Die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen ab 50 in Deutschland

Für alle: Haut, Darm und Herz-Kreislauf

Hautkrebs-Screening: Veränderungen an Haut und Muttermalen fallen nicht immer selbst auf. Ein regelmäßiger Blick durch geschultes Personal hilft, Auffälligkeiten früh zu entdecken. Zusätzlich lohnt sich der Selbstcheck: Neue, wachsende oder unregelmäßige Flecken lieber zeitnah anschauen lassen.

Darmkrebs-Vorsorge: Darmkrebs entsteht häufig aus Vorstufen, die man entfernen kann, bevor daraus etwas Ernstes wird. Je nach Methode (Test oder Darmspiegelung) gibt es unterschiedliche Intervalle. Wichtig ist: Die Vorsorge ist wirksam – und sie kann nicht nur früh erkennen, sondern sogar vorbeugen.

Herz-Kreislauf-Check: Ab 50 sind Blutdruck, Blutzucker und Blutfette besonders relevant, weil sie lange unbemerkt erhöht sein können. Ein „Check-up 50 plus“ beim Hausarzt oder der Hausärztin ordnet Werte ein und bespricht, was im Alltag wirklich hilft: Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – ohne Extremprogramme.

Für Frauen: Brust, Gebärmutterhals und gynäkologische Vorsorge

Brustkrebs-Früherkennung: Regelmäßige Untersuchungen können Veränderungen in der Brust früh sichtbar machen. Je nach Alter und persönlicher Situation kommen unterschiedliche Angebote infrage. Sinnvoll ist, die eigenen Möglichkeiten mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt zu besprechen.

Gebärmutterhals-Vorsorge: Auch hier geht es um frühe Veränderungen, die man behandeln kann, bevor etwas entsteht. Welche Tests und Abstände üblich sind, hängt vom Alter ab – die Praxis kann das unkompliziert erklären.

Für Männer: Prostata und urologische Vorsorge

Prostata-Vorsorge: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Veränderungen an der Prostata. Vorsorge bedeutet hier vor allem: rechtzeitig Auffälligkeiten bemerken und gemeinsam abwägen, welche Untersuchungen sinnvoll sind. Ein Gespräch beim Urologen hilft, Unsicherheiten zu klären und die passende Strategie zu finden.

Was die gesetzliche Krankenkasse meist übernimmt

In Deutschland werden wichtige Vorsorgeuntersuchungen in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt – dazu gehören typischerweise der allgemeine Gesundheitscheck (Hausarzt), Hautkrebs-Screening sowie Angebote zur Darmkrebs-Früherkennung und geschlechtsspezifische Vorsorge bei Gynäkologie oder Urologie. Welche Untersuchung ab welchem Alter genau gilt, kann je nach Programm und persönlicher Situation variieren. Am einfachsten ist es, kurz bei der Krankenkasse nachzufragen oder in der Arztpraxis nach den Kassenleistungen zu fragen.

Gut vorbereitet zum Termin – und weniger Angst im Kopf

Viele schieben Vorsorge auf, weil sie Sorge vor schlechten Nachrichten haben oder Untersuchungen unangenehm finden. Hilfreich ist ein Perspektivwechsel: Nicht der Termin macht krank – er kann im Gegenteil Sicherheit geben.

Praktisch hilft eine kleine Vorbereitung:

• Fragen notieren: Was beschäftigt mich? Welche Beschwerden gibt es (auch kleine)?

• Medikamentenliste mitnehmen: inklusive Nahrungsergänzungsmittel.

• Werte sammeln: Blutdruckmessungen, Blutzuckerwerte oder Arztbriefe, falls vorhanden.

• Begleitung organisieren: Wer unsicher ist, kann eine vertraute Person mitnehmen.

Und ganz wichtig: Bei Angst darf man das offen sagen. Ärztinnen und Ärzte erleben das häufig und können den Ablauf erklären oder Alternativen besprechen.

