Sport

Mobilität bildet das Rückgrat einer globalisierten, sich immer in Bewegung befindenden Gesellschaft. Unser Bedürfnis, komfortabel, schnell und sicher zu reisen, nimmt stetig zu. Da die Innenstädte aber immer dichter besiedelt werden, ist es fraglich, ob Autos zukünftig das Mittel der ...

Nur jeder Achte erreicht die medizinischen Empfehlungen für Art und Umfang seiner sportlichen Aktivitäten; etwa die Hälfte der Deutschen treibt gar keinen Sport – dabei ist der große Nutzen sportlicher Betätigung für die Gesunderhaltung von Herz und Kreislauf unumstritten. Eine ...

Die Sportvereine in Deutschland bieten ein riesiges Angebot. Neben den populären Sportarten wie Fußball, Tennis oder Schwimmen, werden noch unzählige weitere Sparten bedient. Für buchstäblich jeden ist etwas dabei. Doch dieses enorme Angebot wäre ohne die unzähligen freiwilligen Helfer im ...

Der neue Fitness-Trend Faszien-Training macht bei Sportbegeisterten immer mehr die Runde. Doch wie sieht dieses Training aus – und bringt es denn etwas?         Halt für Muskeln und innere Organe Die Faszien sind im Grunde genommen nichts ...

Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass längeres und häufiges Sitzen nicht gerade gesund für unseren menschlichen Körper ist. Vor allem in Bezug auf drohende Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist diese Art zu Arbeiten ein Risikofaktor. Doch die negativen Effekte lassen sich durch ...

Mehr Koordination, Kondition und Kraft: Training auf dem Stepboard ist ein Dauerbrenner in den Fitnessstudios – kein Wunder, denn Step-Workout ist hocheffektiv und schont gleichzeitig die Gelenke. Auch Sportler mit Knieproblemen können mit dem vielseitigen Trainingsgerät ihre drei Ks stärken. ...

Wenn die ersten warmen Tage des Frühlings den nahenden Sommer ankündigen, wird es höchste Zeit, dem festtagsbedingten Winterspeck den Kampf anzusagen. Selbstverständlich kann der Weg zur angestrebten Strand- oder Schwimmbadfigur ins Fitnessstudio führen. Allerdings gibt es darüber hinaus noch weitere ...

American League Die Pittsburgh Pirates empfangen am Sonntag, den 3. April die San Louis Cardinals zum Auftaktspiel der Major League Baseball-Saison 2016. Noch am selben Tag kommt es zur Neuauflage der letztjährigen Finalserie, wenn die Titelverteidiger Kansas City Royals auf ...

Knapp zwei Jahre ist es her, da konnten wir stolz verkünden: „Wir sind Weltmeister!“ Nun ist Deutschland Europameister – allerdings nicht im Fußball, sondern im Handball. Das finale Match gegen Spanien entschied die deutsche Nationalmannschaft Ende Januar mit einem amtlichen ...

Im „JAMA Internal Medicine Journal“, einem US-Fachmagazin für Internisten, wurde im Januar das Ergebnis einer Langzeit-Studie zur Auswirkung von Sport bei jungen Erwachsenen auf das Herz und die Herzkranzgefäße. Fazit der Studie: Bereits wenige Minuten Laufbandtraining verringerte das Risiko von ...