Acro Yoga ist eine Mischung aus akrobatischen Übungen, Thai Massage und Yoga und setzt damit eine hervorragende, körperliche Fitness voraus. Aber wer sich dafür interessiert und motiviert trainiert, der kann dabei sogar Fliegen lernen.
Erfahren Sie mehr »Glaube & Aberglaube
Dosha Test: So finden Sie heraus welcher Ayurverda Typ Sie sind
"Dosha" bedeutet so viel wie "das, was lenkt" und bezeichnet die drei Energien, die jeder Mensch unterschiedlich gewichtet in sich trägt. Im Dosha-Test kann man erfahren, welches Dosha überwiegt und daher den Körper und Geist bestimmt.
Erfahren Sie mehr »Teezeremonie: Eine Anleitung für zuhause
Die japanische Teezeremonie ist Meditation, Philosophie, Ritual und Genuss. Der richtige Umgang mit dem Teegeschirr ist bei ihr ebenso wichtig, wie die Konzentration und die geistige Besinnung bei der Ausübung der festgeschriebenen Regeln.
Erfahren Sie mehr »Prana Heilung: Ein Weg zu selbstbestimmter Gesundheit
Jede Krankheit des physischen Körpers steht in direkter Wechselwirkung mit unseren Energiekörpern. Bei der Prana Heilung werden Blockaden und Prana-Stauungen in der Aura beseitigt und anschließend neue Lebensenergie in die betreffenden Bereiche gelenkt.
Erfahren Sie mehr »Vipassana Meditation: Grundlagen und Geschichte der Meditationstechnik
Die Vipassana Meditation ist Selbstveränderung durch systematische Empfindungsbeobachtung und bedeutet so viel wie ungetrübte, klare Sicht durch Achtsamkeit. Durch stete Selbsterforschung erfasst man die verschiedenen Empfindungen des Körpers immer unmittelbarer und gelangt zum gemeinsamen Ursprung von Geist und Körper.
Erfahren Sie mehr »Chakren öffnen: Eine Anleitung um blockierte Energien freizusetzen
Chakren (oder Chakras) sind feinstoffliche Energiezentren, die laufend Lebensenergie in unsere Energiekörper bringen. Sind die Chakren kräftig entwickelt, erscheinen sie geöffnet und strahlen ihre Energie intensiv aus. Sind sie blockiert, fließt wenig Lebensenergie und es treten Funktionsstörungen auf.
Erfahren Sie mehr »Kundalini Meditation: Anleitung und Tipps
Durch die starke Bewegung der Kundalini Meditation werden körperliche und emotionale Spannungen abgebaut und für westliche Menschen, die sehr aktions- und erlebnisorientiert sind, die meditative Haltung erleichtert. Außerdem wird die Kundalini durch die schüttelnden Bewegungen aktiviert.
Erfahren Sie mehr »Aura Farben: Bedeutung und Interpretation der Farben
Unsere Aurafarbe und deren Leuchtkraft verändern sich mit der persönlichen Entwicklung. Es gibt allerdings verschiedene Grundfarben der Aura, welche mehr oder weniger der charakterlichen Ausrichtung des Menschen entsprechen. Darüber sind die Farben der aktuellen Stimmung oder Emotionalität angelagert.
Erfahren Sie mehr »Partnerzusammenführungen: Rituale, Gebote und Tipps
Die Partnerzusammenführung ist ein Ritual aus dem Bereich der weißen Magie, das auf unterschiedliche Art und Weise durchgeführt werden kann. Es geht dabei um unerwiderte Liebe. Worauf sollten Menschen achten, die ein solches Ritual erwägen? Grundlegende Informationen und Tipps finden Sie hier!
Erfahren Sie mehr »Krafttiere: Ursprung und Symbolik
Als Krafttiere bezeichnet man in der Esoterik oder im Schamanismus Tiergeister. Das Krafttier tritt sowohl als Kraft- als auch als Helfertier auf. Um sein persönliches Krafttier zu finden, geht der Suchende meist auf eine schamanische Reise.
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