Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Kreta Diät – gesund abnehmen mit Mittelmeerküche

Die Kreta Diät basiert auf den Ernährungsformen der Mittelmeer-Länder. Studien haben gezeigt, dass die Bewohner der Mittelmeer-Region weniger an Herz-Kreislauf Erkrankungen leiden und vor allem Menschen auf der Insel Kreta eine deutlich über den europäischen Durchschnitt liegende Lebenserwartung haben.

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Farbige Kontaktlinsen kaufen

Brillenträger und Kontaktlinsenträger können sich farbige Kontaktlinsen kaufen. Die Auswahl der Farben entspricht zum einen den natürlich vorkommenden Augenfarben in verschiedenen Farbnuancen, zum anderen sind unnatürliche, grelle Farben erhältlich.

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Vitamin B12 Mangel kann Blutarmut und Lähmungen verursachen

Vitamin B12 Mangel tritt häufig bei Magenerkrankungen und oder einseitiger Ernährung auf. Häufig führt ein Vitamin B12 Mangel zur Blutarmut (Anämie). Da Vitamin B12 nur in tierischen Produkten wie Fleisch, Milch und Eiern enthalten sind, sollten vor allem strenge Vegetarier B12-Präparte zu sich nehmen.

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Rückenschmerzen, Übungen, Behandlungen und Therapien

Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Leiden. Ursachen für Rückenschmerzen können organische Erkrankungen, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen oder psychosomatische Erkrankungen sein. Die Therapie von Rückenschmerzen hängt deshalb von der eigentlichen Ursache und dem Ausmaß der Beschwerden ab.

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