Älter werden

Fit und aktiv sein im Alter – kein Problem! Die Best Ager von heute lesen hier alles Wichtige über den Herbst des Lebens.

Krankenversicherung der Rentner (KVdR)

Die Krankenversicherung der Rentner, kurz KvdR, ist eine gesetzliche Pflichtversicherung auf die alle ehemals Erwerbstätigen, die in Deutschland leben, Anspruch haben, die vor ihrem Ruhestand die sogenannte Vorversicherungszeit erfüllt haben.

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Badewannensitz: Welcher ist zu empfehlen?

Badewannensitz ist ein Thema, mit dem man sich normalerweise erst im Alter beschäftigt, denn als junger Mensch kann man problemlos in die und aus der Badewanne steigen sowie im Stehen duschen. Je betagter man jedoch wird, desto schwieriger gestaltet sich ein bis dahin normaler Waschgang.

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Frisuren ab 50: ein Trendschnitt für jedes Alter

Eine geeignete Frisur ab 50 zu finden ist nicht ganz einfach, zumal jeder Mensch individuell ist und dementsprechend nicht alle Schnitte tragen kann. Allerdings gibt es eine Grundregel: Die Länge der Haare sollten sich mit dem Alter verkürzen anstatt zu wachsen.

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Welche Hunde eignen sich für Senioren?

Welche Hunde eignen sich für Senioren? Diese Frage haben sich wahrscheinlich zu wenige gestellt, bevor sie sich für eine Rasse entschieden haben. Ob man mit der Wahl schlussendlich richtig lag, weiß man meistens erst hinterher.

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Tanzen für Senioren: Tanztee und Tanzkurse

Tanzen für Menschen ab 50plus aufwärts ist oftmals ein beliebtes Hobby. Es hat etwas Traditionelles und man bleibt in Bewegung. Neben dem gesundheitlichen Aspekt stellt es auch ein gutes Mittel gegen Langeweile und Einsamkeit dar.

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Wanderurlaub für Senioren: reisen auf gleicher Wellenlänge

Wanderurlaube für 50 plus sind in zweifacher Hinsicht empfehlenswert: man knüpft neue Bekanntschaften und bewegt sich dazu noch an frischer Luft. Zu einem gelungenen Urlaub gehören Bewegung und Kultur dazu, ebenso wie gutes Essen und Erholung. Wanderurlaube bieten eine abwechslungsreiche Kombination aus allen Komponenten.

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Seniorengymnastik: Fit im Alter

Seniorengymnastik ersetzt nicht die vom Arzt vorgeschriebene Krankengymnastik, trägt jedoch zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie zum Aufbau der Muskulatur bei. Mobilität ist das A und O des Älterwerdens. Solange man sich bewegen kann, entsteht das Gefühl körperlicher Einschränkungen nicht.

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