Physiologische Ursachen

Das Phänomen ist gut erforscht. Der Mangel an Tageslicht führt zu einer veränderten Hormonproduktion im Gehirn. Der Körper schüttet geringere Mengen des Glückshormons Serotonin aus und produziert gleichzeitig mehr Melatonin, das für Müdigkeit sorgt. Der innere Rhythmus gerät aus dem Gleichgewicht, und die Folge sind Antriebslosigkeit, Reizbarkeit oder ein übermäßiges Schlafbedürfnis.

Nicht jeder, der im Winter schlechter gelaunt ist, leidet gleich unter einer Depression. Doch wer merkt, dass die eigene Lebensfreude über Wochen verschwindet, sollte die Warnsignale ernst nehmen. Denn je früher man gegensteuert, desto leichter lässt sich der Winterblues überwinden.

Licht als Lebenselixier

Das einfachste und zugleich wirksamste Mittel gegen die saisonale Depression ist Licht. Regelmäßige Aufenthalte im Freien – selbst bei bewölktem Himmel – verbessern das Wohlbefinden deutlich. Schon ein halbstündiger Spaziergang am Vormittag hilft dem Körper dabei, das wichtige Hormon Serotonin zu bilden.

Wer beruflich oder gesundheitlich kaum Tageslicht bekommt, kann sich einer Lichttherapie unterziehen. Dabei strahlt eine Lampe Licht ab, das dem Sonnenlicht ähnelt. Der Körper reagiert mit einer gesteigerten Produktion von Botenstoffen, die die Stimmung heben. Wichtig ist die regelmäßige Anwendung, am besten täglich, am Morgen nach dem Aufstehen.

Auch die Gestaltung der eigenen Umgebung spielt eine Rolle. Helle Räume, geöffnete Vorhänge und Spiegel, die das Licht reflektieren, schaffen optisch und psychologisch mehr Weite. Manche Menschen stellen fest, dass allein das bewusste Öffnen der Fenster oder der Verzicht auf dunkle Kleidung die Stimmung verbessert.

Bewegung und Ernährung

Der Körper braucht im Winter genauso viel Bewegung wie im Sommer, doch die Motivation sinkt mit den Temperaturen. Dabei setzen körperliche Aktivitäten Glückshormone frei und fördern die Durchblutung. Regelmäßige Bewegung wie Spazieren, Tanzen, Schwimmen oder Yoga unterstützt die seelische Stabilität.

Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung. Viele Menschen greifen im Winter zu mehr Süßem oder Fettigem. Kurzzeitig kann Zucker den Serotoninspiegel anheben, langfristig führt er jedoch zu Stimmungsschwankungen. Besser sind komplexe Kohlenhydrate, Vollkornprodukte, frisches Gemüse und Nüsse. Omega-3-Fettsäuren, wie sie in Lachs, Hering oder Leinsamen vorkommen, wirken sich nachweislich positiv auf die Stimmung aus.

Wichtig ist auch Vitamin D. Weil der Körper dieses Hormon nur durch Sonnenlicht bildet, sinkt der Spiegel im Winter stark ab. Eine Blutuntersuchung beim Arzt kann klären, ob ein Mangel besteht. Gegebenenfalls helfen Nahrungsergänzungsmittel.

Heilpflanzen mit stimmungsaufhellender Wirkung

Viele Pflanzen besitzen Eigenschaften, die depressive Verstimmungen mildern. Johanniskraut ist das bekannteste natürliche Mittel gegen leichte bis mittlere Depressionen. Seine Wirkstoffe greifen in den Serotoninstoffwechsel ein und können die Stimmung nach einigen Wochen deutlich verbessern. Allerdings darf Johanniskraut nicht mit bestimmten Medikamenten kombiniert werden.

Auch Lavendel wirkt beruhigend und angstlösend. Als Tee, Öl oder Badezusatz entfaltet er seine Wirkung sanft und ohne starke Nebenwirkungen. Ebenso hilfreich sind Rosenwurz, Passionsblume oder Melisse. Sie unterstützen das Nervensystem, ohne müde zu machen.

Wer Heilpflanzen verwendet, sollte Geduld mitbringen. Pflanzenpräparate entfalten ihre Wirkung meist langsamer als synthetische Medikamente, dafür wirken sie schonender.

