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Nachtwäsche für mehr Selbst-Respekt. Frau sitz in Nachtwäsche auf dem Bett und ist lächelt sichtlich zufrieden.

Nachtwäsche: Wie sie Selbstbewusstsein, Beziehung und Schlafgefühl verändern kann

Nachtwäsche ist mehr als nur Stoff. Denn wer abends in ein altes, ausgeleiertes T-Shirt schlüpft, sendet damit eine andere Botschaft an sich selbst als jemand, der bewusst ein feines Satin-Set oder ein zartes Negligé auswählt. Es geht nicht nur um Optik, sondern um ein Ritual der Selbstfürsorge. Der feine Stoff ...

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Saisonale Depression: Natürliche Mittel gegen den Winterblues

Jedes Jahr im Herbst beginnt für viele Menschen eine schwierige Zeit. Die Tage werden kürzer, das Sonnenlicht wird schwächer, und die Stimmung sinkt spürbar. Wer in den dunklen Monaten unter Antriebslosigkeit, Müdigkeit oder Niedergeschlagenheit leidet, erlebt möglicherweise eine sogenannte saisonale Depression, auch Winterdepression genannt. Physiologische Ursachen Das Phänomen ist gut ...

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Vitamin C: Essenziell für Gesundheit und Wohlgefühl

Vitamin C gilt als eines der bekanntesten und vielseitigsten Vitamine fürs menschliche Wohlbefinden. Es wird auch als Ascorbinsäure bezeichnet, ist wasserlöslich und spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, den Zellschutz und die Wundheilung. Tagesbedarf ist nicht gleich Tagesbedarf Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine tägliche ...

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Love Scam: Was steckt hinter dieser Betrugsmasche?

Online-Dating, Social Media und berufliche Netzwerke bieten viele neue Wege für zwischenmenschliche Nähe und leider auch für gezielten Betrug. Love Scammer nutzen emotionale Strategien, täuschend echte Profile und raffinierte Kommunikationsmuster, um Vertrauen zu erschleichen und ihre Opfer zu manipulieren. Wer die Mechanismen hinter diesen Maschen versteht, kann sich besser schützen. ...

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New Wave: Blondie-Schlagzeuger Clem Burke verstorben

Clem Burke war der langjährige Schlagzeuger der Band Blondie, die eine Schlüsselrolle in der New-Wave-Bewegung Ende der Siebzigerjahre spielte. Außerdem war der Schlagzeuger auf Alben von Pete Townshend, The Eurythmics und Iggy Pop zu hören. Nun wurde bekannt, dass der Drum-Virtuose am Sonntag im Alter von 70 Jahren gestorben ist. ...

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Elvis Presley – die Rock-Ikone des 20. Jahrhunderts

Die Beatles, die Stones, die Pistols, Bowie – sie alle sind Größen der populären Musik des letzten Jh. Dennoch werden sie von einer Figur überstrahlt, dessen provokantes Auftreten seine Generation begeisterte und Gesellschaften spaltete – Elvis Aaron Presley, der heute vor 90 Jahren geboren wurde. Erfolg mit der Fusion aus ...

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Marc-Uwe Klings Roman „Views“: Ein düsterer Blick auf unsere Gesellschaft

Marc-Uwe Klings Roman „Views“: Ein düsterer Blick auf unsere Gesellschaft Mit seinem neuesten Werk „Views“ wagt sich Marc-Uwe Kling in das Genre des politischen Thrillers und verlässt damit die humorvollen Gefilde, die ihn mit den „Känguru-Chroniken“ berühmt gemacht haben. Der Roman, der am 27. Juni 2024 veröffentlicht wurde, bietet eine ...

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11. Mai 2024: Die lange Nacht der Musik in München

Zum 23. Mal laden 95 Münchner Institutionen zu über 400 Konzerten, Vorführungen, Tanzkursen, Performances und vielen Überraschungen. Einmalig ist dabei nicht nur die riesige Auswahl an Programm, sondern auch die besondere Mischung der beteiligten Spielorte. Mit dabei sind Kulturinstitutionen und große Bühnen ebenso wie kleine Kneipen, Bars, Cafés, Restaurants, Clubs, ...

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