https://germanblogs.de/yogalosophy-sanfte-yoga-uebungen-und-workout-in-einem/ Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt Mon, 10 Feb 2020 13:34:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://germanblogs.de/yogalosophy-sanfte-yoga-uebungen-und-workout-in-einem/#comment-33976 Fri, 17 Dec 2010 14:06:06 +0000 https://germanblogs.de/yogalosophy-sanfte-yoga-ubungen-und-workout-in-einem#comment-33976 Yoga ist tatsächlich eine entspannte und dennoch effektive Alternative zum stressigen Fitnessstudio.Eine tolle Anleitung zum „kleinen Sonnengruß“ von Uschi Moriabadi, Fitnessexpertin, gibt es bei „Fit im Alltag“. Der Sonnengruß ist der perfekte Start in den Tag, da er die innere Ausgeglichenheit fördert und gleichzeitig die Muskeln stärkt! Er macht auf sanfte Art wach!

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