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Gegen Erkältungserscheinung, grippalen Infekten, so wie bei Magenproblemen, Übelkeit und Unwohlsein hilft der klassische Ingwertee. Einfach und schnell zubereitet lindert der Tee die Symptome unmittelbar nach der Einnahme und stärkt darüber hinaus die Abwehr.
Selbstgemachter Ingwertee – Heilsam und lecker
Der hausgemachte Aufguss mit frischem Ingwer schmeckt nicht nur lecker, sondern unterstützt auch auf vielfache Weise bei der Auskurierung Ihrer Erkrankung. Er ist einfach und schnell zubereitet und nicht nur aus diesem Grund sollten der selbstgemachte Tee dem Gekauften aus verschiedenen Gründen immer vorgezogen werden. Nur so erhalten Sie eine höhere Konzentration der wirksamen Inhaltsstoffe, ätherischen Öle und den Scharfstoffen Gingerole und Shoagole, die es nur im frischen Ingwer zu finden gibt oder der günstigere Preis, da man Ingwer heutzutage in jedem Supermarkt oder Asia-Laden bekommen kann.
Hier finden Sie ein Rezept für den leckeren Tee, damit Sie schnell wieder zu Kräften gelangen und Ihre Erkrankung erfolgreich auskurieren können.
Ingwertee: Die Zutatenliste
Zutaten
- 4-6 dünne Scheiben frischer Ingwer
- 1 1/2 -2 Tassen Wasser
- Saft einer halben Zitrone
- 1-2 TL Honig oder Zucker
Ingwertee: Die Zubereitung
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