1. Häufig kurz statt selten lang trainieren

Die meisten wünschen sich viel Fortschritt in kurzer Zeit. Daher sind effektive Trainingseinheiten für den gesamten Körper weiterhin sehr beliebt. Keine Zeit für Sport? Keine Ausreden mehr! Selbst ein 10-Minuten Fitnesszirkel aktiviert den Kreislauf, strafft die Muskeln und verstärkt die Fettverbrennung. Entscheidend ist, dass die knackigen Work-outs mit hohem Tempo und voller Konzentration ausgeführt werden. Zu den Fitness-Trends 2019 zählen Athleticflow – Kombination aus HIIT und Yoga-Flow – sowie Breakletics – Symbiose aus Breakdance und funktionellem HIIT. Bei beiden Sport-Trends spielt motivierende Musik eine wichtige Rolle.

2. Natur nutzen: Fitness unter freiem Himmel

Abrackern in der Mief-Mucki-Bude? Nicht jedermanns Geschmack. Dann doch lieber ein Work-out in der Natur. Sport mit frischer Luft und Sonnenschein im Gesicht hat zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden und ist eine sinnvolle Alternative für Indoor-Sport. Bootcamp-Gruppentraining, das auch bei Regen und Kälte stattfindet, hat sich bewährt, sportliches Wandern und Trailrunning sind eine günstige Gelegenheit, aktiv die Umgebung zu Hause und im Urlaub zu erkunden.

3. Mit Personal-Trainier trainieren

Ein Personal Trainer ist Unterstützer, Berater und Motivator. Personal Training bietet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Vorausgesetzt, der Trainer versteht sein Handwerk, ist entsprechend qualifiziert und passt das Work-out individuell an. Jeder hat schließlich andere Bedürfnisse und körperliche Voraussetzungen. Beim Einzeltraining steht insbesondere die korrekte Ausführung der Übungen im Vordergrund. Personal Training hat seinen Preis – unter professioneller Anleitung zu trainieren ist aber zumindest einen Versuch wert. Wenige Stunden führen in der Regel zum Aha-Effekt und das Gelernte kann danach allein umgesetzt werden.

4. Motivationsschub mit Gruppensport

Group Fitness zählt auch 2019 zu den Fitness-Trends. Sport mit anderen macht mehr Spaß und motiviert ungemein, denn unter Gleichgesinnten fällt das Durchhalten leichter. Von Yoga über HIIT-Bodyweight-Work-out bis Kurse mit Gewichten ist alles möglich. Immer mehr Fitnessstudios setzen auf variantenreiche Fitnesskurse mit virtuellen Trainern auf Videoleinwänden.

5. Mit Technik bewegen

Wer lieber zu Hause trainieren möchte, schnappt sich eine Trainingsmatte und macht einfach ein Home-Work-out. Kostenlose Fitness-Apps und YouTube-Videos liefern die Inspiration für abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Mit einem Wearable am Handgelenk behält jeder seine Fortschritte im Blick und kann mit Freunden um die Wette eifern. Viele der modernen Sportuhren sehen immer mehr Uhr und weniger nach Sport aus, und sind dadurch total alltagstauglich.

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Das kennen wir doch!

Die 90er sind zurück, zumindest wenn es nach der Mode 2019 geht: Übergrößen in mehreren Lagen, weiche Formen und Materialien, die sich gut anfühlen, weite Kleider, klobige Schuhe. Die Stoffe fallen leicht und locker, denn bequem soll es sein. Der Trend geht ganz klar dahin, denn Technologie und Digitalisierung bestimmen unseren Alltag. Umso mehr zählen jetzt anschmiegsame Stoffe und Muster, die auffallen. Kräftige Farben strahlen Selbstbewusstsein aus und sollen Spaß machen. Neben Lila und Rottönen sticht vor allem ein kräftiges Dotterblumengelb hervor. Jeans gibt es 2019 natürlich auch in Knallfarben.

Mut zur Farbe ist gefragt

Ein weiterer großer Trend: Häkelspitze. Eine Art romantischer Retro-Stil hält Einzug. Das luftige Maschengewebe sorgt mit Muschelgürtel für verspielten Hippie-Chic, als Oberteil oder Jumpsuit, gern auch elegant kombiniert. Die Handarbeit hat’s also vom Strand ins Büro geschafft.

Anzüge sind das große Thema in 2019. Besonders chic sind die Duos aus Blazer und Stoffhose in Knallfarben. Für nicht ganz so Modemutige auch in Pastelltönen. Und der Doppelreiher ist wieder da! Westen feiern ebenfalls ein Comeback. Jetzt sehen sie jedoch aus wie Blazer ohne Ärmel und sind damit absolut business-tauglich. Über langen Blümchenkleidern getragen, ergibt sich ein interessanter Kontrast.

