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Die Vipassana Meditation ist Selbstveränderung durch systematische Empfindungsbeobachtung und bedeutet so viel wie ungetrübte, klare Sicht durch Achtsamkeit. Durch stete Selbsterforschung erfasst man die verschiedenen Empfindungen des Körpers immer unmittelbarer und gelangt zum gemeinsamen Ursprung von Geist und Körper.

Chakren (oder Chakras) sind feinstoffliche Energiezentren, die laufend Lebensenergie in unsere Energiekörper bringen. Sind die Chakren kräftig entwickelt, erscheinen sie geöffnet und strahlen ihre Energie intensiv aus. Sind sie blockiert, fließt wenig Lebensenergie und es treten Funktionsstörungen auf.

Von Capcom und Ninja Theory kommt „DMC Devil May Cry 5“ erneut mit stilsicheren Kampfsequenzen gegen dämonische Horden. Teil 5 der Hack and Slash Serie wird die Ursprünge von Dante beleuchten.

„The Last Guardian“ wird als PS3-Exklusivtitel erscheinen. Bei der E3 2009 vorgestellt, verspricht es ein großes Melodrama zu werden, bei dem es vor allem um eine herzergreifende Geschichte gehen wird. Das Spiel von Fumito Ueda wird Ende 2011 erwartet.

Durch die starke Bewegung der Kundalini Meditation werden körperliche und emotionale Spannungen abgebaut und für westliche Menschen, die sehr aktions- und erlebnisorientiert sind, die meditative Haltung erleichtert. Außerdem wird die Kundalini durch die schüttelnden Bewegungen aktiviert.

Die BioShock-Serie ist mit ihrem ausgefallenen Szenario sicherlich der beliebtesten in ihrem Genre. Aber was erwartet uns im kommenden dritten Teil und bleiben wir unter Wasser oder werden wir die Stadt auf dem Meeresboden endlich verlassen?

"Age of Empires Online" ist als kostenlose Variante des klassischen Strategiespiels im Internet angekommen. In einer Beta-Version kann man schon jetzt sein eigenes Imperium im Multiplayer Modus aufbauen und viele der kommenden Features ausprobieren.

Oft angekündigt, nun auf dem besten Weg: „Postal 3“, der dritte Teil des virtuellen Amoklaufs, soll endlich Anfang 2011 erscheinen. Die Entwickler von Akella und Running with Scissors versprechen wieder ernsthaft kranken Blödsinn und anhaltende, satirische Seitenhiebe auf Gewaltspiele.

Punsch, Glühwein, Glögg und Ogg Negg, die Winterzeit ist voller köstlicher heißer Getränke mit Schuss. Kinderfreundlich ist das natürlich nicht, aber mit ein paar Änderungen im Rezept kann man beispielsweise aus Punsch eine leckere Spezialität für Kinder machen.

Mit Need for Speed Hot Pursuit besinnt sich die wohl bekannteste Rennspiel-Marke auf seine Ursprünge und bietet Fahrspaß der Superlative. Eine wichtige Sache sucht man aber vergeblich im Spiel.