Cannabis als mögliche Option

In den letzten Jahren hat sich die öffentliche Diskussion um Cannabis stark verändert. In Deutschland wurde der Besitz kleiner Mengen legalisiert, und bestimmte Präparate können unter ärztlicher Aufsicht als Medikament verordnet werden.

Bei der Wirkung von Cannabis Sativa und Indica zeigen sich deutliche Unterschiede. Sorten mit einem höheren Anteil von Sativa werden oft mit anregender, stimmungsaufhellender Wirkung beschrieben, während Indica-Sorten eher entspannen und den Schlaf fördern. Manche von einer saisonalen Depression Betroffene berichten, dass sie mit einer passenden Sorte ihre depressive Verstimmung mildern konnten.

Allerdings sollte niemand Cannabis unkritisch verwenden. Die Wirkung hängt von der Dosierung, der individuellen Empfindlichkeit und der psychischen Ausgangslage ab. Wer ohnehin zu Ängsten oder Antriebslosigkeit neigt, kann durch einen zu hohen THC-Gehalt eher eine Verschlechterung erleben.

Rituale und soziale Nähe

Neben allen körperlichen und pflanzlichen Hilfen bleibt die seelische Ebene entscheidend. Regelmäßige Rituale geben Halt und Struktur, besonders in dunklen Zeiten. Das kann eine feste Morgenroutine, ein wöchentlicher Spaziergang mit Freunden oder das Schreiben eines Dankbarkeitstagebuchs sein. Wiederkehrende Handlungen schaffen Stabilität und verhindern, dass die Tage ineinander verschwimmen.

Soziale Kontakte sind ein weiterer Schutzfaktor. Wer sich zurückzieht, verliert leicht den emotionalen Halt. Gemeinsame Aktivitäten, ob im Verein, im Freundeskreis oder in der Familie, können die Isolation durchbrechen. Selbst kurze Gespräche stärken das Gefühl von Verbundenheit.

Der Winter als Einladung zur Ruhe

So unangenehm der Winterblues sein kann, er erinnert auch an den natürlichen Rhythmus des Lebens. In der dunklen Jahreszeit ziehen sich viele Tiere und Pflanzen zurück, um Kraft zu sammeln. Der Mensch kann von dieser Haltung lernen, ohne sich in Trägheit zu verlieren. Ein bewusster Rückzug, begleitet von Bewegung, Licht und guter Ernährung, kann zur inneren Erneuerung führen.

Wer die dunkle Jahreszeit als Phase der Besinnung begreift, entdeckt darin eine Chance. Mit natürlichen Mitteln lässt sich die Stimmung stabilisieren, bis das Licht des Frühlings zurückkehrt. Und manchmal reicht schon ein klarer Wintermorgen, ein Sonnenstrahl oder ein freundliches Wort, um sich wieder besser zu fühlen.

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Symptome und Verlauf

Typische Anzeichen einer MPox-Infektion sind Hautausschlag und Fieber. Der Ausschlag beginnt oft im Gesicht und breitet sich dann auf andere Körperteile aus. Die Läsionen durchlaufen verschiedene Stadien, bevor sie abheilen. In den meisten Fällen klingen die Symptome innerhalb weniger Wochen von selbst ab.

Übertragungswege

MPox wird hauptsächlich durch engen körperlichen Kontakt übertragen. Besonders der Kontakt mit den Hautläsionen oder Körperflüssigkeiten infizierter Personen birgt ein Ansteckungsrisiko. Auch sexuelle Kontakte können zur Übertragung führen.

Aktuelle Situation in Deutschland

Im Jahr 2024 bleibt die Zahl der MPox-Fälle in Deutschland auf einem niedrigen Niveau. Das Robert Koch-Institut (RKI) verzeichnete bislang nur 17 Fälle, was auf eine effektive Eindämmung der Infektionsketten hindeutet.

Risikogruppen

Obwohl prinzipiell jeder an MPox erkranken kann, zeigen die bisherigen Daten, dass bestimmte Gruppen ein erhöhtes Risiko tragen. Dazu gehören insbesondere Männer, die Sex mit Männern haben und häufig wechselnde Partner haben. Auch Personen mit geschwächtem Immunsystem, Schwangere und Kinder können bei einer Infektion stärker gefährdet sein.

