Gesundheit

Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

Irgendwann total verkalkt? Nein danke!

Verkalkung, medizinisch Arteriosklerose genannt, ist ein tückisches Leiden, das weitverbreitet ist. Es kann zu Beinamputationen, Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Wer diese Schicksalsschläge nicht erleben will, sollte vorbeugen.

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Montignac-Diät

Bei der Montignac-Diät dreht sich alles um den glykämischen Index. Klartext: es gibt ein paar kohlenhydrathaltige Lebensmittel, die einen sehr hohen glykämischen Index haben, und das macht fett!

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Wenn die Hitze zuschlägt

Keine Frage, Sonne und Hitze sind toll. Manchmal aber auch ganz schön gefährlich. Denn selbst der genialste Sommer hat seine Schattenseiten, wie z.B. den Hitzschlag. Dazu heute mal ein ganz persönlicher Bericht von Gerti Keller.

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Augenblick mal!

Sie sind unsere Fenster zur Welt: die Augen. Doch die Sehstärke kann nachlassen - durch Krankheiten, Alter, aber auch infolge von Computerarbeit. Allerdings muss niemand seinen Job aufgeben, um sein Sehvermögen zu behalten. Ein bisschen Aufmerksamkeit sollte man seinen Augen allerdings schon gönnen...

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