Fremdheit und Gemeinsamkeiten

Es gibt viele Arten zu reisen. Aber egal ob All-Inclusive-Urlaub in der Türkei, Shoppen in New York oder Backpacking in Thailand – Sie entscheiden sich für Ihre Art! In jedem Fall lernen wir eine neue Kultur, neue Sprachen und neue Menschen kennen. Möglicherweise kommen wir sogar in Kontakt mit einer anderen Religion, mit neuen Bräuchen oder Ritualen. Man entdeckt außerdem die Andersartigkeit und Fremdheit der Anderen auf seiner Reise. Aber genauso entdeckt man auch die Gemeinsamkeiten. Man erhält einen Einblick in die Lebensweise der Bewohner aus anderen Regionen und kommt vielleicht zu dem Entschluss, dass der Alltag im Osten auch nicht großartig anders ist als der Alltag im Westen. Reisen macht uns (welt)offener.

Toleranz durch Reisen?

Doch reicht diese Erkenntnis wirklich aus, um die Toleranz für fremde Menschen zu steigern? Über fast jedes Land gibt es Vorurteile – oftmals amüsant und nicht immer ernst gemeint. Mindestens genauso häufig werden Vorurteile aber als abwertend empfunden. Eine Studie hat sich nun mit der Frage beschäftigt, ob diese Vorurteile durch das Reisen abgebaut werden könnten. Das Ergebnis fiel durchaus positiv aus: 57 Prozent aller deutschen Befragten gaben an, dass für sie das Reisen zur Besserung des allgemeinen Verständnisses und der internationalen Beziehung beiträgt. Außerdem glauben mehr als die Hälfte all derer, die an der Umfrage teilgenommen haben, daran, dass nicht nur negative Vorurteile durch das Reisen vermindert werden können, sondern auch, dass es sukzessive zu einer Verbesserung des Weltfriedens führen kann.

Es wird Zeit, die Koffer zu packen

Die Tendenz der Befragten ist eindeutig – Reisen kann, in der Meinung vieler, zu einer Verminderung von Vorurteilen und einer Steigerung der Toleranz führen. Gerade in der heutigen Zeit sind internationale Beziehungen so wichtig wie noch nie; sei es im Beruf oder privat. Und auch, wenn die Untersuchung noch keinen Beweis für derartige Auswirkungen liefern kann – auf einer Reise können wir in jedem Fall immer wieder Neues dazu lernen.

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Statt mit dem Weckerklingeln aufzustehen, bedienen viele Menschen die Snooze-Taste: Der Wecker läutet, sie ihn weiter, fünf Minuten später klingelt es wieder. Bei manchen kann sich dieses Ritual eine Stunde lang hinziehen. Dabei ist genau diese Morgenroutine kraftraubend und macht noch schlapper. Mit diesen fünf Ritualen starten Sie den Tag vitaler.

1. Dankbar sein

Unsere Psyche und Suggestion hat große Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Üben wir uns in Dankbarkeit, schlägt sich das aufs Gemüt wieder. Es muss nicht eine Person oder ein Gott sein, dem wir Dank aussprechen. Es geht hier vielmehr um das, wofür wir dankbar sein können. Freunde, Familie, ein Gespräch, eine spannende Aufgabe: Die List der erwähnenswerten Dinge ist lang.

2. Heißes Wasser mit Zitrone trinken

Kaltes Wasser auf nüchternen Magen, das ist keine gute Idee. Warmes Wasser tut dem Organ hingegen gut und bringt den Magen-Darm-Trakt in Schwung. Wer dazu noch den Saft einer auspressten Zitrone gibt, bekommt ein Extra an Vitamin C oben drauf. Manche schwören auf den Mix aus Säure und Wärme, weil er dabei hilft, den Stoffwechsel ordentlich zu befeuern.

3. Bett machen

Manche finden es nervig, doch wer sein Bett morgens wieder ordentlich herrichtet, etabliert ein Ritual. Und das kann richtig meditativ sein und ist letztendlich eine Wertschätzung an sich selbst: Schließlich macht man das Bett für sich und niemanden Anderen. Man tut sich also etwas Gutes.

