Inkontinenz ist für viele ein heikles Thema, das ihnen peinlich ist und unter dem sie leiden. Eine Windelhose für Erwachsene sollte man aber nicht als Demütigung sehen, sondern als hilfreich im Umgang mit dem Verlust der Blasenkontrolle.
Read More »Psychologie
Lipödeme: Symptome, Ursachen und Behandlung des Syndroms
Lipödeme sind eine Störung der Fettverteilung. Meistens treten sie in den Beinen von Frauen auf, wobei sie sowohl vererbt als auch chronisch sind. Während manche Formen schmerzhaft sind, sind andere Probleme kosmetischer Natur.
Read More »Depressionen: Symptome und Test
Depressionen äußern sich in Symptomen wie dem Gefühl innerer Leere und der Unfähigkeit, starke Emotionen wie Freude oder Trauer zu empfinden. Ein kurzer Test hilft Ihnen bei der Selbsteinschätzung, ob Sie an einer Depression leiden.
Read More »Ursachen und Hilfe bei Depressionen
Die Ursachen einer Depression zu verstehen, ist der erste Schritt, um mit der Erkrankung richtig umzugehen. In vielen Fällen werden Depressionen nicht erkannt oder verharmlost und Betroffene nehmen erst sehr spät professionelle Hilfe in Anspruch.
Read More »Agoraphobie mit Panikstörungen – Angst vor Plätzen und die Angst vor der Angst
Agoraphobie, auch Platzangst genannt, ist die Angst vor Situationen und Orten aus denen bei einer Panikattacke ein Entkommen schwierig und Hilfe im Notfall nicht erreichbar wäre. Die Agoraphobie kann mit oder ohne Panikstörungen auftreten.
Read More »Magersucht und der Body Mass Index
Magersucht ist eine psychosomatische Krankheit und führt bei jedem Zehnten Menschen zum Tod. Sie zeichnet sich durch eine extreme willentliche Gewichtsabnahme und der Angst davor dick zu werden aus.
Read More »Magersucht – Abnehmen gegen die Gesundheit
Magersucht gehört, wie die Bulimie, zu der Gruppe der Essstörungen. Meist wird sie durch verschiedene Arten von Grunderkrankungen, viele davon psychisch, verursacht. Allerdings spielen auch biologische und soziale Faktoren in diese Krankheit ein.
Read More »Muskelzerrung – Distension
Besonders unaufgewärmte Muskelgruppen können bei Sportarten, die schnelle Stopps und Starts erfordern, zu einer Muskelzerrung führen. Ein Muskel besteht aus mehreren Faserbündeln, die von einer Hülle umgeben sind und bei einer plötzlichen Überdehnung, reißen können.
Read More »Klassiker: Kopfkino
Manchmal machen wir uns das Leben unnötig schwer. Wenn wir eine Situation bewerten, bewegen wir uns leicht jenseits aller Tatsachen und entscheiden uns für eine unangenehme Variante.
Read More »Reframing oder „die andere Brille“
Man kann niemandem sein Problem ausreden, aber man kann ihm andere Bedeutungen und Bewertungen anbieten
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