Johanniskrautöl herstellen können Sie auch ganz einfach selbst

Johanniskrautöl herstellen ist leichter, als der eine oder andere sicher vermutet hätte. Das „Wundermittel“ aus der Natur kommt zudem in Deutschland sehr häufig vor und ist nicht geschützt. Anzufinden ist das Tüpfel Johanniskraut bevorzugt auf nährstoffarmen Böden. Die Pflanze mit den filigranen gelben Blüten, aus denen beim Zerdrücken roter Farbstoff austritt, kann man am Wegesrand, aber auch an diversen sonnigen Plätzen in Laub- und Mischwäldern antreffen.

In der Regel wächst das Johanniskraut bis zu 30 bis 70 cm hoch. Der Name des Johanniskrauts selbst leitet sich vom Blüte- und Reifezeitpunkt am Johannistag (24. Juni) ab.

Johanniskrautöl: heilsame Wirkung

Am besten gelingt die Herstellung des Johanniskrautöls mit frischen Blüten. Das bedeutet eine Erntezeit vom 24. Juni bis etwa Mitte August.  Die Wirkungen und Anwendungsgebiete des Johanniskrautöls sind vielseitig: So wird eine Anwendung des Johanniskrautöls unter anderem empfohlen bei Traurigkeit und depressiven Verstimmungen, bei Akne, in den Wechseljahren, bei Schnupfen, Husten, Bronchitis aber auch bei nervöser Unruhe, Magenbeschwerden oder Schlafstörungen.

Johanniskrautöl: Anwendung

Die Anwendung des fertigen Öls kann durch Einreiben oder Einnehmen erfolgen. Bei Schlafproblemen kann es zwischen Brust und unterem Bauch vor dem Schlafen einmassiert werden. Haben Sie etwas Geduld, da die sanfte „Hilfe“ aus der Natur oft etwas länger braucht als herkömmliche Mittel.

Wichtig ist zu beachten, dass das Öl die Lichtempfindlichkeit erhöht und deshalb nicht vor Sonnenbädern anzuwenden ist.

Die Behandlung durch Johanniskrautöl ersetzt bei schwerwiegenden Krankheiten nicht den Gang zum Arzt!

Johanniskrautöl herstellen: Was wird benötigt?