Freizeit&Hobby

Runter vom Sofa und rein ins Leben! Jetzt mehr aus der eigenen Freizeit machen. Wer ein tolles Hobby als Ausgleich zum Alltag sucht, kann sich hier inspirieren lassen.

Lichtnahrung: Wenn Fasten lebensgefährlich wird

Die tägliche Nahrungsaufnahme bedeutet für den Körper nicht nur Energiezufuhr, sondern oftmals auch Belastung. Schwer Verdauliches, aber auch Schadstoffe setzen der Gesundheit zu. Da erscheint das Fasten erst einmal als gesunde Idee. Lichtnahrung ist jedoch eher naiv und gefährlich.

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