Beim Lebenscoaching findet ein ganzheitlicher Ansatz Anwendung, der die Natur und das Selbst zusammen bringt. Dazu gehören neben heilenden Methoden, wie Meditation, Homöopathie, Reiki oder Chi Kung, auch psychotherapeutische und sozialpädagogische Ansätze – das Leben, die Umwelt und den Platz darin zu erkennen, kann auf der einen Seite sehr schwer sein, auf der anderen Seite kann durch gemeinsame Übungen, die verantwortungsbewusst durchgeführt werden, ein neues Bewusstsein für die Zusammenhänge und den eigene Weg gefunden werden.
Lebenscoaching: Förderung der Selbsterkenntnis und der Persönlichkeit
Ein ganzheitlicher Ansatz wird vielerorts als Schlagwort genutzt, um etliche verschiedene Ideen, Gedanken, Riten und Heilmethoden zusammenzufassen ohne eine deutliche Trennung von philosophischen oder religiösen Bedeutungen anzustreben. Das kann sich als schwierig erweisen, denn die Wahrscheinlichkeit, sich mit keinem der Ansätze genügend intensiv auseinander zu setzen und sich im Prinzip nur die Teile herauszunehmen, die einem gerade lieb sind, ist groß und selten wirklich hilfreich.
Davon abgesehen ist Lebenscoaching eine enorme Aufgabe, nicht nur für den Rezipienten, sondern auch für den Coach selbst. Denn durch die Fähigkeiten zur Inspiration, Motivation und Mediation wird auch eine Verantwortung übernommen, die nicht leichtfertig gesehen werden sollte. Als Coach ist man dazu verpflichtet, sich einerseits in seinen Bereichen auszukennen, andererseits mit Klarheit und Offenheit für ein Vertrauensverhältnis in Bezug auch auf die mentale Entwicklung zu sorgen.
ganzheitlicher Ansatz für geistigen und körperlichen Ausgleich
Lebenscoaching ist gemeinsames Fokussieren, das Erlernen von Methoden zur Selbsterkenntnis, gesundheitliche Prävention, Energien werden nutzbar gemacht und die eigene Lebensweise wird in Einklang mit der Natur gebracht. Es gibt einige Praxen, die sich ganz auf diese Gebiete spezialisiert haben und auch Gruppen, die Seminare anbieten. Trainings und Therapien, die dem ähnlich sind, finden sich auch bei Ayurveda-, Yoga- und Qigong-Anbietern.