Zur Bekämpfungen von Infektionen und anderen Krankheiten nutzt der Körper die Möglichkeit der Temperaturen, um den Kampf des Immunsystems sinnvoll zu unterstützen. Je nach Ausmaß der Krankheit liegt das Fieber meist zwischen 38 °C und 39 °C, wobei man bei 39 °C schon von sehr hohem Fieber spricht, wo man bei einem Andauern von mehr als zwei Tagen den Arzt konsultieren sollte.
Um das Fieber wirklich effektiv senken zu können, sollte man dem Körper vollkommene Ruhe gönnen, um Energie zu sparen und den Kreislauf zu schonen. Weil bei Fieber der Körper sehr viel Flüssigkeit über das Schwitzen verliert, muss man seine Ernährung entsprechend anpassen, dies bedeutet, dass man ausreichend Trinken sollte, in der Regel je Grad über der normalen Temperatur einen Liter Flüssigkeit mehr, die in jedem Fall reich an Mineralien sein sollte.
Ein wichtiger Effekt zur Senkung des Fiebers können der ständige Frischluftaustausch sowie das Herabsetzen der Zimmertemperatur bewirken. Auf diese Weise werden unnötige Wärmestaus vermieden. Ein bewährtes Hausrezept sind die Bein- und Wadenwickel, wo nasse und lauwarme Tücher um die Gliedmaßen geschlungen werden und dem Körper Wärme entziehen.
Selbstverständlich lässt dieser Effekt auch mittels einer Schwitzkur umdrehen, wobei der Körper mit Hilfe von Fiebertee und dicken Decken kurzzeitig zum extremen Schwitzen gebracht wird. Der Körper wird aber dabei einer großen Belastung ausgesetzt, weshalb man unmittelbar danach ins Bett gehen sollte, um dem Körper die benötigte Ruhe zu gönnen.
Sollte diese Methoden zur Fiebersenkung alle nicht helfen, sollte man auf die Unterstützung von Medikamenten zurückgreifen und einen Arzt aufsuchen.