Prävention und Impfung

Zur Vorbeugung einer MPox-Infektion steht ein Impfstoff zur Verfügung. Dieser basiert auf dem Impfstoff gegen die klassischen Pocken und bietet einen Schutz von etwa 85%. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Impfung für Personen mit erhöhtem Risiko sowie für Kontaktpersonen von Infizierten.

Neue Variante: Erhöhte Wachsamkeit

Jüngst hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) vor einer neuen MPox-Variante gewarnt, die in der Demokratischen Republik Kongo aufgetreten ist. Diese als Klade Ib bezeichnete Variante scheint gefährlicher zu sein und leichter übertragbar. Bisher wurde sie in Deutschland nicht nachgewiesen, dennoch mahnt die WHO zur Vorsicht.

Gefährdungslage für Deutschland

Trotz der neuen Entwicklungen in Afrika schätzen Experten das Risiko für die breite Bevölkerung in Deutschland als sehr gering ein. Die bestehenden Überwachungs- und Präventionsmaßnahmen haben sich als wirksam erwiesen, um größere Ausbrüche zu verhindern.

Handlungsempfehlungen

Bei Verdacht auf eine MPox-Infektion sollten Betroffene umgehend den Kontakt zu anderen Menschen meiden und sich telefonisch an ihren Hausarzt oder das zuständige Gesundheitsamt wenden. Eine frühzeitige Diagnose und Isolation können helfen, die Ausbreitung des Virus zu begrenzen.

Aufklärung und gezielte Schutzmaßnahmen

MPox bleibt eine seltene Erkrankung in Deutschland, die dank effektiver Präventionsmaßnahmen gut unter Kontrolle ist. Dennoch ist Wachsamkeit geboten, insbesondere angesichts neuer Virusvarianten. Eine kontinuierliche Aufklärung der Bevölkerung und gezielte Schutzmaßnahmen für Risikogruppen bleiben wichtige Säulen im Kampf gegen die Ausbreitung von MPox.

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Bei vielen Frauen sind bestimmte Körperstellen durch Schwangerschaften und Geburten arg beansprucht worden, was optisch nicht im Verborgenen bleibt. Die gute Nachricht ist: Es gibt schonende kosmetisch-chirurgische Eingriffe, die diesbezüglich schnell Abhilfe schaffen.

Mommy Makeover ist eine individuell abgestimmte Kombination aus verschiedenen Eingriffen

• Bei der Bauchdeckenstraffung wird überschüssige Bauchhaut entfernt. Zudem können in diesem Zuge erschlaffte Muskeln gestrafft werden.
• Besonders hartnäckige Fettdepots können durch eine Fettabsaugung (Liposuktion) deutlich reduziert werden, sodass der Körper wieder gut in Form gebracht wird.
• Bei einer Erschlaffung der Brust kommen Maßnahmen der Brustvergrößerung beziehungsweise Bruststraffung zum Einsatz.
• Eine vaginale Verjüngung und Verbesserung der Funktion ergeben sich durch eine Straffung des Gewebes, was auch das Erscheinungsbild des Vaginalbereichs ästhetisch bereichert.

So ist der Ablauf der Maßnahmen

Das Mommy Makeover lässt sich in aller Regel in diese fünf Schritte einteilen:

1. Ausführliches Beratungsgespräch mit dem Chirurgen, der Ihnen sogleich die individuelle Planung des Eingriffs vorstellt.
2. Schonende Anästhesie
3. Durchführung der chirurgischen Maßnahmen
4. Vernähung der Einschnitte
5. Verlegung in den Aufwachraum

Für welche Frauen eignet sich diese Maßnahme?

Zunächst einmal sollten Sie in einer guten gesundheitheitlichen Verfassung sein, um einen chirurgischen Eingriff körperlich leicht verkraften zu können. Falls Sie nach dem Makeover weitere Schwangerschaften durchleben, könnte das Ergebnis der Maßnahme eine gewisse „Verzerrung“ erleiden. Deshalb ist es ratsam, derartige Eingriffe erst dann vornehmen zu lassen, wenn die Familienplanung sozusagen abgeschlossen ist.

Wie lange dauert die Genesungsphase?