Checkliste: Diese Punkte sollte ich ab 50 im Blick behalten

• Vorsorgeuntersuchung ab 50 beim Hausarzt: Blutdruck, Blutzucker, Blutfette, Gewicht, Lebensstil

• Darmkrebs-Vorsorge: Test oder Darmspiegelung nach Empfehlung

• Hautkrebs-Screening: regelmäßige Kontrolle + Selbstcheck zu Hause

• Frauen: gynäkologische Vorsorge (Brust, Gebärmutterhals) nach Plan der Praxis

• Männer: urologische Vorsorge (Prostata) – Beratung wahrnehmen

• Impfstatus prüfen: z. B. Auffrischungen und altersrelevante Impfungen

• Seh- und Hörvermögen beobachten (bei Bedarf testen lassen)

• Zahngesundheit nicht vergessen: regelmäßige Kontrollen

• Bei Unsicherheiten: lieber einmal mehr nachfragen als lange grübeln

Vorsorge ersetzt keine individuelle Beratung – aber sie ist ein starker Kompass fürs gesund älter werden. Wenn du unsicher bist, welche Untersuchungen für dich passen, ist das Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt der beste nächste Schritt.

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Knapp ein Drittel der Alten verlassen den Arbeitsmarkt

Gemäß einer aktuellen Meldung des Statistischen Bundesamts (Destatis) wird der Arbeitsmarkt in den kommenden 14 Jahren fast ein Drittel der heutigen Erwerbstätigen verlieren – in Zahlen sind das 13,4 Millionen Menschen, die bis zum Jahr 2039 das gesetzliche Renteneintrittsalter von 67 erreicht oder überschritten haben.

Schon jetzt ist klar, dass diese Anzahl an Rentnerinnen und Rentnern am Arbeitsmarkt nicht durch jüngere Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer ersetzt werden kann.

Kinder der Nachkriegszeit mit zu wenig Nachwuchs

Mit den Babyboomern verlässt eine Generation den Arbeitsmarkt, die aufgrund ihrer großen Anzahl den Generationenvertrag gut erfüllen konnte. So kamen in den Siebziger- und Achtzigerjahren noch mehrere Renteneinzahler auf einen Rentenbezieher. Heute sind es nur noch etwa zwei Arbeitnehmer, die für einen Rentner in die gesetzliche Rentenversicherung einzahlen – Tendenz sinkend.

Der Grund hierfür ist in der Tatsache begründet, dass die Generation der Babyboomer selbst für zu wenig Nachwuchs gesorgt hat, der den Generationenvertag weiterhin erfüllen könnte. Deshalb muss die Rente immer mehr aus Steuergeldern finanziert werden. Das Problem ist allerdings, dass die Personen, die als Renteneinzahler fehlen, auch als Steuerzahler ausfallen.

Die meisten Erwerbstätigen sind 55 bis 59 Jahre alt

Laut den Statistikern von Destatis stellte die Altersgruppe der 60- bis 64-jährigen im letzten Jahr 4,4 Millionen Erwerbstätige. Das sind die Babyboomer, die in den nächsten Jahren in den Ruhestand gehen werden. Ihnen folgen die 55- bis 59-jährigen, die mit 5,6 Millionen Erwerbstätigen über alle Altersgruppen hinweg die größte Gruppe an Arbeitenden ausmachen.

Fasst man beide Altersgruppen zusammen, kommt man auf etwa zehn Millionen Erwerbstätige, das sind mehr als die Altersgruppen der heute bis zu 54-jährigen.

Mehr ältere Erwerbstätige

Zudem haben die Destatis-Expertinnen und -experten ermittelt, dass die Gruppe der 55- bis 64-jährigen Erwerbstätigen in der letzten Dekade zugenommen hat. Im Jahr 2014 knapp 65 Prozent berufstätig waren. Im Jahr 2014 waren es 75 Prozent, eine Steigerungsrate von zehn Prozent.

Dennoch bevorzugen viele die vorzeitige Ruhestandsregelung. Laut der Destatis-Meldung sind die Ursachen hierfür Frühverrentungsangebote von Arbeitgebern, versicherungsrechtliche Besonderheiten und oft auch gesundheitliche Probleme.

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Früher in Rente – ohne Einbußen

Laut Zahlen der Deutschen Rentenversicherung (DRV) sind im letzten Jahr rund 270.000 Menschen ohne Abschläge früher in Rente gegangen. Eine solche Frührente ist für alle Renteneinzahlerinnen und -einzahler möglich, die 45 Versicherungsjahre aufweisen und deshalb als besonders langjährig Versicherte gelten.

