Der langersehnte Urlaub steht vor der Tür und was für chronisch Kranke eine Selbstverständlichkeit ist, sollte auch für gesunde Menschen zur Norm werden: Eine Reiseapotheke darf im Gepäck auf keinen Fall fehlen. Doch welche Medikamente sollten die Urlauber nun eigentlich ...
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Unterschiedliche Pflege in Sommer und Winter – Tipps für Neurodermitiker
Das Wetter hat einen wesentlichen Einfluss auf die Haut eines Neurodermitikers: Im Winter wird sie stärker beansprucht als im Sommer. Allerdings muss auch in der warmen Jahreszeit auf ausreichenden Schutz geachtet werden. Wie Sie Ihre Haut am besten durch die ...
Erfahren Sie mehr »Ratgeber: Was tun, wenn Lärm die Gesundheit gefährdet?
Straßenlärm, Flugzeuge, Rasenmäher, Bohrmaschinen, unüberhörbare Nachbarn. Laute und nervenaufreibende Geräusche umgeben uns tagtäglich und belasten uns mit hohen Dezibel-Werten. Bundesweit fühlt sich inzwischen jeder zweite Deutsche durch Krach belästigt. Ab 65 Dezibel steigt sogar das Risiko eines Herzinfarktes um 20 ...
Erfahren Sie mehr »Wie viel Recht hat der Patient?
Wer krank ist, ist in Deutschland gut beraten. Dies erwartet man zumindest, wenn man an das Deutsche Gesundheitssystem denkt. Tatsächlich sieht es aber in deutschen Praxen und Krankenhäusern anders aus: Volle Wartezimmer, lange Wartezeiten, Ärzte im Stress, unzufriedene Patienten und ...
Erfahren Sie mehr »Coaching: Karriere, Krisen und Prozessbegleitung
Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Coaching, den jeder schon einmal gehört hat? Es scheint fast ein Modeberuf geworden zu sein – es gibt Coaches jeglicher Couleur: Executive Coaches, Business Coaches, Sport Coaches und Life Coaches. Was unterscheidet Coaching ...
Erfahren Sie mehr »Die zehn größten Gesundheitsirrtümer
Wir kennen Sie alle: Omas gut gemeinte Ratschläge in allen Lebenslagen. Kaugummi darf man nicht runterschlucken, das verklebt den Magen. Lesen im Dunkeln macht die Augen kaputt. Haare wachsen schneller, wenn man sie schneidet. Meist reagieren wir darauf nur mit ...
Erfahren Sie mehr »Mikroimmuntherapie – sanfte Hilfe bei Autoimmunerkrankungen
Bei Autoimmunerkrankungen richtet sich das Immunsystem des Körpers nicht gegen Eindringlinge von außen, wie Bakterien oder Viren, sondern gegen körpereigene Gewebe. Das kann zu Erkrankungen wie Psoriasis, Hashimoto-Schilddrüsenentzündung und Morbus Basedow, Rheumatoider Arthritis, Diabetes Typ 1 und Multipler Sklerose führen. ...
Erfahren Sie mehr »Fit für den Frühling – die geheimen Diät-Fallen und wie Sie sie umgehen
Wer nach den langen Wintermonaten überflüssige Pfunde loswerden möchte, kommt um eine Diät und um sportliche Betätigung nicht herum. Doch aufgepasst: Der Erfolg einer Abnehmkur hängt nicht nur von guten Vorsätzen ab. Einige tückische und weitestgehend unbekannte Faktoren können den ...
Erfahren Sie mehr »Darum sollten Schulkinder und Büromitarbeiter kippeln
Nach einem langen Tag im Büro klagen viele Beschäftigte über Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken und schwere Beine. Grund für die Beschwerden ist das lange, pausenlose Sitzen in meist starrer Haltung. Gesundheitsexperten empfehlen deshalb Stühle, die sich dem Körper individuell anpassen, ...
Erfahren Sie mehr »Brust-OP – das sollten Sie beachten
Ist eine Frau mit ihren Brüsten unzufrieden, kann sich das erheblich auf ihr Selbstwertgefühl auswirken und die Lebensqualität beeinträchtigen. Immer häufiger entscheiden Frauen sich daher für einen ästhetischen Eingriff, bei dem die Brust vergrößert, verkleinert oder gestrafft wird. Trotz aller ...
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