4. Der Welt Hallo sagen

Öffnen Sie die Fenster und atmen Sie die frische Luft ein. Haben Sie einen Garten, gehen Sie darin eine Runde. Begrüßen Sie den Tag und die Natur und sensibilisieren Sie Ihre Sinne. Was fühlen, hören, sehen Sie? Verweilen Sie ganz im Moment. Das stattet Sie mit einer gehörigen Portion Achtsamkeit für den Tag aus, die Ihnen in stressigen Situation hilft, nicht aus der Haut zu fahren.

5. Frühstücken

Wer behauptet, er hätte morgens keinen Hunger, hat sich das Essen nur abgewöhnt. Wer morgens etwas verzehrt, wird schnell feststellen, dass er mehr Energie hat und dass sich das Hungergefühl nach einiger Zeit wieder einstellt. Für die Faulen unter uns reicht Müsli mit Milch völlig. Wer sonst auf Abwechslung steht, sollte sein Frühstück nicht zu eintönig gestalten. Achten Sie morgens auf sich selbst und fragen Sie sich: Worauf habe ich Appetit? An einem Tag kann das der Joghurt mit frischen Früchten sein, am anderen Tag Rührei mit Tomaten.

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Wenn Mediziner von Weihrauch sprechen, beziehen sie sich nicht auf die würzig duftenden Rauchschwaden. Vielmehr meinen sie das Harz eines Strauches mit dem Fachnamen Boswellia, der in trockenen Regionen in Afrika, Arabien und Indien wächst. Die im Harz enthaltenen Säuren können Enzyme hemmen, die für entzündliche Prozessen im Körper mitverantwortlich sind.

Boswelliasäuren reagieren im Körper mit Enzymen

Die im Weihrauch enthaltenen Boswelliasäuren blockieren in Teilen das Enzym Prostaglandin E2, das an der Entstehung von Fieber und Schmerzen beteiligt ist. Außerdem können die Säuren mit dem Enzym 5-Lipoxygenase eine Verbindung eingehen – was dazu führt, dass Entzündungen sich nicht weiter ausbreiten. So hilft Weihrauch bei einer Vielzahl von Beschwerden. Er dämmt aber nicht nur Entzündungsprozesse im Körper ein, sondern wirkt auch als natürliches Schmerzmittel.

Studien weisen darauf hin, dass Weihrauch gegen Arthritis sowie die Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa wirkt. Auch bei Asthma entfalten Boswelliasäuren positive Wirkungen, wie wissenschaftliche Versuche zeigten. Die bisherigen Studienergebnisse reichen jedoch für eine Zulassung als Arzneimittel nicht aus. Außerdem sind Boswelliasäuren äußerst selten, da Weihrauchbäume in ihrem Bestand stark bedroht sind. Um die Säuren synthetisch herzustellen, sind sehr aufwendige Verfahren nötig.

Weihrauch-Kapseln einnehmen – als Nahrungsergänzungsmittel

Wer von den positiven Effekten des Naturstoffes profitieren möchte, kann Weihrauch als Kapseln einnehmen. Die Kapseln beinhalten die,  und lassen sich in im Handel Wenn Sie bei einem renommierten Anbieter Weihrauch-Kapseln kaufen, können Sie sich darauf verlassen, dass die Kapseln Boswelliasäure in ausreichender Konzentration enthalten.

Bereits die alten Ägypter und Phönizier nutzten Weihrauchharz nicht nur für ihre Rituale, sondern auch als natürliche Medizin. Sie behandelten damit offene Wunden und Atemwegsinfekte. Weihrauch war in früheren Zeiten extrem wertvoll, was nicht nur an den positiven Wirkungen für die Gesundheit lag. Damals musste das Harz des Weihrauchbaumes mühsam durch die Wüste transportiert werden, der lange Weg machte den natürlichen Stoff teuer. Den hohen Preis jedoch bezahlte gern, wer es sich leisten konnte. Zahlreiche bekannte Persönlichkeiten schwuren auf die positiven Wirkungen des Harzes – von Hippokrates im Altertum bis Hildegard von Bingen im Mittelalter.

