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Fit im Büro – So bleiben Sie gesund und leistungsfähig

Fit im Büro – So bleiben Sie gesund und leistungsfähig

Alle Jahre wieder fassen Menschen am Silvesterabend den Vorsatz, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen. Wenn die freien Tage rund um den Jahreswechsel aber zu Ende gehen, ist der gute Vorsatz schnell vergessen. Bald verfällt man wieder in den alten Trott. Doch mit kleinen Übungen, die den Kollegen vielleicht ...

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WHO alarmiert – Immer mehr Tote durch Zivilisationskrankheiten

WHO alarmiert – Immer mehr Tote durch Zivilisationskrankheiten

Die Zahlen sind erschreckend: Immer mehr Menschen sterben durch Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs, Schlaganfall oder Diabetes. Fast die Hälfte davon ist bei ihrem Tod noch nicht einmal 70 Jahre alt. Nach Expertenmeinung wäre ein großer Teil dieser Todesfälle vermeidbar. Vor allem ärmere Länder verzeichnen große Zuwachsraten – Deutsche haben dagegen ...

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Rauchstopp – Neue Erkenntnisse können bei der Nikotinentwöhnung helfen

Rauchstopp – Neue Erkenntnisse können bei der Nikotinentwöhnung helfen

Besonders zum Jahreswechsel haben viele Menschen gute Vorsätze. Neben einer gesünderen Ernährung ist der Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören, besonders häufig anzutreffen. Leider schaffen es nicht alle Raucher, den blauen Dunst hinter sich zu lassen – Bis zu 65 Prozent der Raucher die versuchen aufzuhören, werden binnen einer Woche rückfällig. ...

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Neues Jahr, alte Vorsätze: So werden Sie (wieder) fit – ganz ohne Fitness-Studio

Neues Jahr, alte Vorsätze: So werden Sie (wieder) fit – ganz ohne Fitness-Studio

Um seinen Körper zu formen und (wieder) fit zu werden – und es auch zu bleiben –, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Fitnesscenter und Sportvereine, die entsprechende Kurse anbieten, sind gerade jetzt im Januar allerdings oft überfüllt. Wenn Sie keine Lust haben, am Crosstrainer und danach an der Beinpresse anzustehen, trainieren ...

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Das sind die TV-Superserien 2015

Das sind die TV-Superserien 2015

Auch in 2015 geht Qualität wieder einmal in Serie. Dabei erwarten das Publikum nicht nur neue Serien wie das „Breaking Bad“ Spin Off „Better Call Saul“, sondern auch Dauerbrenner wie „Game of Thrones“ warten in diesem Jahr mit neuen Staffeln auf. Wer sich auch in diesem Jahr mit den besten ...

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Aufgewacht und Hingehört, hier kommt Gute-Laune-Musik: Uptown Funk

Aufgewacht und Hingehört, hier kommt Gute-Laune-Musik: Uptown Funk

Mark Ronson und Bruno Mars nehmen Kurs auf die oberen Chartplatzierungen. Bei ihrem Auftritt in der Show der amerikanischen Talklady Ellen DeGeneres performten sie “Uptown Funk” überzeugend. Der Song verführt sicher auch den letzten Nichttänzer zumindest zu rhythmischen Mitwippen – wenn nicht mehr. Hier ist das Video: Das offizielle Video ...

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„gute aussichten 2014/2015 – junge deutsche fotografie“ 23. Januar bis 8. März 2015

„gute aussichten 2014/2015 – junge deutsche fotografie“ 23. Januar bis 8. März 2015

Die neue Ausstellung in den Hamburger Deichtorhallen. Bereits seit über zehn Jahren begleitet das Haus der Photographie in den Hamburger Deichtorhallen das Ausstellungsprojekt „gute aussichten – junge deutsche fotografie“, einem bedeutenden Wettbewerb für Absolventen in diesem Fachbereich. Auch in diesem Jahr werden die von einer Jury prämierten Arbeiten gezeigt: rund ...

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Vorbereitungen fürs Fest! Die schönsten Weihnachtslieder

Vorbereitungen fürs Fest! Die schönsten Weihnachtslieder

Nur noch wenige Tage, dann kommt die Familie wieder unterm Weihnachtsbaum zusammen. Überraschen Sie Ihre Liebsten in diesem Jahr doch einmal mit einer schwungvollen Sangeseinlage. Wir haben für Sie unsere fünf Lieblingsweihnachtslieder zusammengestellt. Vielleicht ist Ihnen der ein oder andere Weihnachtsklassiker noch präsent. Und wenn nicht, dann beginnen Sie doch ...

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