Wasser gilt nicht umsonst als wahres Schönheitselixier. Es erfrischt, entspannt und reichert unsere Haut mit wertvollen Mineralien an. Dabei säubert, belebt und heilt es die Haut …
Meerwasser
Immer mehr Pflegeprodukte setzten auf den Inhaltsstoff „Salzwasser“, da es die Haut wieder in Gleichgewicht bringt. Das liegt am hohen Mineralstoffgehalt von Magnesium und Kalzium, dieser verbessert die Zellfunktion der Haut. Außerdem regt der hohe Salzgehalt den Stoffwechsel an: Das Gewebe wirkt gefestigt, glatter und straffer. Daher ist Salzwasser häufiger Bestandteil von Anti-Cellulite-Produkten.
Gönnen Sie sich daher ein wöchentliches Körperpeeling mit Meersalz, es entfernt lose Hautschüppchen und macht die Haut streichelzart.
Thermalwasser
Kosmetika mit Thermalwasser schenken nicht nur Feuchtigkeit, sie lindern auch gerötete oder gereizte Haut. Deshalb sind sie gerade für empfindliche Haut ideal geeignet. Seine pflegende und heilende Wirkung erhält das Thermalwasser durch Mineralstoffe. Magnesium beispielsweise, das die Tellteilung unterstützt. Mangan, das die Durchblutung anregt oder Kieselsäure, die sanft abgestorbene Hautschüppchen löst und gleichzeitig straffend wirkt.
Einmal schön baden
Ein Thermalbad wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus: Die Durchblutung wird verbessert, der Stoffwechsel angeregt, das Immunsystem gestärkt und das vegetative Nervensystem stimuliert. Beginnen Sie dafür am besten in einem kalten Becken, damit sich der der Körper nach und nach an die ansteigenden Temperaturen gewöhnen kann. Dabei können kleine Gymnastikübungen Ihren Kreislauf im kühlen Becken besonders gut in Schwung bringen. Um das Herz nicht zu überlasten sollte ein Badedurchlauf maximal 20 Minuten dauern.
Vor dem nächsten Badegang sollten Sie mindestens eine halbe Stunde ruhen um den Kreislauf zu schonen. Denn: Kälte- und Wechselbäder sind zwar gesund aber auch anstrengend für den Körper.
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