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Das gute an Weight Watchers ist,es gibt keine Verbote,man muss nicht auf seine Lieblingsgerichte verzichten und muss auch keine überteuerten Diätprodukte kaufen. Weight Watchers ist eine Ernährungsumstellung auf Weight Watchers Rezepte und keine Diät.
Weight Watchers Rezepte:
Ob Gourmet-Essen,schnelles Essen,Vorkochen oder einfache Snacks. Weight Watchers Rezepte müssen einfach immer schmecken. Für Vegetarier oder mit Fleisch, süß oder deftig, für jeden Feinschmecker ist etwas dabei.
Blitz-Lasagne von Weight Watchers:
Zutaten für 6 Personen :
160g Lasagneblätter , 400g Tomaten passiert , 200g Tatar, 40g frisch geriebener Parmesan, 100g Crème fraiche 15%, Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Backofen auf 220 Grad vorheizen.Lasagneblätter in leicht gesalzenem Wasser 10 Minuten vorkochen. In der Zwischenzeit in der Pfanne das Tatar fettfrei anbraten, Tomaten dazugeben,je nach Geschmack, würzen mit Salz und Pfeffer.1 TL Honig hinzugeben, je nach Geschmack italienische Kräuter/Basilikum hinzugeben. Lasagneblätter abtropfen lassen und immer abwechselnd mit Sauce in Form schichten. Mit einer Lage Lasagneblätter abschließen. Crème fraiche und Parmesan miteinander mischen, Salz und Pfeffer hinzugeben, Muskat dazu und über die Lasagne geben. Das ganze für etwa 10 bis 15 Minuten in den Ofen geben.