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Kita bietet wichtige soziale Kontakte

Wichtig zu wissen ist, dass der Kindergarten bedeutend zur sozialen Entwicklung der Kinder beiträgt. Wer sein Kind also regelmäßig in der Kita abgibt, fördert sein Sozialverhalten. Das haben Pädagogen längst bestätigt. Außerdem ist es wichtig, dass Sie Ihr Kind beobachten: Hat es Entwicklungsrückstände, pinkelt es in die Hose, ist es zurückhaltend oder sogar provokant? An diesen Stellen sollten Sie unbedingt einschreiten. Häufig sind dies Gründe von Vernachlässigung im Elternhaus. Psychologen und Beratungsstellen können hier weiterhelfen.

Tipps:

Starten Sie unbedingt stressfrei in den Tag. Stehen Sie hierfür, wenn nötig, eine halbe Stunde eher auf um in Ruhe gemeinsam zu Frühstücken. Das kostet zwar etwas Schlaf, festigt jedoch den familiären Zusammenhalt, beruhigt das Gewissen bringt Ruhe. Achten Sie außerdem auf das Einhalten fester Zeiten und Rituale. Zudem sind feste Bezugspersonen wie Eltern, Geschwister und eben auch Erzieherinnen und Erzieher wichtig für das Kind.

Grenzen geben Halt! Süßigkeiten und Fernsehen sollten niemals Ihr schlechtes Gewissen ausgleichen, wenn Sie einmal zu wenig Zeit für Ihre Kinder haben. Die Gefahr: Die Kleinen nutzen diese “Belohnung“ schnell aus. Kinder brauchen klare Regeln, auch wenn Mama viel arbeitet. Statt ständig nachzugeben, sollten Sie als berufstätige Mutter Ihre Zeit nach Feierabend sinnvoll einteilen. Ein bisschen Job ist zwar noch vertretbar, aber schalten Sie früh genug ab und genießen Sie Zeit als Familie – frei von Arbeit. Selbstzweifel helfen weder Ihnen, noch Ihren Kindern!

Wenn Sie sich durch Job und Elternschaft dennoch mal gestresst und kraftlos fühlen, benötigen Sie unbedingt auch mal Zeit für sich. Gönnen Sie sich diese!

88 % der Deutschen sind für berufstätige Mütter

Die Zeiten haben sich ganz offensichtlich geändert: Entsprechend einer Forsa-Umfrage sind nur noch elf Prozent der Deutschen für das klassische Familien-Modell, indem die Frau zu Hause bei den Kindern bleibt. Ein Prozent befürwortet hingegen das umgekehrte Konzept, indem der Mann zu Hause bleibt. Die restlichen 88 Prozent befürworten zumindest Mütter mit einem Teilzeitjob.

Fazit:

Überprüfen Sie regelmäßig bewusst Ihren Familienalltag. Sind Ihre Kinder fröhlich und aufgeweckt obwohl die Elternteile berufstätig sind? Dann brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen und das Konzept „Familie & Kita“ geht auf! Außerdem: Immer mehr Mütter arbeiten trotz Kindern. Vertrauen Sie in die restliche Zeit mit Ihren Kindern und in die Kitas!

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Erkennen, wenn Stressgefahr droht

Dass Kinder ab und zu unter erhöhtem Druck stehen, das gehört zum schulischen Alltag dazu – insbesondere vor Klassenarbeiten, Referaten und Ähnlichem. Auch ein Schul- oder Klassenwechsel kann dazu führen, dass ein Kind eine gewisse Zeitspanne benötigt, um mit der neuen Situation klarzukommen. Haben Kinder allerdings andauernde körperliche Beschwerden wie Kopf- und Bauschmerzen und haben sie Probleme einzuschlafen, sollten Eltern hellhörig werden. Besonders Bauchschmerzen können ein Indiz für Stress sein, da der Bauch bei vielen Menschen direkt auf psychische Belastungen reagiert.