Die Altersgrenze für diese Rentenversicherten erfolgt stufenweise, je nach Geburtsjahr: Wer 1960 geboren wurde, konnte im letzten Jahr mit 64 Jahren und vier Monaten in Rente gehen. Die reguläre Altersgrenze für diese Altersgruppe lag 2024 bei 66 Jahren und vier Monaten. Wer zu den langjährig Versicherten gehörte, konnte also zwei Jahre früher seinen Ruhestand genießen.

Regelung seit über zehn Jahren in Kraft

Die abschlagsfreie Rente für langjährig Versicherte wurde im Jahr 2014 als sogenannte „Rente mit 63“ eingeführt und besonders von der SPD durchgesetzt.

Nachdem zunächst nur verhältnismäßig wenige Renteneinzahlerinnen und -einzahler Anspruch auf die Rente mit 63 hatten, wurde die Regelung wegen der zwischenzeitlich steigenden Kosten bei der gesetzlichen Rente zunehmend kritisiert.

Allein im letzten Jahr gingen nach Angaben der DRV im letzten Jahr insgesamt 937.000 Personen in Rente.

Fast jeder zweite Babyboomer geht vorzeitig in Rente

Durch die Rente-mit-63-Regelung gerät die gesetzliche Rente weiter unter Druck, die aktuelle Bundesregierung muss handeln. So hat Bundeskanzler Friedrich Merz im Bundestag bereits eine Rentenkommission angekündigt, die Lösungen für die Rentenproblematik erarbeiten soll.

Für die Verschärfung der Situation sorgen vor allem die sogenannten Babyboomer – zwischen 1956 und 1964 Geborene, die besonders rege die Rente mit 63 für sich in Anspruch nehmen. So hat eine aktuelle Studie des Instituts der deutschen Wirtschaft herausgefunden, dass fast jedes zweite Mitglied dieser geburtenstarken Jahrgänge im Rentenalter vorzeitig in den Ruhestand geht.

So lag der Anteil der vorzeitigen Ruheständler allein bei den Boomer-Jahrgängen von 1954 bis 1957 im Jahr 2023 bei 44 Prozent, so die IW-Studie.

Aufgrund dieser Entwicklung droht der Finanzbedarf bei der gesetzlichen Rente dramatisch anzusteigen – und dieser Trend verstärkt sich, wenn immer mehr Ruheständler vor ihrem regulären Renteneintrittstermin in den Ruhestand gehen.

Rentenbeiträge könnten steigen

Zudem weisen die Expertinnen und Experten der DRV in ihrem Rentenversicherungsbericht 2024 darauf hin, dass ohne gesetzliche Änderungen die Rentenbeiträge bis zum Jahr 2038 von heute 18,6 Prozent auf 21,4 Prozent ansteigen würden. Auch dieser Teil der Entwicklung muss von der Politik im Auge behalten werden, um die Akzeptanz des Rentensystems nicht zu gefährden.

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Gut bei Kasse und digital unterwegs

Oft bereits in Rente und kauffreudig: Die Generation der Boomer ist für den Konsum im Lande von entscheidender Bedeutung. Das belegt eine aktuelle Studie der Wirtschaftsprüfungs- und Beratungsgesellschaft PricewaterhouseCooper (pwc).

Dabei sind die oft erstaunlich junggebliebenen Alten im digitalen Raum oft genauso aktiv wie ihre Kinder und Enkel: 94 Prozent von ihnen besitzen ein Smartphone, und 44 Prozent der in der Studie Befragten empfinden die Digitalisierung als eine Erleichterung in ihrem Alltag. Last but not least sind 34 Prozent von ihnen täglich auf Social-Media-Plattformen unterwegs.

Hohes Maß an Markenloyalität

Zudem bleiben viele der rund 20 Millionen Babyboomer beim Konsum besonders markentreu, wenn sie von einem Produkt überzeugt sind. Haben sie erst einmal Vertrauen in eine Marke gewonnen, bleiben sie zukünftig bei den Produkten des jeweiligen Herstellers. Das trifft auf nicht weniger als 87 Prozent der Befragten aus der pwc-Studie zu.

