Schwangerschaftsratgeber für jeden Typ

Extrem übersichtlich und prima geeignet für die schnelle Frage zwischendurch ist das Buch ‚300 Fragen zur Schwangerschaft‘. Hier findet man fast alles. Ob man sich die Haare färben darf oder bestimmte Stellen mit Enthaarungscreme behandeln darf, was Eiweiß im Urin bedeutet, ob Sushi noch erlaubt sind und wie gefährlich es ist, mit dem Handy während der Schwangerschaft zu telefonieren – kaum eine Frage rund um das Thema Schwangerschaft bleibt unbeantwortet. Und die Antworten sind  kurz, übersichtlich und leicht verständlich. Ein prima Begleiter durch spannende neun Monate. (Dr. med. Brigitte Holzgreve, Gräfe und Unzer, 12,90 €)

Katharina Mahrenholtz und Dawn Parisi nehmen das Thema weniger ernst und haben mit ‚Schwangerschaft und Geburt‘ ein Büchlein geschaffen, das zwar eine Menge wichtiger Informationen enthält, diese aber witzig umrahmt mit interessanten Tipps. Hier erfährt man unter anderem, wo man sich eine komplette Erstlingsausstattung leihen kann, warum Klischee und Realität meist meilenweit voneinander entfernt sind und Männer bekommen Ratschläge, was sie tun können, um sich genauso unförmig wie ihre Frauen zu fühlen. Niedlich und doch informativ. (sanssouci, 12,90 €)

Beim nächsten Titel wird das Thema kritischer angepackt. Das merkt man schon dem Untertitel des Buches an, der da heißt: Gute Gründe für miese Laune. Wieso macht das kleine Etwas einen so unförmig, wie kommt es eigentlich am Ende da raus und ist es wirklich wichtig, sich die Beine zu rasieren, wo man die doch ab sofort eh nicht mehr sieht? Ganz nett geschrieben, aber für Erstgebärende definitiv nicht geeignet. Die bekommen ja Angst. Eher was für Mamas, die erneut schwanger sind und auf die normalen Ratgeber keine Lust mehr haben. (Joanne Kimes: ‚Ausnahmezustand Schwangerschaft‘, erschienen bei vgs Egmont, 14,95 €)

Und zum guten Schluss noch ein Buch, das auch über die Schwangerschaft hinaus sinnvoll ist. Hier ist  Genießen erlaubt. Mit einer Menge leckerer Rezepte, die sich auch toll für die Stillzeit und die ersten Mahlzeiten mit Baby eignen und viel Info, wie z.B.: Was tun bei Verstopfung, welches Gemüse bei Krämpfen und welche Lebensmittel sind während Schwangerschaft und Stillzeit kritisch…  (Sven-David Müller und Christiane Weissenberger: ‚Ernährungsratgeber Schwangerschaft‘, Schlütersche, 14,95 €)