Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Die Reiseapotheke: Das sollte drin sein

Der langersehnte Urlaub steht vor der Tür und was für chronisch Kranke eine Selbstverständlichkeit ist, sollte auch für gesunde Menschen zur Norm werden: Eine Reiseapotheke darf im Gepäck auf keinen Fall fehlen. Doch welche Medikamente sollten die Urlauber nun eigentlich ...

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Ratgeber: Was tun, wenn Lärm die Gesundheit gefährdet?

Straßenlärm, Flugzeuge, Rasenmäher, Bohrmaschinen, unüberhörbare Nachbarn. Laute und nervenaufreibende Geräusche umgeben uns tagtäglich und belasten uns mit hohen Dezibel-Werten. Bundesweit fühlt sich inzwischen jeder zweite Deutsche durch Krach belästigt. Ab 65 Dezibel steigt sogar das Risiko eines Herzinfarktes um 20 ...

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Wie viel Recht hat der Patient?

Wer krank ist, ist in Deutschland gut beraten. Dies erwartet man zumindest, wenn man an das Deutsche Gesundheitssystem denkt. Tatsächlich sieht es aber in deutschen Praxen und Krankenhäusern anders aus: Volle Wartezimmer, lange Wartezeiten, Ärzte im Stress, unzufriedene Patienten und ...

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Coaching: Karriere, Krisen und Prozessbegleitung

Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Coaching, den jeder schon einmal gehört hat? Es scheint fast ein Modeberuf geworden zu sein – es gibt Coaches jeglicher Couleur: Executive Coaches, Business Coaches, Sport Coaches  und Life Coaches. Was unterscheidet Coaching ...

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Die zehn größten Gesundheitsirrtümer

Wir kennen Sie alle: Omas gut gemeinte Ratschläge in allen Lebenslagen. Kaugummi darf man nicht runterschlucken, das verklebt den Magen. Lesen im Dunkeln macht die Augen kaputt. Haare wachsen schneller, wenn man sie schneidet. Meist reagieren wir darauf nur mit ...

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Mikroimmuntherapie – sanfte Hilfe bei Autoimmunerkrankungen

Bei Autoimmunerkrankungen richtet sich das Immunsystem des Körpers nicht gegen Eindringlinge von außen, wie Bakterien oder Viren, sondern gegen körpereigene Gewebe. Das kann zu Erkrankungen wie Psoriasis, Hashimoto-Schilddrüsenentzündung und Morbus Basedow, Rheumatoider Arthritis, Diabetes Typ 1 und Multipler Sklerose führen. ...

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Darum sollten Schulkinder und Büromitarbeiter kippeln

Nach einem langen Tag im Büro klagen viele Beschäftigte über Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken und schwere Beine. Grund für die Beschwerden ist das lange, pausenlose Sitzen in meist starrer Haltung. Gesundheitsexperten empfehlen deshalb Stühle, die sich dem Körper individuell anpassen, ...

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Brust-OP – das sollten Sie beachten

Ist eine Frau mit ihren Brüsten unzufrieden, kann sich das erheblich auf ihr Selbstwertgefühl auswirken und die Lebensqualität beeinträchtigen. Immer häufiger entscheiden Frauen sich daher für einen ästhetischen Eingriff, bei dem die Brust vergrößert, verkleinert oder gestrafft wird. Trotz aller ...

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