Moderne und markenorientierte Senioren

Die Boomer-Generation ist folglich digital orientiert, markenbewusst und  – konsumfreudig. Das liegt nicht zuletzt daran, dass sie in einer langen Wachstumsphase über viele Jahre Einkommen generieren und ansparen konnte. Mit solch einem finanziellen Polster versehen, können die Boomer sich nun einiges gönnen – und so den Konsum im Lande ankurbeln, wovon die hiesige, schwächelnde Wirtschaft profitiert.

Werbetreibende haben die gut betuchten Boomer zu wenig im Fokus

Erstaunlich ist, dass die Werbewirtschaft die Boomer-Generation kaum als Zielgruppe wahrnimmt. Laut Werbefachleuten werden lediglich fünf bis zehn Prozent der globalen Werbeausgaben für diese Zielgruppe ausgegeben – dabei sind die Boomer für mehr als 50 Prozent des privaten Konsums verantwortlich.

Dabei würde vor allem der Einzelhandel von mehr Werbekampagnen mit ihnen als Zielgruppe profitieren. Bereits jetzt tätigt die Babyboomer-Generation laut pwc-Studie 80 Prozent ihrer Einkäufe in den Läden.

Dabei legen 86 Prozent von ihnen Wert auf die Qualität der Produkte, und 84 Prozent achten aufs Preis-Leistungs-Verhältnis. Produktsicherheit und Verlässlichkeit der Waren ist für 43 Prozent der Boomer ein wichtiges Thema. Das gilt auch für die Nachhaltigkeit: So geben 60 Prozent der Befragten an, dass sie bewusst regionale Produkte konsumieren. In der Gruppe der 71- bis 75-Jähirgen sind es mit 70 Prozent sogar noch mehr.

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Altersgrenze für Notare, aber nicht für Regierungschefs

In Deutschland darf man mit 70 Jahren nicht mehr als Notarin oder Notar arbeiten, aber für das Bundeskanzleramt gibt es keine Altersgrenze – auf diesen Missstand hat gerade die unabhängige Bundesbeauftragte für Altersdiskriminierung, Ferda Ataman, in einem aktuellen Zeitungsartikel hingewiesen.

Zudem weist die Beauftragte darauf hin, dass das Thema von den bisherigen Bundesregierungen dauerhaft vernachlässigt wurde. Deshalb will sie jetzt der neuen Regierungskoalition konkrete Vorschläge unterbreiten, wie der Schutz vor Diskriminierung wegen des Alters verbessert werden kann.

Gerade Jüngere fühlen sich diskriminiert

Wie groß das Problem ist, zeigt eine unlängst erschienene Umfrage des Meinungsforschungsinstituts GMS, die von der Antidiskriminierungsstelle Erfahrungen und Ungleichbehandlungen sensibler sind als ältere. Auftrag gegeben wurde. Laut den Umfragezahlen sind deutschlandweit 45 Prozent der Befragten schon einmal wegen ihres Alters diskriminiert worden, das ist fast jede oder jeder zweite.

Dabei scheinen die 16- bis 24-jährigen besonders betroffen zu sein. In dieser Altersgruppe geben sogar 52 Prozent an , dass sie bereits negative Erfahrungen in Bezug auf ihr Alter gemacht haben. Zum Vergleich: Bei den über 65-Jährigen sind es lediglich 35 Prozent. Ein Grund für diese Entwicklung könnte darin liegen, dass jüngere Menschen in Bezug auf gesellschaftliche Erfahrungen und Ungleichbehandlungen sensibler reagieren als ältere.

Das Arbeitsumfeld als Diskriminierungsschwerpunkt

Häufig zeichnet sich Altersdiskriminierung dadurch aus, dass den betroffenen Personen unterstellt wird, das sie bestimmte Fähigkeiten noch nicht oder nicht mehr beherrschen. Das scheint besonders oft am Arbeitsplatz zu passen. So geben 39 Prozent der Befragten an, dass die schon einmal im Berufsleben Altersdiskriminierung erfahren haben. 27 Prozent fühlten sich in Geschäften und bei in Anspruch genommenen Dienstleistungen diskriminiert, und 22 Prozent beim Agieren auf dem Wohnungsmarkt.

Dabei weist eine frühere Studie der Antidiskriminierungsstelle des Bundes aus dem Jahr 2023 drauf hin, das gerade ältere Menschen im Job häufig Benachteiligungen bei Beförderungen, Fortbildungen und Bewerbungsverfahren erleben. Diese Erfahrungen führen nicht nur zu finanziellen Einbußen, sondern wirken sich auch negativ aufs Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit der Betroffenen aus.

