In Deutschland sind jährlich über 40 Prozent der Todesfälle auf kardiovaskuläre Erkrankungen zurückzuführen. Das sind Krankheiten, die das Herz- und Blutkreislaufsystem betreffen. Arteriosklerose, die Bezeichnung für verengte und verkalkte Arterien, führt häufig zu Herzinfarkten und Schlaganfällen. In Deutschland werden pro ...
Erfahren Sie mehr »Gesundheit
Der richtige Sonnenschutz für jeden Hauttyp
Wir alle mögen Sonne – sie macht glücklich, hilft bei der Vitamin-D-Produktion und entspannt. Aber zu viel Sonne stresst die Haut. Sie reagiert mit Sonnenbrand, und sie vergisst nicht: Jahrzehnte später bricht bei vielen Sonnenanbetern Hautkrebs aus. Die Haut kann ...
Erfahren Sie mehr »Krank im Urlaub? Erste Hilfe für unterwegs
Wenn einer eine Reise tut … dann kann er auch mal krank werden. Wohl dem, der für diesen Fall gewappnet ist, um schnellstmöglich wieder Sonne, Strand und mehr zu genießen. Wir sagen Ihnen, was Sie gegen die eine oder andere ...
Erfahren Sie mehr »Vegan – Ist der völlige Verzicht auf tierische Produkte wirklich gesund?
Vegane Ernährung liegt im Trend, doch viele Menschen fragen sich: Kann das wirklich gesund sein, wenn man komplett auf Lebensmittel tierischen Ursprungs verzichtet? Drohen da nicht Mangelerscheinungen? Die Antworten lesen Sie hier. Kein Fleisch und kein Fisch, das ist klar. ...
Erfahren Sie mehr »Alkohol: Wie übermäßiger Konsum die Gesundheit schädigt
Ein Gläschen in Ehren – dagegen ist prinzipiell nichts einzuwenden. Das Tückische am Alkohol ist aber: Der Übergang vom Genusstrinken zu übermäßigen Konsum und gar Alkoholabhängigkeit verläuft meist schleichend. Wer über einen langen Zeitraum viel Alkohol zu sich nimmt, schädigt ...
Erfahren Sie mehr »Entweder-oder – diese Alternativen sind im Alltag gesünder
Nur Gemüse und Obst, Low-Carb und Sport gehen nicht immer: Manchmal treffen uns die Heißhungerattacken und Gelüste lassen uns schwach werden. Das ein vollkommen gesunder Lebensstil nicht immer gelingt, ist nicht schlimm. Denn auf die typischen Entweder-oder-Fragen gibt es nun ...
Erfahren Sie mehr »Stiftung Warentest warnt vor problematischen Stoffen in Kosmetika
Kosmetikprodukte sind häufig mit kritischen Substanzen belastet, das hat eine aktuelle Untersuchung der Stiftung Warentest ergeben. Besonders besorgniserregend: Einige der aufgespürten Stoffe stehen sogar im Verdacht, Krebs zu erzeugen. Vor einigen Wochen stießen die Warentester bei der Überprüfung von Körperölen ...
Erfahren Sie mehr »Warum sind Ballaststoffe gesund?
Wer sich gesund ernähren möchte, kann auf Ballaststoffe nicht verzichten: Sie enthalten kaum Kalorien, wirken sich positiv auf die Verdauung aus und beugen Krankheiten vor. Dabei scheiden wir sie nahezu unverdaut wieder aus. Warum sind Ballaststoffe gesund für uns? Ballaststoffe ...
Erfahren Sie mehr »Hatschi! 7 Tipps, um Heuschnupfen schnell und effektiv zu lindern
Was hilft gegen niesende Triefnasen, geschwollene Augen und Kopfschmerzen? Was tun, wenn die Pollen fliegen? Hier bewährte Tricks, die bei akuter Pollenallergie und Heuschnupfen Linderung versprechen. 1. Schnupfen lindern Wenn die Pollen fliegen, können tägliche Nasenspülungen mit Salzwasser helfen. Die ...
Erfahren Sie mehr »Darum macht Jugendwahn unglücklich
Die heutige Gesellschaft bewertet Jugendlichkeit hoch und wertet das Alter ab – doch dahinter steckt eine subtile Beeinflussung, die dem einzelnen nicht gut tut und die Gesellschaft nicht weiterbringt. Die Philosophin Susan Nieman dagegen plädiert für das bewusste Erwachsenwerden – ...
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