Um mögliche Auslöser für Stress zu identifizieren, sollten Eltern genau beobachten, wann ihr Kind entsprechende Symptome zeigt. Gibt es ein Muster, ist eine Regelmäßigkeit zu erkennen? Geht es dem Kind etwa immer dann schlechter, wenn am nächsten Tag Englisch- oder Sportunterricht auf dem Stundenplan steht?

Wie Eltern ihrem Kind helfen können, Stress abzubauen

Stress in der Schule lässt sich nicht völlig vermeiden, aber Eltern können ihrem Kind helfend zur Seite stehen und dafür sorgen, dass es zwischendurch Stress abbauen kann. Hier kommen unsere Anti-Stress-Tipps:

• Für Kinder ist es am hilfreichsten, wenn ihre Eltern Verständnis für Probleme zeigen, dabei aber nicht in hektischen Aktionismus verfallen. Denn das würde zusätzlich für Stress sorgen. Eine gewisse Gelassenheit signalisiert dem Kind, dass die Situation nicht so schlimm ist und sich verändern lässt.

• Sind die schulischen Leistungen generell oder in bestimmten Fächern nicht so gut, ist es falsch, weiteren Druck aufzubauen oder das Kind gar zu bestrafen. Schulische Noten mögen wichtig sein, das Wohlbefinden des Kindes ist wichtiger.

• Eltern sollten ihren Kindern auch vermitteln, dass Stress nicht per se etwas Schlechtes ist, dass ein gewisser Stress dazugehört und dass man damit auf positive Weise umgehen kann – wenn der Stress nicht überhandnimmt.

• Gelingt es, die Gründe für Stress zu identifizieren, sollten Eltern sich diesen Ursachen annehmen und dafür Kontakt zu den Lehrern des Kindes aufnahmen. So kann möglicherweise über Förderunterricht oder Nachhilfe dafür gesorgt werden, dass ein Kind Defizite in einem Schulfach überwindet. Dabei sollte aber nicht zu schnell zu viel erwartet werden, damit kein weiterer Druck entsteht.

• Parallel dazu sollten Eltern noch mehr als sonst darauf achten, dass ihr Kind ausreichend Gelegenheit zum Entspannen findet. Familiäre Rituale wie gemeinsames Kochen und Essen oder das Spielen eines Brettspiels bieten sich beispielsweise an. Außerdem empfiehlt es sich, gegebenenfalls das Wochenpensum des Kindes zu entschlacken. Jeden Tag eine Nachmittagsaktivität – das muss nicht sein und nimmt dem Kind die Möglichkeit, einfach mal nichts zu tun oder nur zu spielen. Eine weitere Möglichkeit zum Entspannen ist die körperliche Betätigung. Sport ist nicht nur gut für den Körper, sondern macht auch den Kopf frei.

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Rund 40 Prozent aller Berufstätigen klagen über Erschöpfung und Müdigkeit. In vielen Fällen sind Stress am Arbeitsplatz, Leistungsdruck, gestiegene Anforderungen im Job oder Mehrfachbelastung durch Beruf und Familie die Ursachen. Bis zu 15 Prozent der Deutschen schlafen deshalb nur sehr kurz, unruhig und mit vielen Unterbrechungen – eine Spirale der Schlaflosigkeit setzt sich in Gang.

Der gesunde Schlaf ist wichtig für die Balance der Seele

Das kann empfindliche Folgen für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Regelmäßig unerholsamer Schlaf beeinflusst unser Immunsystem und den Stoffwechsel. Man weiß heute, dass Betroffene ein erhöhtes Risiko haben, an Diabetes zu erkranken oder übergewichtig zu werden. Schlafmangel begünstigt zudem das Auftreten von psychischen Erkrankungen wie Depressionen.

Ungestört Schlafen

Häufig helfen bereits kleine Maßnahmen, diesen negativen Kreislauf zu entkommen. Abends auf Smartphone oder Tablet zu verzichten oder regelmäßige Rituale vor dem Zubettgehen einführen, wie eine Pflegeroutine oder Yogaeinheiten, die beruhigen und unserem Körper signalisieren: Zeit zum Schlafengehen! Auch natürliche Helfer aus der Apotheke können Abhilfe schaffen. Befragen Sie hierzu einfach Ihre Apothekerin.

