Kommentare zu: Gewicht zunehmen: Mit diesen (gesunden) Tipps locken die Rundungen

Von: Sabine

Sabine — Fri, 21 Apr 2017 14:43:12 +0000

Schöner Beitrag, habe bisher Johanniskraut selbst gesammelt um Tee davon zu machen. Das mit dem Öl finde ich sehr gut.

LG,
Sabine

Von: Matthias

Matthias — Fri, 24 Jun 2016 11:55:40 +0000

Spannend! Und trotzdem läuft es doch auf das Gleiche hinaus wie wenn man abnehmen möchte: a) die Kalorienbilanz muss stimmen (in diesem Fall positiv sein) und das b) durch möglichst abwechslungsreiche, gesunde Kost.
Wie beim Abnehmen bin ich auch hier kein Freund von Diäten

Von: Bernhard

Bernhard — Tue, 14 Jun 2016 21:03:15 +0000

Super Artikel, auch wenn er schon ein paar Jahre alt ist, so ein Thema ändert sich ja nicht so leicht. Ein Bekannter, war auch viel zu Dünn und hat unter anderem durch ein paar dieser Tipps das ein oder andere Kilo zugelegt.

Von: Eugen

Eugen — Sat, 28 May 2016 05:03:51 +0000

Vielen Dank für die hilfreichen Tipps. Die werde ich unbedingt mal ausprobieren. Ich selber habe Untergewicht und habe Probleme zuzunehmen.
Ich würde aber gerne mehr auf den Rippen haben wollen.
Bin mal gespannt, ob ich mit diesen Tipps Erfolge haben werde 😉

Von: Florian

Florian — Tue, 15 Mar 2016 17:37:53 +0000

Gute Tipps, habe das meiste davon schon ausprobiert. Der Weightgainer hat leider nicht die gewünschten Ergebniss eingebracht. Aber was äußerst geholfen hat, war Tipp 4 (Mehr Kohlenhydrate) oder generell Kalorien. Ich muss sagen, dass ich von Natur aus Ectromorph ausgetattet bin, d.h. ich musste essen ohne Ende. Habe dabei den Punkt „nicht übertreiben“ vernachlässigt. Ich habe die Erfolge gesehen, wie es stetig nach oben ging mit dem Gewicht, die Hosen wurden enger und ebenfalls die Hemden. Das war dann schon ein motivierendes Gefühl. Hart ist es allerding schon täglich bis zu 4,000 kCal zu sich zu nehmen. Daher ist mein Tipp, man muss alles gut verteilen – sonst packt man es am Ende nicht.

Von: Tim

Tim — Sun, 06 Mar 2016 20:05:09 +0000

Sehr interessanter Artikel… viele übergewichtige Menschen können es sicher nicht verstehen, dass man auch Probleme in der entgegengesetzten Richtung haben kann. Liest man ja auch eher selten drüber. Daher schön mal einen interessanten Artikel für ‚zu dünne‘ gefunden zu haben.

Von: Andre

Andre — Sun, 28 Feb 2016 21:29:08 +0000

Hab gelesen Kaffee soll hinderlich sein?

Von: testroom

testroom — Tue, 29 Dec 2015 16:35:43 +0000

Als Antwort auf Steve. Das freut uns zu lesen. :-)

Von: Steve

Steve — Mon, 28 Dec 2015 12:12:55 +0000

Hallo

Der Beitrag gefällt mir richtig gut. Endlich mal jemand der beschreibt wie man richtig zunimmt. 🙂

Von: Meik

Meik — Tue, 22 Dec 2015 23:57:41 +0000

Top, genau den Beitrag habe ich gesucht. Hat nichts von seiner Aktualität verloren.
Gruß
Meik