Nach dem Eingriff sollten anstrengende Aktivitäten, dazu gehört auch intensiver Sport, über mehrere Wochen vermieden werden. Ihre Krankschreibung sollte zwischen zwei und vier Wochen betragen. Mit gewissen Schmerzen ist unmittelbar nach der OP zu rechnen. Dagegen erhalten Sie gut verträgliche aber wirksame Schmerzmittel.

Die vollständige Genesung kann sogar einige Monate dauern. Der Heilungsvorgang sollte während dieser Zeit unbedingt ärztlich überwacht werden, wobei am Anfang Kontrolluntersuchungen bei einem Chirurgen einzuplanen sind. Die Einschnitte werden stets strategisch so platziert, dass die eher kleinen Narben, die mit der Zeit weiter verblassen, kaum auffallen.

Mit welchen Kosten müssen Sie rechnen?

Es ist klar, dass die Kosten immer vom Umfang des Eingriffs und auch von der Wahl des Chirurgen und der Klinik abhängen. Falls Sie sich dazu entschließen können, die OP in der Türkei durchführen zu lassen, sparen Sie auf jeden Fall viel Geld, denn die Mommy Makeover Kosten in der Türkei liegen mit größenordnungsmäßig bei 5500 € deutlich unter jenen, die zum Beispiel in Deutschland für die gleichen Leistungen anfallen würden.

Fazit

Die Entscheidung für eine Straffung des weiblichen Körpers nach möglicherweise mehreren Schwangerschaften bringt in aller Regel einen enormen Zugewinn für das Selbstvertrauen mit sich. Wer sich dazu entscheidet, den dazu erforderlichen Eingriff in einer dafür spezialisierten Klinik in der Türkei durchführen zu lassen, spart bei den anfallenden Kosten einen hohen Betrag ein. Da es sich um eine OP handelt, sind mit dem Eingriff, wie bei jeder anderen Operation auch, Risiken verbunden, die aber im Zuge der Anamnese eingehend besprochen werden.

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Wer kann unter den passenden Umständen vom Aligner profitieren?

Vor dem Korrigieren einer Zahnfehlstellung mithilfe einer durchsichtigen Zahnspange ist es von Relevanz, den Schweregrad der Erstgenannten feststellen zu lassen. Aligner bieten sich für die Behandlung von solchen Fehlstellungen ein, die sich in die kieferorthopädischen Indikationsgruppen 1 und 2 kategorisieren lassen. Manchmal ist auch eine Behandlung im Rahmen der KIG 3 möglich. Davon abgesehen müssen alle Milchzähne bereits durch bleibende ersetzt worden sein.

Letztere müssen zudem sehr weitgehend bis komplett zum Stillstand gekommen sein. Folglich ist ein Aligner primär für Erwachsene ein potenziell geeignetes Mittel für eine Zahnkorrektur. Dennoch gilt es vor dem Vertragsabschluss und dem Einstieg in die Behandlung mit der durchsichtigen Zahnspange unbedingt ein Vorgespräch und eine Voruntersuchung wahrzunehmen. Immerhin gilt es, einen Eindruck von den individuellen Möglichkeiten und dem Rahmen der bei der Behandlung anfallenden Aligner Kosten zu gewinnen. Und diese können jeweils nur von einem kompetenten Zahnmediziner eingeschätzt werden, der über die dafür notwendigen Fachkenntnisse verfügt.

Wie gestaltet sich der Ablauf der Zahnschienen-Anwendung?

Um eine Zahnkorrektur durch eine Aligner-Therapie vornehmen zu lassen, müssen verschiedene Behandlungsschritte erfolgen.