Häufig berichten sie über das Gefühl, im Berufsleben nicht mehr gebraucht zu werden, was zu sozialer Isolation und Depressivität führen kann. Auch die Motivation, sich einzubringen, sinkt deutlich, wenn Kompetenzen nicht anerkannt werden. Altersdiskriminierung führt zudem dazu, dass Unternehmen wertvolles Wissen und Erfahrungspotenzial verlieren, da betroffene Beschäftigte früher in den Ruhestand gehen.

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Was ist ein Behindertentestament?

Ein Behindertentestament ist ein besonderes Testament, das darauf abzielt, das Erbe für ein behindertes Kind oder einen behinderten Angehörigen zu sichern, ohne dass dieses Erbe auf Sozialleistungen angerechnet wird. Es dient dazu, das finanzielle Wohl des behinderten Angehörigen zu gewährleisten und gleichzeitig sicherzustellen, dass staatliche Leistungen nicht gekürzt oder gestrichen werden.

Warum ist ein Behindertentestament wichtig?

Ein Behindertentestament ist wichtig, weil es die finanzielle Sicherheit eines behinderten Familienmitglieds langfristig schützt. Bezieht ein behindertes Kind beispielsweise Sozialleistungen wie Grundsicherung oder Eingliederungshilfe, könnte es seinen Anspruch darauf ohne Behindertentestament mit Eintreten des Erbfalls verlieren. Erst nachdem das Erbe vollständig aufgebraucht wäre, würde in diesem Fall wieder Anspruch auf staatliche Unterstützung bestehen.

Worauf muss man bei einem Behindertentestament achten?

Bei der Erstellung eines Behindertentestaments gibt es einige wichtige Punkte zu beachten, darunter:

• Klare Formulierungen: Das Testament muss klar und eindeutig formuliert sein, um Missverständnisse zu vermeiden.
• Klare Anweisungen zur Vermögensverteilung: Es sollte klar geregelt sein, welche Vermögenswerte dem behinderten Kind zukommen und wie diese verwaltet werden.
• Einsatz eines Testamentsvollstreckers: Ein Testamentsvollstrecker sollte benannt werden, der das Erbe verwaltet und sicherstellt, dass es gemäß den Wünschen des Erblassers verwendet wird.
• Nießbrauchrecht bedenken: Die Anordnung eines Nießbrauchrechts kann sinnvoll sein, damit das behinderte Kind von den Erträgen des Vermögens (zum Beispiel Mieteinnahmen) profitiert.
• Nachfolgeklauseln berücksichtigen: Nachfolgeklauseln regeln die Erbfolge für den Fall, dass der Erbe vor dem Testamentsvollstrecker verstirbt oder andere unvorhergesehene Umstände eintreten.

Rechtliche Fallstricke beachten

Die rechtlichen Grundlagen für ein Behindertentestament sind im deutschen Erbrecht verankert. Es gibt spezifische Bestimmungen und Regelungen, die beachtet werden müssen, damit das Testament den gewünschten Zweck erfüllt und rechtlich bindend ist. Da dies nicht ganz unkompliziert ist, sollte ein Anwalt oder Notar zurate gezogen werden, um das Behindertentestament rechtssicher zu gestalten.

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Bei vielen Frauen sind bestimmte Körperstellen durch Schwangerschaften und Geburten arg beansprucht worden, was optisch nicht im Verborgenen bleibt. Die gute Nachricht ist: Es gibt schonende kosmetisch-chirurgische Eingriffe, die diesbezüglich schnell Abhilfe schaffen.

Mommy Makeover ist eine individuell abgestimmte Kombination aus verschiedenen Eingriffen

• Bei der Bauchdeckenstraffung wird überschüssige Bauchhaut entfernt. Zudem können in diesem Zuge erschlaffte Muskeln gestrafft werden.
• Besonders hartnäckige Fettdepots können durch eine Fettabsaugung (Liposuktion) deutlich reduziert werden, sodass der Körper wieder gut in Form gebracht wird.
• Bei einer Erschlaffung der Brust kommen Maßnahmen der Brustvergrößerung beziehungsweise Bruststraffung zum Einsatz.
• Eine vaginale Verjüngung und Verbesserung der Funktion ergeben sich durch eine Straffung des Gewebes, was auch das Erscheinungsbild des Vaginalbereichs ästhetisch bereichert.

