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Machen Sie sich fit für den Frühling!

Machen Sie sich fit für den Frühling!

Am kommenden Wochenende werden die Uhren wieder auf Sommerzeit gestellt. Das bedeutet in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde weniger Schlaf, jedoch bleibt es abends dann wieder länger hell und der Frühling beginnt. Aber da müssen sich Körper und Seele erstmal umgewöhnen. So vertreiben Sie die Frühjahrsmüdigkeit…

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Tschüss Kopfschmerzen, ich schaffe es auch ohne Tabletten!

Tschüss Kopfschmerzen, ich schaffe es auch ohne Tabletten!

Pocht oder drückt es im Kopf? Sicher ist: Kopfschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1. Drei Viertel der Deutschen leiden darunter, meist unter einem Spannungsschmerz. Wir verraten, was Sie tun können, ohne sofort eine Schmerztablette einzuwerfen.

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Fastenzeit: Die fünf beliebtesten Fasten-Methoden

Fastenzeit: Die fünf beliebtesten Fasten-Methoden

Der Anfang des Fastens kann hart sein, denn er bedeutet für den Körper zunächst einmal Stress. Der Körper erhält die Aufgabe, den Schalter von „äußerer“ Ernährung auf „innere“ Ernährung umzulegen und im Hauruckverfahren auf die körpereigenen Energiereserven zurückzugreifen. Dabei sind fünf Fasten-Methoden bei den Deutschen besonders beliebt…

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Der Frühlingsschnupfen kann mich mal!

Der Frühlingsschnupfen kann mich mal!

Die Sonne scheint, die Temperaturen sind auch mal zweistellig: Der Frühling kommt! Da werden viele von uns aber auch mal leichtsinnig und der Frühlingsschnupfen kommt. Wir verraten, was Sie tun können, um den gar nicht erst zu bekommen.

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Neue Glücksstudie deckt auf, wo die glücklichsten Menschen der Welt leben

Neue Glücksstudie deckt auf, wo die glücklichsten Menschen der Welt leben

Heute ist Weltglückstag und jeder hat so seine eigene Definition von Glück. Eine Studie belegt ganz aktuell, wo die glücklichsten Menschen leben. Wie wir Deutschen dabei abgeschnitten haben, warum wir uns von unseren dänischen Nachbarn unbedingt etwas abschauen sollten und wieso Glück bei uns inzwischen sogar Schulfach ist, erfahren Sie ...

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Mesut Özil veröffentlich „Die Magie des Spiels“

Mesut Özil veröffentlich „Die Magie des Spiels“

Mesut Özil hat heute sein erstes Buch veröffentlicht. Der 28-Jährige hat damit etwas Besonderes geschaffen, denn kaum ein anderer Fußballstar hat bereits während seiner aktiven Fußballkarriere die erste Biographie veröffentlicht…

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Das Comeback der Kelly Family: Sie melden sich mit Neuauflage zurück!

Das Comeback der Kelly Family: Sie melden sich mit Neuauflage zurück!

Die Kelly Family ist zurück: Für die Einen waren sie eine peinliche Zotteltruppe und für die Anderen großartige Musiker mit viel Herz. Fakt ist: Die Iren haben Stadien gefüllt. Wir verraten, wie die berühmte Sänger-Familie an den alten Erfolg anknüpfen möchte und welche Familienmitglieder beim großen Comeback fehlen.

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Matthias Schweighöfer erstmals in einem Thriller zu sehen

Matthias Schweighöfer erstmals in einem Thriller zu sehen

Es ist eine Sensation für die deutsche TV-Landschaft: Mit der Serie „You Are Wanted“ fällt am 17. März der Startschuss für die erste deutsche Video-Streaming-Serie.

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