Trend-Treter – je auffälliger, desto besser

Mehr Mut zu außergewöhnlicher Mode, das wünschten sich die Fashion-Experten auf den großen Modemessen in Düsseldorf, Mailand, London, Paris und New York. Herausgekommen sind detailverliebte Oberteile, die fast aussehen wie handgestickt. Der Trend geht weg von austauschbarer Massenware. Gute Verarbeitung und interessante Details sind wichtig. Außerdem in: lässig-sportliche Kleidung und starke Akzente, wie beispielsweise bunt schillernde Applikationen auf weißen Sneakers. Der Sportschuh mit extrem dicker Sohle, der ugly sneaker, bleibt. Der schrecklich-schöne Klotz am Bein wird selbstverständlich auch zum Hosenanzug kombiniert.

Kurze Hosen sind unverzichtbar

Radlerhosen waren bereits im letzten Sommer ein überraschendes Déjà-vu. Kein Wunder, schließlich sind sie mega-bequem und eine super Alternative zu Jeans-Shorts. Nun sind sie vollends wieder da! Bei Chanel gab es Radlerhosen mit Print-Muster. Das Neue: Sie werden jetzt auch elegant kombiniert, beispielsweise mit Blazer oder übergroßen Blusen. Vor allem für Frauen in den 20ern unverzichtbar!

Bei den Accessoires liegen XXL-Taschen vorn. Wer gern seinen halben Haushalt mitschleppt, kann jetzt eindeutig punkten. Da kommt wirklich etwas Großes auf uns zu. Nicht nur das Trendlabel Jacquemus zeigte seine neuesten Modelle auf dem Laufsteg, auch Designer wie Gucci oder Loewe ließen ihre Mädchen mit den großen Ungetümen herumspazieren. Netter Nebeneffekt: Wer diese Taschen füllt, absolviert nebenbei gleich sein Fitnesstraining!

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Trend 1: Zimmer wachsen zusammen

Living-Räume von 40 bis 60 Quadratmetern sind bei Neubauten absolut in. Küche, Ess- und Wohnzimmer wachsen immer mehr zusammen. Wer umbaut, macht diesen Trend mit. Denn fehlende Wände sind nicht nur praktisch, sondern verleihen Haus oder Wohnung auch eine opulente Großzügigkeit, mit der die Bewohner spielen können.

Das Designerpaar Kate und Joel Booy, bekannt als „Truly Truly“, ging auf der Messe sogar noch weiter: In ihrem vorgestellten Haus gab es so gut wie keine Innenwände, bis auf die um das Bett herum. Stattdessen gab es vier Zonen, die jeweils zur Stimmung und den Bedürfnissen der Bewohner passen und sich entsprechend gestalten lassen. Zentrum war die Küche. „Das ist für uns ein wichtiger Ort“, erklärte Joel Booy dem staunenden Publikum. „Denn hier kommen die Menschen zusammen, um zu kochen, zu essen, zu sprechen, zu entspannen oder auch, um zu arbeiten.“ An ihrem langen Esstisch stehen denn auch sowohl Büro- als auch Essstühle.

Trend 2: Tschüs Wohnlandschaft mit Kissenbergen!

Wenn Räume ihre Identität verlieren und zu einem großen Raum werden, müssen sich auch Möbel verändern. Hersteller von Küchenmöbeln gleichen diese immer mehr der Einrichtung im Wohnzimmer an. Keine geschlossene Einbaufront mehr, sondern mehrere Schränke und Sideboards. Natürlich farblich und stilistisch angepasst, sodass der Übergang vom Herd bis zum Sofa ein harmonischer ist. Wo Oberflächen nicht durch Stoffe umhüllt werden, da sieht man oft Naturstein oder Holz. Bei hochpreisigen Küchen sind die Fronten beispielsweise mit Marmor oder Granit verkleidet.

Apropos Sofa: Sofas sind sozusagen auf Diät gegangen. Von ausladenden Wohnlandschaften, auf denen eine Großfamilie Platz hatte, und Kissenbergen geht der Trend jetzt zu eher kleinen Sofas, die in so vielen Farben erhältlich sind, dass jeder seinen Wunschton findet. Davor stehen oft mehrere zierliche Beistelltische im Materialmix, zum Beispiel mit Stein und gebürstetem Metall.