• Am Anfang stehen das bereits benannte Vorgespräch und eine Untersuchung des Gebisses.
• Sollte der Aligner als Behandlungsoption infrage kommen, wird ein Abdruck vom Gebiss, alternativ ein Scan angefertigt. Die individuell gewählte Variante bildet anschließend die Basis für die Zahnschienen. Diese werden mithilfe eines speziell dafür konstruierten Computerprogramms und dem 3D-Druck individuell angefertigt.
• Wesentlich beim Druck und beim Tragen der Schienen: Pro Behandlungsstufe kommt eine Schiene zum Einsatz, die zehn bis 14 Tage genutzt wird. Nach Ablauf dieser Zeit wird der Behandlungsfortschritt bei einem Kontrolltermin in der Praxis überprüft. Alternativ kann oftmals auch ein Kontrollfoto aufgenommen und in der mit der Aligner-Behandlung verknüpften App hochgeladen werden. Es empfiehlt sich jedoch, zumindest zuweilen einen Vor-Ort-Termin wahrzunehmen, da die persönliche Untersuchung durch den Zahnarzt einen umfangreicheren Eindruck ermöglicht.
• Sofern die Behandlung wie gewünscht verläuft, kann die nächste Schiene angefertigt und verschickt oder übergeben und getragen werden. Ansonsten korrigiert der Zahnarzt den Behandlungsplan und -verlauf und passt die zukünftigen Schienen ebenfalls an. Der Vorteil dabei: Alle zukünftigen Therapie-Etappen sind schon im Vorfeld erkenn- und anpassbar.
• Wenn alle Schienen (durchschnittlich 10 bis 50, je nach Behandlungsaufwand) ausreichend lange und gründlich genug getragen wurden, findet eine Abschlussuntersuchung statt. In ihrem Zug wird ein Retainer hinter der behandelten Zahnreihe angebracht. Er gewährleistet das langfristige Verbleiben der Zähne an ihren neuen Positionen.

Was gilt es in puncto Tragzeit und Kostenübernahme durch Krankenkassen zu beachten?

Soll die Zahnschienen-Therapie erfolgreich verlaufen, muss die Zahnspange mindestens 22 Stunden, idealerweise noch länger eingesetzt werden – und das pro Tag! Ausnahmen macht man am besten nur während der Mahlzeiten und des Sporttrainings. Das ist deshalb relevant, weil der Aligner keinesfalls mit einer Gebissschutz-Schiene verwechselt werden darf. Im Umkehrschluss ermöglicht es seine spezielle Konstruktion in der Regel, normal zu sprechen und zu schlucken. Und auch die Zahnpflege ist normalerweise reibungslos möglich, weil man ihn herausnehmen kann.

Ein Komfort, für den man allerdings einen gewissen Preis einplanen sollte: Die gesetzlichen Krankenkassen verbuchen eine Zahnschienen-Therapie mehrheitlich als ästhetische Korrektur. Und da ästhetisch-kosmetische Korrekturen in der Regel nicht ihrem Leistungsangebot entsprechen, müssen die Kosten sozusagen immer selbst getragen werden.

Was allerdings generell für fast alle kieferorthopädischen Behandlungen von Erwachsenen, die nicht durch einen Unfall oder ähnliches ausgelöst werden, gilt. Private Krankenkassen und Zahnzusatzversicherungen handhaben dies zuweilen anderes, doch auch hier muss oft ein Nachweis über die medizinische Notwendigkeit erbracht und vorab eine Kostenkalkulation vorgelegt werden. Es lohnt sich also, sich vor dem Therapiebeginn ganz genau über die für einen individuell geltenden Maßstäbe zu informieren. Wer aber davon ausgeht, die Kosten selbst zu tragen, ist in dieser Hinsicht schon einmal auf der tendenziell sicheren Seite.

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Ursprünglich sollte die 80-Prozentquote sogar bis zum 7. Januar erzielt werden.

Über 44 Millionen Booster-Impfungen

Laut Angaben des RKI haben bisher 63 Millionen Menschen eine Impfdosis erhalten, über einen doppelten Impfschutz nach einer zweiten Injektion verfügen 61,6 Millionen Menschen. 44,1 Millionen haben sich mit einer dritten Impfung boostern lassen.

Dabei weist das RKI darauf hin, dass die vom Institut veröffentlichten Zahlen sogenannte Mindestimpfquoten darstellen. Das liegt daran, dass das Meldesystem nicht alle Impfungen hundertprozentig erfassen und weiterleiten kann. Deshalb könnte laut RKI die tatsächliche Impfquote um bis zu fünf Prozent höher liegen.

Rekordanstieg der Sieben-Tage-Inzidenz

Die Sieben-Tage-Inzidenz zeigt auf, wie viele Menschen sich pro 100.000 Einwohner innerhalb von sieben Tagen mit dem Coronavirus angesteckt haben. Dieser Wert betrug am Dienstag vergangener Woch noch 894,3, um dann am Montag auf 1176,8 anzusteigen. Am heutigen Tag liegt dieser Wert bei 1206,2. Damit hat die Sieben-Tage-Inzidenz einen neuen Höchstwert erreicht.

