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Von chronischen Magenbeschwerden spricht man, wenn die Symptome mindestens 12 Wochen im Jahr auftreten. Magenschmerzen sollte man nie auf die leichte Schulter nehmen, denn dahinter können sich ernsthafte Erkrankungen wie z.B. ein Magengeschwür, ein Karzinom oder eine chronische Magenschleimhautentzündung verbergen. In der Hälfte der Fälle findet der Arzt jedoch keine funktionelle Ursache.
Akute Magenbeschwerden oder chronische Bauchschmerzen
Der Volksmund spricht davon, dass einem etwas „Bauchschmerzen verursacht“ oder man ein „schlechtes Bauchgefühl“ hat. Stress und Alltagssorgen können uns im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen schlagen.
Wenn man unter chronischen Bauchschmerzen, Krämpfen und Völlegefühl leidet, der Arzt jedoch organisch bedingte Ursache ausschliessen kann, sollte man einmal überlegen, ob man unbewältigte Probleme oder Belastungen mit sich herumschleppt. Möglicher Auslöser kann auch eine unentdeckte Nahrungsmittelunverträglichkeit (Weizen- oder Glutenallergie), Laktoseintoleranz oder Allergie sein.
Reizmagen wird häufig nicht als Ursache der Magenbeschwerden erkannt
Immer wieder auftretender Druck im Bauch, Völlegefühl, Krämpfe, Blähungen, Aufstoßen und Übelkeit sind typische Symptome eines Reizmagens (funktionelle Dyspepsie).
Hinzu kommen häufig seelische Störungen wie Schlafstörungen, Reizbarkeit oder Depressionen. Die Beschwerden treten häufig in Kombination mit einem Reizdarm auf. Auch wenn keine organische Ursache gefunden wird, sind die Beschwerden nicht eingebildet. Bei Spezialuntersuchungen, wie z. B. einer Messung der Mobilität im Magen-Darm-Trakt, kann man oft Abweichungen von der normalen Funktion erkennen. Schuld sein kann auch ein überempfindliches Nervensystem im oberen Magen-Darm-Trakt, die den Magen überempfindlich gegenüber Reizen wie z.B. Magensäure macht.
Was hilft bei einem Reizmagen?
Ein Reizmagen ist sehr unangehm und beeinträchtigt die Lebensqualität, ist jedoch nicht wirklich gefährlich. Häufig kann man durch eine Ernährungsumstellung schon eine Besserung erzielen. Man sollte auf stark blähende, schwer verträgliche oder besonders fettige Speisen möglichst verzichten und sich genügend Zeit zum Essen nehmen.
Eine Wärmflasche, ein Dinkelkissen und ein heisses Bad wirken wohltuend. Bei Sodbrennen und Schmerzen im Oberbauch helfen Säurehemmer, die einer übermäßigen Bildung von Magensäure entgegenwirken. Diese sind jedoch nicht ganz frei von Kritik (siehe weiterführende Links). Ist die mangelnde Mobilität das Problem, gibt es Medikamente, die die Motorik anregen (Prokinetika).
Weiterführende Links
http://www.sodbrennen-welt.de/news/200705-Saeurehemmer-erhoehen-die-Gefahr-von-Schenkelhals-Bruechen.htm
http://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Prokinetika
Chronische magenbeschwerden können auch durch bestimmte Viren herforgerufen werdendie die magenwand angreifen. Symptome wie müdichkeit und schlapheite sind meist die Folge.Guter beitragBeste Grüße
Was kann ich denn tun, wenn ich ein gefährdeter bin? Kann man mit Ernährung oder Sport hierbei vielleicht vorbeugen oder die chronische Entzündung sogar abwehren?Vielen Dank und GrüßePeter
Zumba mach nicht nur Spass, sondern ist auch ein absoluter Fitmacher. Kann ich jeden Empfehlen.
Sport soll bakanntlich ja auch Spaß machen……und Zumba Dance erbringt scheinbar diesen Effekt….Tanz mit Spaß zu verbinden ist an und für sich ja eine tolle Idee? Doch kommt es auch bei den Leuten an? Nach einer kurzen Recherche im Internet kann ich nur sagen, ja diese neue Sportart kommt ziemlich gut an….Vor allem junge Leute begeistern sich für diese neue Art des Tanzens…Aber warum nicht, man sollte schließlich alles im Leben einmal ausprobiert haben :-)Es gibt verschiedene Kurse in Deutschland usw. die man besuchen kann und bei welchen man diese neue Art des Tanzens sehr gut erlernen kann.Einfach mal durchs net forsten und die Angebote durchsehen
Macht definitiv mehr Spass als normales Ausdauertraining. Ich hoffe der Trend kann sich noch ein bisschen halten 🙂