Besser Leben

Nachtwäsche ist mehr als nur Stoff. Denn wer abends in ein altes, ausgeleiertes T-Shirt schlüpft, sendet damit eine andere Botschaft an sich selbst als jemand, der bewusst ein feines Satin-Set oder ein zartes Negligé auswählt. Es geht nicht nur um ...

Vitamin C gilt als eines der bekanntesten und vielseitigsten Vitamine fürs menschliche Wohlbefinden. Es wird auch als Ascorbinsäure bezeichnet, ist wasserlöslich und spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, den Zellschutz und die Wundheilung. Tagesbedarf ist nicht gleich Tagesbedarf Die ...

Online-Dating, Social Media und berufliche Netzwerke bieten viele neue Wege für zwischenmenschliche Nähe und leider auch für gezielten Betrug. Love Scammer nutzen emotionale Strategien, täuschend echte Profile und raffinierte Kommunikationsmuster, um Vertrauen zu erschleichen und ihre Opfer zu manipulieren. Wer ...

Zwischen Arbeitsdruck, privaten Aufgaben und digitalen Reizen verlieren viele Menschen ihre innere Ruhe. Dabei müssen es nicht immer große Auszeiten oder kostspielige Wellness-Retreats sein, um den Stresspegel zu senken. Oft reicht schon ein bewusst gestalteter Moment im Tagesablauf, um Körper ...

Der Klimawandel beschert uns immer mehr Hitzesommer. Das treibt uns nicht nur tagsüber den Schweiß auf die Stirn, sondern bringt auch viele um einen erholsamen Schlaf. Allerdings: Dagegen lässt sich etwas tun. Ein kühles, dunkles Schlafzimmer ist das A und ...

Glück gilt in vielen Kreisen als höchstes Gut, doch eine universell gültige Formel zur Erzeugung andauernder Zufriedenheit bleibt ein unverrückbares Rätsel. Manche Forschungen beleuchten neurobiologische Prozesse, die mit dem Ausschütten bestimmter Botenstoffe einhergehen, während andere eher auf kulturelle Hintergründe verweisen. ...

Über alle Altersgrenzen hinweg fühlen sich Menschen in Deutschland wegen ihres Alters diskriminiert – aus verschiedensten Gründen. Besonders häufig geschieht das im Berufsleben. Altersgrenze für Notare, aber nicht für Regierungschefs In Deutschland darf man mit 70 Jahren nicht mehr als ...

Die Wahl des passenden Bettes nimmt eine Schlüsselrolle für Ihren Schlafkomfort und Ihr allgemeines Wohlbefinden ein. Ein optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Bett unterstützt einen gesunden Schlaf, trägt zur Vorbeugung von Rückenschmerzen bei und fördert die Körperunterstützung während Ihrer ...

  Schlaff, müde, Kreislaufbeschwerden: Hohe Temperaturen als Folgen des Klimawandels haben für viele Deutsche gesundheitliche Folgen. Besonders Ältere leiden, wenn es heiß wird. Teils deutlicher Anstieg der gesundheitlichen Probleme Der in Zusammenarbeit mit dem Meinungsforschungsinstitut Forsa entstandene aktuelle Hitzereport der ...

Der US-amerikanische Physiker Herbert Friedman schrieb 1997 in seinem Buch: „Die Sonne erhält alles Leben auf der Erde, sie leuchtet uns, erwärmt den Boden, die Meere, die Atmosphäre, sie steuert das Klima, sie bringt Trockenperioden und Eiszeiten, sie treibt den ...