Die Zahl der Neuinfektionen binnen 24 Stunden stieg laut RKI unter Berufung auf Zahlen der Gesundheitsämter von 78.318 auf 162.613 an. Zudem wurden 188 weitere coronabedingte Todesfälle verzeichnet.

Ebenfalls neuer Rekordwert bei den positiven PCR-Tests

Die Anzahl der PCR-Tests mit positivem Ergebnis ist laut Angaben des Verbands akkreditierter Labore in der Medizin (ALM) erneut auf einen Höchstwert von 41,1 Prozent angestiegen. Von etwa 2,4 Millionen durchgeführten Tests haben damit ungefähr eine Million positiv auf Sars-CoV-2 angesprochen.

Laut Informationen des ALM sind die Labore zu 95 Prozent ausgelastet und arbeiten zurzeit am Limit, in vielen Bundesländern ist die Kapazität bereits ausgeschöpft. In der letzten Woche wurden allein rund 2,5 Millionen PCR-Tests durchgeführt, in der laufenden Woche wird sich diese Zahl wohl auf 2,6 Millionen erhöhen. Bei dieser hohen Auslastung sei es laut ALM wichtig, dass die Tests sinnvoll und anlassbezogen eingesetzt werden.

Studie: Lockdown-Maßnahmen retten kaum Leben

Eine aktuelle Meta-Studie der renommierten John-Hopkins-Universität in Baltimore zeigt, dass die weltweiten Lockdown-Maßnahmen die Anzahl der Corona-Toten nur unwesentlich reduziert hat. Die US-Forscher haben 18.000 Studien aus aller Welt untersucht und ausgewertet.

Dabei kamen sie zu dem Schluss, dass ein totaler Lockdown mit Ausgangssperren die Sterblichkeitsrate lediglich um 0,3 Prozent nach unten drückt. Ganz anders sieht es bei Masken am Arbeitsplatz aus: Sie reduzieren die Zahl der Todesopfer um 25 Prozent. Bei geschlossenen Bars sinkt die Zahl der Opfer laut Meta-Studie um 15 Prozent.

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Befristete Gültigkeit von Impfzertifikaten (ohne Booster-Impfung)

Ab erstem Februar gibt es eine wichtige Veränderung bei den Genesenen- und Impfnachweisen: Nachweise ohne Booster-Impfung gegen das Corona-Virus verlieren nun nach neun Monaten ihre Gültigkeit. Dieser Zeitraum beginnt ab der zweiten Impfung. Wie lange der Impfnachweis nach der Booster-Impfung gültig ist, ist zurzeit noch ungeklärt.

Corona-Boni für Mitarbeiter nur noch bis Ende März

Will ein Arbeitgeber seinen Angestellten einen Corona-Bonus zahlen, kann er dies bis zum 31. März 2022 noch steuerfrei tun. Bis zu diesem Zeitpunkt sind Zahlungen bis zu einer Höhe von 1.500 Euro möglich. Ab April endet die Steuerbefreiung für diese Beihilfen und Unterstützungen.

Bei den 1.500 Euro handelt es sich um einen steuerlichen Freibetrag, der pro Dienstverhältnis einmalig gewährt wird. Optional ist eine Auszahlung in Raten möglich.

Neues Anti-Corona-Vakzin Novavax kommt zum Einsatz

Im Kampf gegen die Corona-Pandemie steht jetzt ein fünfter Impfstoff zur Verfügung: Das Präparat des US-amerikanischen Herstellers Novavax ist Ende Dezember von der Europäischen Arzneimittelagentur (Ema) freigegeben worden, im Februar kommen nun 1,75 Millionen Impfdosen in Deutschland zur Auslieferung.

Ausbildungsprämie für Unternehmen läuft aus

Diese Prämie für Betriebe wurde initiiert, damit sie auch während der Corona-Pandemie weiterhin Azubis einstellen. Sie gilt noch für Ausbildungsverhältnisse, die seit dem ersten Juni 2021 abgeschlossen wurden oder noch bis zum 15. Februar dieses Jahres abgeschlossen werden.