Übrigens:

Nicht der Stress an sich lässt uns nicht schlafen, sondern die fehlende Regeneration. Auf die Anstrengungen eines Arbeitstages sollte immer Entspannung folgen, Ruhezeiten sollten fest in unserem Alltag verankert sein. Das das ist meist leichter gesagt als getan. Zwischen Job, Familie und anderen Verpflichtungen fällt es schwer, schnell nebenbei die Pause-Taste zu drücken. Ein Spaziergang, etwas Sport oder einfach eine Tasse Tee beim Nachhausekommen können uns bereits helfen, den Feierabend einzuläuten und leichter zur Ruhe zu finden.

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Gelangweilt vom Meeting? Nichts anmerken lassen!

Das Meeting zieht sich mal wieder und eigentlich hätten Sie viel Besseres zu tun? Begehen Sie dennoch nicht diese Fehler:

Mit den Fingern auf dem Tisch trommeln – auch wenn es unbewusst passiert – drückt Ungeduld aus. Das ist für andere am Tisch bestenfalls enervierend und schlimmstenfalls sehr verunsichernd.

Wer ständig auf sein Handy starrt, macht deutlich, dass er sich mit anderen Dingen beschäftigt. Und klingeln sollte das Smartphone in einem Meeting auch nicht – also wie im Kino den Ton gleich ganz ausstellen!

Ebenso zeigen ständige Blicke auf die Uhr, dass Sie das Ende des Meetings kaum noch abwarten können. Das kommt natürlich vor, aber Sie sollten es sich keinesfalls anmerken lassen!

Wer auf seinem Stuhl eine kauernde, nach vorne gebückte Haltung einnimmt, gibt sich gelangweilt und sagt „Überall ist es besser als hier!“ Sitzen Sie gerade und mit zurückgenommenen Schultern – wie in der Schule gelernt!

Fehler beim Vier-Augen-Gespräch

Nicht nur im Konferenzraum lauern Stolperfallen, auch beim Eins-zu-eins-Gespräch können Sie Ihr Gegenüber mit der falschen Körpersprache verunsichern oder verletzen. Tappen Sie also nicht in folgende Fallen:

Der größte Fehler in einem Vier-Augen-Gespräch ist fehlender Augenkontakt – das kann eine ganze Menge bedeuten, und nichts davon ist gut: Unsicherheit, Desinteresse, Schüchternheit, Langeweile.

Ins andere Extrem zu verfallen, ist ebenfalls schlecht. Pausenloser Augenkontakt kann schnell zu einer Art Auseinandersetzung werden – Motto: Wer hält länger durch? Derlei archaische Rituale haben aber im Büroalltag nichts zu suchen.

Wer sich vom Gesprächspartner abwendet, verunsichert diesen nur. Er weiß nämlich nicht, ob Sie ihm überhaupt zuhören oder im Kopf noch mal schnell die Erledigungen für heute Abend durchgehen.

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Am Aschermittwoch ist alles vorbei – und das Fasten beginnt

Die ausgelassenen Karnevalssitzungen haben zufolge, dass viele Menschen am Aschermittwoch geläutert planen, die nächsten 40 Tage mal ohne Alkohol auszukommen. Der Entschluss ist meistens schnell gefast, das Durchhalten gestaltet sich allerdings eher schwieriger: 44 Prozent der Deutschen halten die vor der Fastenzeit getroffenen Entschlüsse nicht oder teilweise nicht ein. Der innere Schweinehund bellt laut – und ist schwer zu zügeln.

Die Fastenzeit soll Körper und Seele reinigen und einen Raum für Gebet und Meditation schaffen. Der Verzicht auf Fleisch und Alkohol, Fast Food und Schokolade hat auch bei vielen schon nach ein paar Tagen einen positiven Effekt: Wer bewusst auf Ungesundes verzichtet, gibt dem Körper eine zeitlich begrenzte Auszeit – Regeneration für Körper und Seele.