So ist der Ablauf der Maßnahmen

Das Mommy Makeover lässt sich in aller Regel in diese fünf Schritte einteilen:

1. Ausführliches Beratungsgespräch mit dem Chirurgen, der Ihnen sogleich die individuelle Planung des Eingriffs vorstellt.
2. Schonende Anästhesie
3. Durchführung der chirurgischen Maßnahmen
4. Vernähung der Einschnitte
5. Verlegung in den Aufwachraum

Für welche Frauen eignet sich diese Maßnahme?

Zunächst einmal sollten Sie in einer guten gesundheitheitlichen Verfassung sein, um einen chirurgischen Eingriff körperlich leicht verkraften zu können. Falls Sie nach dem Makeover weitere Schwangerschaften durchleben, könnte das Ergebnis der Maßnahme eine gewisse „Verzerrung“ erleiden. Deshalb ist es ratsam, derartige Eingriffe erst dann vornehmen zu lassen, wenn die Familienplanung sozusagen abgeschlossen ist.

Wie lange dauert die Genesungsphase?

Nach dem Eingriff sollten anstrengende Aktivitäten, dazu gehört auch intensiver Sport, über mehrere Wochen vermieden werden. Ihre Krankschreibung sollte zwischen zwei und vier Wochen betragen. Mit gewissen Schmerzen ist unmittelbar nach der OP zu rechnen. Dagegen erhalten Sie gut verträgliche aber wirksame Schmerzmittel.

Die vollständige Genesung kann sogar einige Monate dauern. Der Heilungsvorgang sollte während dieser Zeit unbedingt ärztlich überwacht werden, wobei am Anfang Kontrolluntersuchungen bei einem Chirurgen einzuplanen sind. Die Einschnitte werden stets strategisch so platziert, dass die eher kleinen Narben, die mit der Zeit weiter verblassen, kaum auffallen.

Mit welchen Kosten müssen Sie rechnen?

Es ist klar, dass die Kosten immer vom Umfang des Eingriffs und auch von der Wahl des Chirurgen und der Klinik abhängen. Falls Sie sich dazu entschließen können, die OP in der Türkei durchführen zu lassen, sparen Sie auf jeden Fall viel Geld, denn die Mommy Makeover Kosten in der Türkei liegen mit größenordnungsmäßig bei 5500 € deutlich unter jenen, die zum Beispiel in Deutschland für die gleichen Leistungen anfallen würden.

Fazit

Die Entscheidung für eine Straffung des weiblichen Körpers nach möglicherweise mehreren Schwangerschaften bringt in aller Regel einen enormen Zugewinn für das Selbstvertrauen mit sich. Wer sich dazu entscheidet, den dazu erforderlichen Eingriff in einer dafür spezialisierten Klinik in der Türkei durchführen zu lassen, spart bei den anfallenden Kosten einen hohen Betrag ein. Da es sich um eine OP handelt, sind mit dem Eingriff, wie bei jeder anderen Operation auch, Risiken verbunden, die aber im Zuge der Anamnese eingehend besprochen werden.

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Mehr als ein Viertel haben Zweifel daran, dass sie durchhalten

Laut einer Umfrage des Wirtschafts- und Sozialwissenschaftlichen Instituts (WSI) der gewerkschaftsnahen Hans-Böckler-Stiftung in Düsseldorf glauben 20 Prozent der Beschäftigten in Deutschland nicht daran, es bis zu ihrem Renteneintrittstermin zu schaffen. Fast 7 Prozent sind sogar der Meinung, dass sie es auf keinen Fall schaffen.

Große Unterscheide zwischen Arbeitenden, Angestellten und Beamten

Die Studie zeigt auch, dass zwischen den einzelnen Arten der Beschäftigung in Bezug auf das Erreichen des Renten- und Pensionsalters große Differenzen bestehen. So geben 38 Prozent der befragten Arbeiterinnen und Arbeiter an, dass sie auf keinen Fall bis zur Rente erwerbsfähig bleiben können oder daran zweifeln.

Bei den Angestellten sind das etwa 25 Prozent, und bei den Beamtinnen und Beamten etwa 17 Prozent.