Die Höhe der Ausbildungsprämie beträgt 4.000 Euro, die der Ausbildungsprämie plus 6.000 Euro. Eine Prämie können Betriebe mit bis zu 499 Beschäftigten beantragen.

Verlängerung der Abgabefrist für Steuererklärungen

Wer selbst seine Steuererklärung für das Jahr 2022 macht oder dies einem Steuerberater oder Lohnsteuerhilfeverein überlässt, kann sich mit der Abgabe mehr Zeit lassen. Ursprünglich endete die Abgabefrist Ende Februar 2022, jetzt wurde sie bis zum 31. Mai 2022 verlängert.

Soziale Netzwerke müssen verbotene Inhalte melden

Die Betreiber von Plattformen wie Facebook, TikTok oder WhatsApp müssen mit sofortiger Wirkung mutmaßlich strafbare Inhalte nicht nur löschen, sondern auch dem Bundeskriminalamt (BKA) zur Kenntnis bringen. Die gesetzliche Regelung gilt für Netzwerke mit mindestens zwei Millionen Mitgliedern. Grundlage für diese Entwicklung ist das Netzwerkdurchsetzungsgesetz (NetzDG).

Zur Bearbeitung der Meldungen nimmt die zentrale Meldestelle für strafbare Inhalte im Internet am ersten Februar ihre Arbeit auf. Ziel sei es, eine konsequente Strafverfolgung der Verfasser strafbarer Inhalte durch die zuständigen Strafverfolgungsbehörden in den Ländern zu ermöglichen.

Das BKA rechnet nach aktuellen Schätzungen mit etwa 250.000 Meldungen seitens der sozialen Netzwerke, von denen ungefähr 150.000 zu Strafverfahren führen werden.

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Mehr als neun Millionen Ansteckungen seit Pandemiebeginn

Am 27.01.2020 wurde in Bayern der erste Coronafall in Deutschland festgestellt. Seitdem haben sich im ganzen Land über 9,2 Millionen Bundesbürger mit COVID-19 angesteckt. Etwa 7,4 Millionen Menschen gelten seitdem als genesen, insgesamt forderte das Virus bis jetzt 117.314 Todesopfer.

Aktuell wurden dem Robert-Koch-Institut (RKI) seit Mittwoch 203.136 neue Infektionen gemeldet, ein neuer Rekordwert. Auch die Sieben-Tage-Inzidenz stieg weiter auf einen Höchstwert an: Sie beträgt zurzeit 1017,4. Der Wert lag am Vortag bei 940,6, vor einer Woche betrug er noch 638,8.

Mehrere Bundesländer mit einer Inzidenz über 1.000

Den rasanten Anstieg der Infektionen erklären Experten mit der Omikron-Variante des Virus. Sie ist für Geimpfte und Genesene aufgrund ihres milderen Krankheitsverlaufs scheinbar nicht ganz so gefährlich, dafür aber enorm ansteckend.

Das spiegelt sich auch in den Inzidenzwerten einzelner Bundesländer wider: Die Hauptstadt Berlin ist mit 1863,2 Spitzenreiter, Hamburg folgt mit einem Inzidenzwert von 1616,2 dichtauf. Thüringen hingegen hat mit einem Wert von 371,8 die niedrigste Inzidenz.

Das ist erstaunlich, denn Thüringen bildet mit einem Wert von 69,2 Prozent bei den Impfquoten ebenfalls das Schlusslicht.

Mehr als die Hälfte aller Deutschen sind geboostert

Gleichzeitig haben laut RKI 51,7 Prozent der Deutschen mittlerweile eine dritte Auffrischungsimpfung gegen COVID-19 erhalten, in Zahlen sind das 43 Millionen Menschen. Die Booster-Impfung ist wichtig, denn sie schützt während der Omikron-Welle vor mittleren und schweren Verläufen, die sonst die Normal- und Intensivstationen der Krankenhäuer an die Grenzen ihrer Belastbarkeit bringen würden.

Allein am Mittwoch wurden etwa 458.000 Impfungen verabreicht. Insgesamt sind 75,6 Prozent der Deutschen erstmalig geimpft, das sind 62,9 Millionen Menschen. Ob das erklärte Ziel der Bundesregierung – 80 Millionen Erstimpfungen bis Ende Januar – erreicht wird, ist damit mehr als fraglich.