Gut Ding will Weile haben

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier: Drei bis sechs Wochen dauert es, bis ein neues Verhalten in Gewohnheit übergeht. Es müssen erst neue Rituale geschaffen werden, um alte zu verlassen. Beispiel: Wer abends vor dem Fernseher immer ein Bier trinkt, muss erst lernen, dass nun ein Tee das Bier vom Thron gestoßen hat. Hält man dieses Ritual täglich ein, lernt der Mensch es erst nach Wochen anzunehmen. Dann aber sitzt es.

Die Kür: Heilfasten

Beim Heilfasten verzichtet man nicht nur auf feste Nahrung, sondern auch auf Alkohol, Kaffee und Zigaretten. Während des Fastens werden große Mengen des Hormons Serotonin ausgeschüttet, das für Glück und Zufriedenheit sorgt, während der Stresshormon-Pegel sinkt. Wer Heilfasten länger als zwei Wochen in Erwägung zieht, sollte dies aber nicht ohne ärztliche Begleitung tun. Eine gute Kombination: Fasten und Sport. Am besten ist es, in der Fastenzeit Bewegung und Ruhepausen abzuwechseln. Wichtig ist es, dem Körper jetzt keine Höchstleistung abzuverlangen: Langsames Laufen, schnelles Gehen, Wandern und Schwimmen wechseln mit Ruhetagen ab: Meditation, Musik hören, lesen.

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Andere Länder, andere Glücksitten

Während wir in Deutschland alle Hoffnungen in Glücksschweine, nach oben offene Hufeisen und vierblättrige Kleeblätter stecken, helfen andere Länder ihrem Glück mit größerem Aufwand auf die Sprünge:

Brasilien: Die Brasilianer locken das Glück an, indem sie um Mitternacht über sieben Wellen hüpfen. Wer sich nicht in Strandnähe befindet, hüpft über einen kleinen Teich, ein im Garten aufgestelltes Planschbecken.

Dänemark: Die Dänen stellen sich Mitternacht einen Stuhl, um von dort runterzuspringen.

Spanien: Wer in Spanien dem Glück auf die Sprünge helfen möchte, verzehrt um Mitternacht (wichtig: pünktlich zum Glockenschlag) eine Weintraube.

Venezuela: Die Venezoleaner zelebrieren ihr Wunsch-Ritual ähnlich wie die Spanier. Allerdings halten Sie zudem einen Gegenstand in der Hand, der Teil des Wunsches symbolisiert, der im neuen Jahr wahr werden soll: Reisepass = Urlaub, Portemonnaie = mehr Geld. Gesprungen wird erst, wenn alle zwölf Trauben – eine für jeden Glockenschlag – verspeist wurden. PS: Schmeckt eine der Trauben schlecht, gehen die Venezoleaner davon aus, dass der jeweilige Monat kein guter wird.

Griechenland: Die Griechen beschwören das Glück, indem sie die ganze Silvesternacht mit Kartenspielen verbringen. Erst bei Sonnenaufgang des 1. Januar beenden sie ihr Spiel. Der Gewinner der jeweiligen Partie soll übrigens das ganze Jahr über Glück haben!

Mehr Geld durch diese Glückshelfer

Sie wünschen sich für 2015 mehr Geld? Dann gucken Sie sich doch mal etwas bei diesen Nationen ab:

Venezuela: Silvester wird die gelbe Unterwäsche aus dem Schrank geholt.

Philippinen: Die Philippiner tragen Silvester Kleidung mit Pünktchen und legen zwölf verschiedene Früchte auf den Esstisch – mit diesen Tricks soll das ganze Jahr für Wohlstand gesorgt werden.

Chile, USA, Italien, Tschechien: In diesen Ländern stehen Linsen symbolisch für Geld. Sie gilt als Reichtumsbooster und darum wird in Chile um Mitternacht ein Löffel Linsen verspeist.

Russland: Die Russen schreiben um Mitternacht einen Wunsch, der ihnen auf dem Herzen liegt. Anschließend wird der Zettel verbrannt und die Asche in ein Glas mit Blubberwasser (je nach Geldbeutel: Champagner oder Prosecco) gebröselt. Bis 0:01 Uhr muss das Getränk inklusive Wunsch in einem Zug getrunken werden.