Generell empfinden 43 Prozent der befragten Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer ihre Arbeitssituation als stark belastend, und 59 Prozent sogar als sehr stark belastend – so die Umfrage des WSI.

Mögliche Anhebung des Rentenalters trifft auf die Realität des Arbeitsverhältnisse

Laut den Autoren der Studie zeigen die Zahlen, dass die Forderungen nach einer Anhebung des Rentenalters an der belastenden Arbeitsrealität der Beschäftigten vorbeigehen. Sie schlagen vielmehr vor, dass die Unternehmen durch optimierte Arbeitsbedingungen dafür sorgen, dass die älteren Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern länger im Job bleiben können.

Das sehen auch Betriebs- und Personalräte so, die im Rahmen der WSI-Studie ebenfalls befragt wurden. 40 Prozent von ihnen bewerten die Anstrengungen der Betriebe in Bezug auf verbesserte Arbeitsbedingungen mit der Schulnote „Ungenügend“ oder sogar „Mangelhaft“. Lediglich 28 Prozent der Arbeitnehmervertreter bewerten die Bemühungen der Unternehmen mit einem „Ausreichend“.

Probleme im Hintergrund: Fachkräftemangel und steigende Ausgaben der Rentenversicherung

Die potenziell sinkende Anzahl an Arbeitnehmern, die noch bis zum Renteneintritt arbeiten können, ist deswegen relevant, weil es den Generationenvertrag des Rentensystems belastet.

Einerseits nimmt durch den massenhaften Renteneintritt der Baby-Boomer-Generation in den nächsten Jahren die Anzahl der Fachkräfte stark ab, andererseits sinkt zeitgleich die Anzahl junger Erwerbstätiger. Dadurch bekommt die gesetzliche Rentenversicherung immer mehr Finanzierungprobleme, denn mit der steigenden Lebenserwartung in der Gesellschaft verlängert sich die durchschnittliche Bezugszeit der Renten – was die Ausgaben erhöht, bei sinkenden Einnahmen in die Rentenkasse.

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Paare haben mehr Geld für die Vorsorge übrig

Fest steht: Die gesetzliche Rente allein reicht nicht aus, um damit seinen Lebensstandard im Alter zu halten. Private Vorsorge ist ein Muss, um im Alter nicht in Armut zu leben. Je früher mit privaten Rentenversicherungen, Fonds oder staatlichen Sparförderungen Geld fürs Alter zurückgelegt wird, desto besser. Die monatlichen Beiträge für die Altersvorsorge fallen auf lange Sicht geringer aus, als wenn man erst mit 40 anfängt zu sparen. Paare, die zusammen einen Haushalt führen, haben finanzielle Vorteile, da sie Ausgaben sparen und Versicherungen zusammenlegen können. Verheiratete Paare haben noch mehr Geld für die Altersvorsorge übrig, weil sie weniger Steuern zahlen müssen.

Finanzielle Vorsorge für Frauen besonders wichtig

Viele Frauen verlassen sich bei der finanziellen Risikovorsorge zu sehr auf ihren Partner. Gleichzeitig haben viele Männer nur ihr eigenes Portemonnaie im Blick. Dabei haben Frauen ein besonderes Interesse, sich fürs Alter abzusichern: Übernehmen sie hauptsächlich die Kindererziehung oder arbeiten sie nur in Teilzeit, entsteht ein Verdienstausfall und damit auch eine Rentenlücke. Im besten Fall zahlt der erwerbstätige Mann während dieser Zeit in die private Altersvorsorge seiner Frau ein, bis sie wieder voll verdient. Oder er finanziert einen großen Teil des Lebensunterhalts, damit die Partnerin in die eigene Vorsorge investieren kann.

Gemeinsame Finanzplanung: Vorsorge abstimmen

Auch wenn bei der Altersvorsorge für Paare der gemeinsame Weg im Vordergrund steht: Wichtig ist, dass beide Partner nach einer Trennung oder bei einem Todesfall sich auch allein mit gesetzlicher und privater Rente den Ruhestand finanzieren können.

Nur wer strategisch klug spart, kann die spätere Rente besser einschätzen. Professionelle Finanzberater können dabei helfen, den finanziellen Bedarf für den Ruhestand beider Partner zu ermitteln. Finanzdienstleister wie Swiss Life Select können geeignete Vorsorgeverträge empfehlen beim gemeinsamen Vermögensaufbau unterstützen.

