Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

BMI – Was man über den Body-Mass-Index wissen sollte

Anfang des 19. Jahrhunderts entwickelte der belgische Naturwissenschaftler und Statistiker Adolphe Quetelet die Formel für den Body-Mass-Index, kurz BMI. Mit diesem Richtwert, die auch Körpermaßzahl genannt wird, kann man das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße beschreiben. Der BMI soll Orientierung ...

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Gesund essen: Öfter mal aufs Bachgefühl hören

Die Liste der Lebensmittel, die uns dick machen oder schlecht für unsere Gesundheit sein sollen, wächst ständig. Laktose, Gluten, rotes Fleisch, Fruktose, Hefe –allesamt Teufelszeug, das von der Einkaufsliste verbannt gehört. Vegetarisch reicht auch nicht mehr, heute muss es vegan ...

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Sonnenbrand: Was tun, wenn man sich einen zugezogen hat?

Bei einem Sonnenbrand verursachen die UV-Strahlen des Lichts Verbrennungen, die Haut schmerzt, ist gerötet und juckt teilweise auch. Meist handelt es sich um Verbrennungen ersten Grades, bei einem schweren Sonnenbrand kann sogar eine Verbrennung zweiten Grades vorliegen. In jedem Fall ...

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Nervenentzündungen behandeln: Medikament + Therapie = Hilfe

Die auch als Therapie bezeichneten Nervenentzündungen behandeln Ärzte heutzutage zumeist mit einer Kombination aus Medikation und Therapien. So bekommen sie die häufig sehr schmerzhafte Erkrankung in den Griff. Schmerzhafte, quälende Krankheit Eine Nervenentzündung kann sehr schmerzhaft sein – besonders berüchtigt ...

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Sommer, Sonne, Strand – Aber bloß kein Sonnenbrand

Knallrote Urlauber, die sich weiterhin der prallen Sonne aussetzen – das ist im Urlaub immer noch Alltag. Nur rund jeder Dritte cremt sich am Strand regelmäßig ein, obwohl Hautärzte seit Jahren Alarm schlagen und vor den tückischen Folgen von Sonnenbränden ...

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