Älter werden

Fit und aktiv sein im Alter – kein Problem! Die Best Ager von heute lesen hier alles Wichtige über den Herbst des Lebens.

Buchclub gründen und gemeinsam lesen

In Filmen sieht es immer so romantisch und gemütlich aus, ein paar Freunde, Kollegen oder anderweitig Gleichgesinnte sitzen bei Kaffee und Gebäck zusammen und sprechen über hohe Literatur. Im wahren Leben ist ein Buchclub auch nicht so schwer zu organisieren.

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Was ist ein Fersensporn

Viele kennen diesen stechenden Schmerz beim Auftreten, der ein normales Abrollen beim Gehen unmöglich macht. Besonders nachts oder nach längeren Ruhephasen hat man das Gefühl von Reißzwecken im Schuh.

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