Liebe Freunde der Germanblogs – nun kennen Sie die Glücksgeheimnisse anderer Nationen. Übermorgen ist Silvester! Bis dahin können Sie sich entscheiden, mit welchen Ritualen Sie Ihrem Glück 2015 tüchtig auf die Sprünge helfen wollen. Wir wünschen von Herzen viel Glück und Erfolg bei der Umsetzung Ihrer Herzenswünsche! Ihr Germanblog-Team

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Der Beginn des Wahrsagens: Frühzeit und Antike

Bereits aus dem 3. Jahrhundert vor Christus belegen Funde wahrsagerische Praktiken: So wurde mittels Öls oder durch die Deutung von Träumen das individuelle Schicksal eines Menschen gedeutet. Damals war auch die Schlachtung von Opfertieren üblich, um deren Organismus als zukunftsweisendes Symbol zu interpretieren. Die Grundlage für das Wahrsagen bildete die Annahme, das Makro- und Mikrokosmos in einer engen Verbindung zueinander stehen. Das Wahrsagen wurde dabei von Spezialisten durchgeführt, die durch ihre Methoden nie explizite und garantierte Aussagen über die Zukunft machten, aber deutliche Tendenzen für künftige Entwicklungen vorhersahen. Besonders bei den Germanen und Kelten gewann der Blick in die Zukunft so zunehmend an Bedeutung.

In der griechischen Antike wurde das Wahrsagen als Gabe der Götter betrachtet, die sie einem Auserwählten verliehen, um göttliche Symbole zu deuten. Dabei entwickelte sich die Zukunftsdeutung als wissenschaftlicher Zweig, der beispielsweise in der psychologischen Traumdeutung selbst die größten Skeptiker überzeugte.

Wahrsagen vom Mittelalter bis in die Gegenwart

In seiner weiteren Entwicklung durchzog das Wahrsagen zahlreiche Völker, Länder und beinhaltete eine zunehmende Anzahl an Methoden und Wegen, um die Zukunft zu interpretieren. So war es im Mittelalter unerlässlich, sich vor jeder wichtigen Lebensentscheidung Rat bei einem Wahrsager einzuholen. Rituale waren hier zum einen astrologische Deutungen, Traumdeutungen oder das Bücherstechen, bei dem die Bibel auf einer göttlich bestimmten Seite aufgeschlagen wurde, um den dort stehenden Text zu interpretieren.

Bis heute hat des Wahrsagens bei vielen einen (hohen) Stellenwert. Es zeichnet sich durch eine Vielfalt an Methoden aus, die Persönlichkeit und Zukunft eines Menschen zu deuten: Besonders die Astrologie, bei der je nach Geburtstag und Planetenkonstellation ein Horoskop erstellt werden kann, um Persönlichkeitsmerkmale oder Biografien zu erstellen, findet viel Anerkennung.

Auch das Handlesen, das Benutzen einer Kristallkugel, das Karten legen oder die Chiromantie sind weiterhin fester Bestandteil von wahrsagerischen Praktiken. Diese Entwicklungen der Popularität des Wahrsagens finden ihren Höhepunkt schließlich in der Verbreitung des Internets, sodass eine Beratung im Internet (beispielsweise auf http://www.viversum.de/beratung/wahrsagen) Interessierte und Talentierte weltweit verknüpft und die Deutung der Zukunft auch in unserem Zeitalter der digitalen Medien angekommen ist.

Wahrsagen: die Deutung

Die lange historische Entwicklung des Wahrsagens zeigt, dass diese Tradition überall auf der Welt und auf jedem Kontinent ausgeführt wurde. Ihr Ziel ist es, Symbole und Zeichen zu deuten, die den individuellen Weg eines Menschen mitbestimmen können. So sind beispielsweise die Linien einer menschlichen Hand oder die Zeit seiner Geburt die Grundlage für das Deuten seiner seelischen und körperlichen Beschaffenheit. Kaum ein Ritual hat eine so lange Geschichte wie das Wahrsagen, wodurch klar wird: Der Wille, die eigene Existenz zu verstehen, ist ein Grundbedürfnis des Menschen.

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