10 Tipps für schöne Beine

Gerade im Sommer will jede Frau natürlich möglichst schöne Beine haben. Und tatsächlich gibt es auch so einiges, was man dafür tun kann. Die Top 10 der Tipps für schöne Beine im Überblick:

Tipps für schöne Beine: Die Top 10

1

Sport treiben

Infrage kommt beispielsweise Schwimmen, Laufen und Radfahren. Eine sehr gute Idee ist auch Aquasport.

2

Beine hochlegen

Bei Gelegenheit immer mal wieder die Beine hochlegen, das fördert die Durchblutung. Auch sollte sich im Alltag so viel wie möglich bewegt werden. Beispielsweise sollte lieber die Treppe als der Fahrstuhl benutzt werden.

3

Kaltes Wasser

Fördert auch die Durchblutung und trägt so zur Verschönerung der Beine bei. Infrage kommen hier beispielsweise Wechselduschen und angenehme Fußbäder.

4

Viel Flüssigkeit

Trägt wiederum zu einer guten Durchblutung bei. Viel Trinken und viel frisches Obst mit hohem Wassergehalt sind hier die besten Tipps. Darunter fallen zum Beispiel Äpfel und Ananas.

5

Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist zu bevorzugen. Auch hier ist Obst eine gute Wahl; Gemüse darf natürlich auch nicht fehlen.

6

Feuchtigkeit auf die Haut

Regelmäßige Pflege mit Bodylotions sind für schöne Beine natürlich auch nicht zu vergessen. Vorsicht ist aber bei alkoholhaltigen oder stark parfümierten Lotionen geboten, diese können zu Hautreizungen führen.

7

Massagen

Für schöne Beine ebenfalls unverzichtbar. Hier gibt es verschiedene Methoden und Utensilien, zum Beispiel Massagebürsten. Wieder ist hier die Durchblutungsförderung die positive Wirkung.

8

Bequeme Schuhe

Sollten absolut bevorzugt werden. Hohe Absätze sind unbedingt zu vermeiden.

9

Rauchen und Alkohol

Zigaretten meiden und Alkohol nur in Maßen trinken. Denn beides ist neben der allgemeinen Gesundheit auch nicht gut für die Bindehaut!

10

Schonende Haarentfernung

Die Entfernung der Haare sollte unbedingt schonend durchgeführt werden. Epilation ist hier eine gute Wahl. Peelings aus Olivenöl und Zucker sind ein hervorragendes Hausmittel, das vor der Haarentfernung aufgetragen werden sollte.

Tipps und Hinweise

  • Die besten Hausmittel für schöne Beine sind immer noch gesunde Lebensweise, Förderung der Durchblutung und viel Feuchtigkeit auf der Haut

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