Vor allem wenn Paare bereits als Single mit der Altersvorsorge angefangen haben, lohnt sich ein Vergleich der einzelnen Vorsorgeverträge und Geldanlagen. Sprechen Paare sich ab, können sie verschiedene Verträge bei unterschiedlichen Anbietern abschließen und durch die Mischung das Risiko einzelner Anlagen geringhalten. Gemeinsame Verträge bringen selten einen Vorteil. Wichtiger ist, die Vorsorgeprodukte aufeinander abzustimmen.

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Oft ist es etwa das Badezimmer, das Senioren vor Probleme stellt: Ob der Einstieg in die Dusche beziehungsweise Badewanne oder eine niedrige Toilette – viele sanitäre Einrichtungen sind nicht gerade altersgerecht. Aber auch eine Treppe, die sich früher problemlos bewältigen ließ, kann im Alter zu einer Herausforderung werden. Und als aktueller Trend: Die Immobilie kann durch geschickt eingesetzte Technik aus dem Smart-Home-Bereich erheblich an Barrierefreiheit gewinnen. Sprachsteuerung etwa ist wie für Senioren erfunden, um Heizung, Licht und Co. im eigenen Heim bequem zu steuern.

Beim Hauskauf gleich ans Alter denken

Wer sich in jüngeren Jahren ein Haus oder eine Eigentumswohnung kaufen will, sollte daher gleich bei anfallenden Renovierungen an spätere eventuelle Umbaumaßnahmen denken. Später ausgeführte Arbeiten werden nämlich deutlich teurer. So kommen bei einem altersgerechten Umbau auch eines kleinen Badezimmers schnell mal fünfstellige Summen zusammen.

Allerdings gibt es Möglichkeiten, einen kostspieligen Umbau wegen akuter Pflegebedürftigkeit mit Fördergeldern und Zuschüssen finanziell etwas abzufedern.

Umbau-Förderungen durch die KfW

So können Eigentümer, die ihre Wohnung oder ihr Haus umbauen möchten, das Zuschussprogramm 455-B („Altersgerecht Umbauen – Investitionszuschuss – Barrierereduzierung“) der Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW) in Anspruch nehmen. Eigentümer oder Ersterwerber von Ein- und Zweifamilienhäusern mit maximal zwei Wohneinheiten sowie private Eigentümergemeinschaften dürfen einen entsprechenden Antrag einreichen, übrigens ebenso wie Mieter von Wohnungen und Einfamilienhäusern.

In der Regel entscheidet die KfW noch am Tag der Antragsstellung über eine Bewilligung – Bauherren können also sofort loslegen. Die KfW-Zuschüsse werden nach Abschluss der Umbauarbeiten auf das Konto des Bauherrn überwiesen.

Für Einzelmaßnahmen zur Barrierereduzierung – etwa Einbau von Treppenliften oder Umbau des Badezimmers – liegt der Zuschuss bei 10 Prozent der förderfähigen Investitionskosten pro Antrag, mit einer Höchstgrenze von 5.000 Euro. Wer sein Eigenheim nach KfW-Standard „Altersgerechtes Haus“ umbauen lässt, kann auf einen Zuschuss von 12,5 Prozent (höchstens 6.250 Euro) hoffen. In beiden Fällen müssen die Investitionskosten 2.000 Euro überschreiten, die Obergrenze liegt bei 50.000 Euro pro Wohneinheit.

Für Maßnahmen zur Barrierereduzierung können Bauherren zudem einen Kredit aus dem KfW-Förderungsprogramm 159 „Altersgerechtes Umbauen“ beantragen. Auch dieses Programm fördert Investitionskosten von maximal 50.000 Euro.

Weitere Informationsquellen für den altersgerechten Umbau

Weitere Anlaufstellen in Sachen Umbau sind zum Beispiel Wohlfahrtsverbände oder die Bundesarbeitsgemeinschaft Wohnungsanpassung e. V. Die Verbraucherzentralen haben den Ratgeber „Clever umbauen“ (19,90 Euro) herausgegeben, der Umbauideen und Rechenbeispiele enthält und über rechtliche Voraussetzungen für einen Umbau informiert.

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