Gesundheit

Nachtwäsche ist mehr als nur Stoff. Denn wer abends in ein altes, ausgeleiertes T-Shirt schlüpft, sendet damit eine andere Botschaft an sich selbst als jemand, der bewusst ein feines Satin-Set oder ein zartes Negligé auswählt. Es geht nicht nur um ...

Jedes Jahr im Herbst beginnt für viele Menschen eine schwierige Zeit. Die Tage werden kürzer, das Sonnenlicht wird schwächer, und die Stimmung sinkt spürbar. Wer in den dunklen Monaten unter Antriebslosigkeit, Müdigkeit oder Niedergeschlagenheit leidet, erlebt möglicherweise eine sogenannte saisonale ...

Vitamin C gilt als eines der bekanntesten und vielseitigsten Vitamine fürs menschliche Wohlbefinden. Es wird auch als Ascorbinsäure bezeichnet, ist wasserlöslich und spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, den Zellschutz und die Wundheilung. Tagesbedarf ist nicht gleich Tagesbedarf Die ...

Online-Dating, Social Media und berufliche Netzwerke bieten viele neue Wege für zwischenmenschliche Nähe und leider auch für gezielten Betrug. Love Scammer nutzen emotionale Strategien, täuschend echte Profile und raffinierte Kommunikationsmuster, um Vertrauen zu erschleichen und ihre Opfer zu manipulieren. Wer ...

Zwischen Arbeitsdruck, privaten Aufgaben und digitalen Reizen verlieren viele Menschen ihre innere Ruhe. Dabei müssen es nicht immer große Auszeiten oder kostspielige Wellness-Retreats sein, um den Stresspegel zu senken. Oft reicht schon ein bewusst gestalteter Moment im Tagesablauf, um Körper ...

Der Klimawandel beschert uns immer mehr Hitzesommer. Das treibt uns nicht nur tagsüber den Schweiß auf die Stirn, sondern bringt auch viele um einen erholsamen Schlaf. Allerdings: Dagegen lässt sich etwas tun. Ein kühles, dunkles Schlafzimmer ist das A und ...

Glück gilt in vielen Kreisen als höchstes Gut, doch eine universell gültige Formel zur Erzeugung andauernder Zufriedenheit bleibt ein unverrückbares Rätsel. Manche Forschungen beleuchten neurobiologische Prozesse, die mit dem Ausschütten bestimmter Botenstoffe einhergehen, während andere eher auf kulturelle Hintergründe verweisen. ...

In diesem Sommer soll es wieder sehr heiß werden. Das zeigen Modellrechnungen eines renommierten Meteorologie-Instituts. Grund hierfür ist ein Wärmestau über dem Nordatlantik. Berechnung anhand von Ozean-Daten Der Klimawandel ist gekommen, um zu bleiben: Das dürfte sich nach einer Modellrechnung ...

Über alle Altersgrenzen hinweg fühlen sich Menschen in Deutschland wegen ihres Alters diskriminiert – aus verschiedensten Gründen. Besonders häufig geschieht das im Berufsleben. Altersgrenze für Notare, aber nicht für Regierungschefs In Deutschland darf man mit 70 Jahren nicht mehr als ...

Käse kommt hierzulande immer öfter auf den Essenstisch, Butter wird hingegen gern mal im Regal zurückgelassen. Der Grund hierfür liegt in der Preisentwicklung. Das zeigen aktuelle Zahlen der zuständigen Bundesanstalt. Über 25 Kilogramm jährlich Im Jahr 2024 wurden deutschlandweit pro ...