Urlaub in der Schwangerschaft

Im Urlaub in der Schwangerschaft stehen zumeist Erholung, Entspannung und Wellness im Mittelpunkt des Interesses der werdenden Mutter. Die beste Reisezeit für eine schwangere Frau ist in der Regel das zweite Schwangerschaftsdrittel. Zwischen dem dritten und sechsten Schwangerschaftsmonat fühlen sich die meisten Frauen am wohlsten. Die anfänglichen typischen Schwangerschaftsbeschwerden sind weitestgehend abgeklungen und die Belastung des Körpers ist noch nicht so groß wie in den letzten Wochen vor der Geburt. Fühlt sich eine schwangere Frau auch nach dem sechsten Monat noch fit und in der Lage zu reisen steht einem Urlaub in der Schwangerschaft natürlich auch dann nichts im Wege. Ein Check beim Arzt vorab kann zudem klären, dass es auch dem Baby gut geht.

Reiseziel für den Urlaub in der Schwangerschaft sorgfältig wählen

Plant man seinen Urlaub in der Schwangerschaft spielt die Auswahl des passenden Urlaubsziels eine sehr wichtige Rolle. Die Traumreise in ein fernes, exotisches Land sollte man zum Beispiel lieber auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Denn die Gefahr einer Magen-Darm-Infektion oder einer sonstigen Erkrankung ist hier besonders in der Schwangerschaft wesentlich höher als in Europa. Auch die medizinische Versorgung entspricht nicht den bekannten Standards. Es empfiehlt sich ein Urlaubsziel zu wählen, welches innerhalb von wenigen Stunden bequem mit der Bahn oder dem PKW zu erreichen ist. Möchte man fliegen sollte man sich rechtzeitig über die Mitnahmebedingungen von Schwangeren erkundigen. Doch auch ein langer Flug kann unter Umständen belastend sein, denn beim langen sitzen steigt die Thrombosegefahr. Dies sollte man bei der Planung unbedingt berücksichtigen. Die meisten werdenden Eltern entscheiden sich für den PKW. Dieser bietet ihnen ein hohes Maß an Flexibilität. Sowohl bei der An- und Abreise als auch dann am Urlaubsort. Während der Fahrt sollte man pro Stunde Fahrzeit, 20 Minuten Pause einplanen. So ist das Sitzen weniger anstrengend. Auch die Mitnahme von ausreichend Flüssigkeit und kleinen Snacks ist im Auto problemlos möglich.

Spezielle Wellnesshotels für Schwangere

In Deutschland, Italien und Österreich bieten die 43 Partnerbetriebe der Kooperation New Life Hotels die idealen Rahmenbedingungen für einen entspannenden Urlaub in der Schwangerschaft. Jedes Haus ist individuell und offeriert maßgeschneiderte Angebote für schwangere Frauen und ihre Begleitung. Kompetente Beratung im Wellnessbereich ist ebenso selbstverständlich wie ein breites Sportangebot und eine gesunde und ausgewogene Küche. Hier kann man Urlaub in der Schwangerschaft pur erleben und genießen. Der Alltag bleibt außen vor und Erholung, Entspannung sowie romantische Stunden mit dem Partner sind garantiert.