Negative Auswirkungen auf die Wirtschaft

Parallel zur Omikron-Welle dreht die Konjunktur des Landes ins Minus. So bewegt sich das Wirtschafts-Barometer des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung (DIW) im Januar bereits leicht nach unten.

Im vierten Quartal des letzten Jahres lag der Index noch knapp über 100 Punkte, im Januar hat dieser Wert nun den Stand von 99,5 Punkten erreicht. Laut den Experten des DIW dürfte die Wirtschaftsleistung Deutschlands bereits Ende letzten Jahres leicht abgenommen haben.

Ein Grund für diese Entwicklung sind die pandemiebedingten Lieferengpässe. Dieses Problem soll sich laut DIW-Prognose aber in den nächsten Monaten wieder bessern.

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Wichtige Landmarke der Impfkampagne ist erreicht

Wie Gesundheitsminister Spahn via Twitter mitgeteilt hat, sind 50,2 Prozent aller Bundesbürger gegen Covid-19 geimpft worden, 61,1 Prozent haben bereits ihre erste Impfung erhalten. Damit ist ein wichtiger Schritt gegen die erneute Ausweitung der Pandemie vollzogen.

Dennoch ist es noch ein weiter Weg, bis die Zielgerade erreicht ist: Laut dem Robert-Koch-Institut (RKI) müssen über 80 Prozent der Bevölkerung einen vollständigen Impfschutz genießen, damit eine Herdenimmunität im Land erreicht wird. Sie gilt als Hauptziel im Kampf gegen die Corona-Pandemie.

Bremen bei den vollständig Geimpften auf Platz eins

Die Freie Hansestadt im Nordwesten der Republik ist mit einer Impfquote von 58,3 Prozent Spitzenreiter bei den komplett Geimpften, gefolgt vom Saarland mit 54 Prozent. Auf Platz drei liegt Schleswig-Holstein mit 52,9 Prozent. Die letzten drei Plätze teilen sich Brandenburg mit 47,5 Prozent, Hamburg mit 47,1 Prozent und Sachsen mit 46,1 Prozent.

Bei den Erstgeimpften ergeben sich folgende Zahlen: Bremen liegt mit 70,1 Prozent hier ebenfalls an erster Stelle, und auch das Saarland hat mit 66,9 Prozent den zweiten Platz inne. Auf Position Nummer drei findet sich ebenfalls dasselbe Bundesland wie beim Ranking der komplett Geimpften: Schleswig-Holstein kommt bei den Erstimpfungen auf 65 Prozent.

Bei den drei Bundesländern mit den wenigsten Erstimpfungen handelt es sich um Brandenburg mit 55,4 Prozent, Thüringen mit 55,3 und Sachsen mit 51,8 Prozent.

Anstieg der Inzidenzzahlen

Während die Impfkampagne die 50-Prozent-Hürde genommen hat, steigt die Sieben-Tage-Inzidenz im Land seit Wochen weiter an. Nach Zahlen des RKI liegt sie aktuell bei 15,0, am Vortag lag der Wert noch bei 14,5. Zum Vergleich: Der letzte Tiefstand der Inzidenz hatte am sechsten Juli einen Wert von 4,9.

Die Sieben-Tage-Inzidenz war bisher der einzige Grundlage für die vom Staat beschlossenen Pandemie-Einschränkungen, wie die Ende Juni aufgehobene Bundesnotbremse. Zurzeit wird auf parlamentarischer Ebene diskutiert, ob weitere Zahlen in die Bewertung einfließen sollten, etwa die Anzahl der coronabedingten Krankenhauseinweisungen.

Laut RKI meldeten die Gesundheitsämter in den Bundesländern 2.768 Neuinfektionen innerhalb eines Tages. Vor einer Woche waren es noch 2.203 Infektionen.

In ganz Deutschland waren in den letzten 24 Stunden 21 coronabedingte Todesfälle zu beklagen, vor sieben Tagen lag diese Zahl noch bei 19.

Seit Beginn der Coronakrise wurden laut RKI insgesamt 3.761.169 Infektionen nachgewiesen. Die tatsächliche Zahl dürfte weitaus höher sein: Viele Covid-Fälle tauchen in der Statistik gar erst nicht auf, da sie nicht registriert werden.

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