Die Fußballweltmeisterschaft 2014 in Brasilien wirft ihre Schatten voraus. Kann Brasilien den Heimvorteil nutzen? Können sich die Niederlande und England für das peinliche Abschneiden bei der EM 2012 rehabilitieren? Holt das DFB-Team endlich den lang ersehnten Titel für Deutschland? Diese ...
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Surf-Anfänger aufgepasst: Diese Orte eignen sich zum Üben
Für die Weltenbummler unter den Surfern gibt es verteilt auf verschiedene Kontinente herrliche Orte, die insbesondere Anfängern einen ausgezeichneten Boden bieten: Beständige Wellen erleichtern den Stand auf dem Brett und erlauben es, die eigene Technik wunderbar zu üben. Darüber hinaus ...
Read More »Parkour – Die Kunst der Fortbewegung
Mit geistiger und körperlicher Raffinesse unterschiedliche Hindernisse überwinden – dies ist das Ziel von Parkour, einer außergewöhnlichen Sportart, die nicht auf den Wettbewerb, sondern einzig und allein auf die individuelle Verbesserung des jeweiligen „Traceurs“ fokussiert. Die verschiedenen Bewegungen, welche im ...
Read More »Vorfreude auf die WM 2014 in Brasilien
Am 12. Juni geht es los: die 32 besten Mannschaften der Welt treffen bei der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien aufeinander. Gespielt wird in zwölf Stadien in zwölf Städten um den begehrten Pokal. Einen kleinen Vorgeschmack auf das, was Fußballfans während der ...
Read More »Sportler-Fast-Food: Vollkornbrötchen mit Rührei
Krafttraining und Fast Food – passt das zusammen? Heute möchte ich dir ein leckeres Fast-Food-Frühstück vorstellen, das du binnen weniger Minuten auftischen kannst.
Read More »Fußball-WM 2014: Italien im WM-Check
Der vorletzte Weltmeister und aktuelle Vize-Europameister Italien ist fast immer mit auf der Rechnung, wenn es um die Favoriten eines internationalen Turniers geht. Das ist auch bei der Fußball-WM 2014 in Brasilien nicht anders – auch dank einer frühzeitigen Qualifikation. ...
Read More »Affengriff ja oder nein? So geht der richtige Griff beim Bankdrücken
Betreibst du fleißig Kraftsport? Dann zählt zu deinen Übungen sicher auch das Bankdrücken. Hiermit kannst du wunderbar deine gesamte Brustmuskulatur trainieren. Speziell das Bankdrücken mit der Langhantel will jedoch gekonnt sein, denn so mancher hat sich hierbei schon schwer verletzt. ...
Read More »Fußball-Bundesliga: Vorschau auf den 24. Spieltag
Wegen des Länderspieltermins am Mittwoch startet die Bundesliga erst am Samstag in den 24. Spieltag. Aber der hat es in sich: Sechs der acht Teams im Abstiegskampf treffen direkt aufeinander!
Read More »Bundesliga: Das war der 23. Spieltag
Werder Bremen und Eintracht Frankfurt können mit Siegen im Abstiegskampf durchatmen, der HSV und der VfB Stuttgart müssen darunter leiden. Dortmund verdrängt Leverkusen von Platz Zwei und Schalke muss die nächste Klatsche einstecken. Alles Wichtige zum 23. Spieltag der Fußball-Bundesliga ...
Read More »Fußball-Bundesliga: Vorschau auf den 23. Spieltag
Am vergangenen Wochenende konnte der Hamburger SV mit einem langersehnten Sieg den vorletzten Tabellenplatz der Bundesliga verlassen. Nun findet sich der SC Freiburg auf diesem Abstiegsplatz wieder – und steht am Freitag in Berlin gehörig unter Druck.
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