Trend 3: Reduzierte Formen feiern ein Comeback

Überflüssiges und Ornament war gestern. Aktuell setzen die Designer auf eine klare Formensprache und reduzieren ihre Entwürfe auf ein Minimum. Mid-Century-Chic und Bauhaus lassen grüßen. Wohnstile, die nicht nur Vielfalt bieten, sondern ganze Generationen verbinden. Das Design der Klassiker ist schließlich bewährt und zeitlos, zeigt aber auch progressive Züge, was ihre Beliebtheit zusätzlich steigert.

Zum 100. Jubiläum des Bauhauses legen viele Hersteller die großen Entwürfe jener Zeit neu auf und lassen sie von jungen Designern überarbeiten. Thonet präsentierte beispielsweise seinen vor 150 Jahren entworfenen Kaffeehausstuhl 214 in einer Neuauflage.

Hightech ist ein weiteres Thema: Elektrogeräte lassen sich mit dem Smartphone verbinden oder kontaktlos steuern.

Wohnraum wird kleiner und teurer, weil immer mehr Menschen Wohnungen benötigen. Das bedeutet, an Möbel werden höhere Anforderungen gestellt. Diese sind in Zukunft smarter und multifunktional einsetzbar. Ein Beistelltisch lässt sich etwa genauso gut als Hocker oder stapelbares Regal nutzen.

Trend 4: Naturmaterialien sind gefragter
denn je

Holz erlebt weiter einen Boom. Vor allem bei größeren Möbeln sind nachwachsende Materialien beliebt. Holz hat den Vorteil, dass es nicht nur eine natürliche Atmosphäre schafft, sondern sich auch sehr gut mit unterschiedlichen Stilen kombinieren lässt. Außerdem sind die Menschen umweltbewusster geworden und wollen es zu Hause heimelig haben. Die eigenen vier Wände sollen eine Ruheoase sein und einen Gegenpol zum hektischen Leben draußen darstellen.

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Nato- und Zulubänder

Ursprünglich wurden sie von der Britischen Armee erdacht, damit Einsatzuhren selbst beim Verlust eines Federstegs am Arm bleiben – 2019 setzen die zivilen Versionen der Natobänder aus Nylon viele farbige Akzente am Handgelenk. Sie finden sich an ausgesprochenen Fashion-Brands ebenso wie an klassischen, teureren Armbanduhren wieder. Wer seine Uhr mit einem Natoband nachrüsten will, findet Anbieter im Netz.

Zulubänder fallen unter dieselbe Kategorie wie Natos, haben ihre Wurzeln aber im Tauchsport. Das Nylonmaterial ist oft dicker als das von Natobändern, und die runde Hardware ebenfalls – deshalb sind Zulus eher etwas für besonders maskuline, dickere Handgelenke.

Flache Uhrengehäuse, sparsames Design

Sie sorgen besonders bei Dresswatches für Understatement und Eleganz: Flache Gehäuse, die unter der Hemd- oder Blusenmanschette nicht auftragen. Meisten kommen sie in polierten Gold- Silberfarbtönen daher, das Zifferblatt hat dazu ein passendes, minimalistisches Design, mit klaren Linien und auf schwarzem, weißem oder silbernem Grund. Die Ziffern selbst sind meist nur als Striche dargestellt, oft mit Zahlen auf der Zwölf, Drei, Sechs und Neun.

Retro-Uhren

Bei vielen Herstellern und auch bei Sammlern wird die Zeit gern mal zurückgedreht: Die einen orientieren sich am Design ihrer Uhren aus den Vierzigern, Fünfzigern und Sechzigern, die anderen kaufen auf dem Second-Hand-Markt gleich Vintage-Uhren aus dieser Zeit.

Retro- oder Hommage-Uhren liegen im Trend – viele Neuheiten besitzen unter dem Vintage-Look moderne Technik, zum Beispiel eine Alarmfunktion, Werke der neuesten Generation oder moderne Leuchtmittel für Ziffern und Zeiger.

Material-Trend Bronze

Bei der Fertigung von Uhrengehäusen setzen Hersteller im mittleren und oberen Preissegment zurzeit vermehrt auf Bronze als Rohmaterial. Im Unterschied zu anderen Metallen verändert Bronze im Lauf der Zeit seine Oberfläche – das Material setzt Patina an. Je nach Tragegewohnheiten, Umgebung und Umwelteinflüssen verändert sich die Oberfläche unterschiedlich, sodass nach einer gewissen Zeit jede Uhr aus diesem Material praktisch zum Unikat wird. Der Boden dieser Uhren wird oft aus einem anderen Material gefertigt, da Bronze Allergien hervorrufen kann.

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