Kommentare zu: Umfrage: Deutsche haben Angst vor Verfall im Alter

Von: Annette Strauch

Annette Strauch — Wed, 15 Aug 2007 10:54:11 +0000

@Deshalb liebe Chefs und Personalentscheider. Kümmert Euch um Eure Leute und deren Gesundheit. Und: Stellt Euch auf die demografischen Veränderungen ein. Lieber heute als morgen – sonst seht Ihr bald alt aus! Eine gute Message zum Schluss!!Vielen Rentnern in Deutschland geht es gut. Es fällt sofort auf, wenn man durch eine Kleinstadt in Deutschland schlendert. Wichtig im Alter (ab 60 // natürlich eigentlich das ganze Leben lang!!) ist, dass man aktiv bleibt // ist.Angst vor dem persönlichen Altern kann ich verstehen, wenn man im hübschen Gesicht immer mehr Falten sieht…

Von: Maria

Maria — Sun, 05 Aug 2007 12:37:07 +0000

… negatives Denken fällt dem Gehirn leichter? Das war mir nicht bekannt, bestätigt aber persönliche Beobachtungen und Erfahrungen. Negative Gedanken nisten sich allzu schnell im Kopf ein. Manchmal reicht eine blöde Bemerkung und schon beginnt der kleine Horrorfilm im Kopf. Doch mit dem Älterwerden wird man irgendwie gelassener, bewertet manche Dinge neu bzw. anders und weiß, wofür es sich lohnt, aktiv zu werden. Zum Beispiel für positive Denk- und Gesundheitsstrategien, wie Herr Frey zu Recht meint. Vielen Dank für Ihren Input. Auf einer Geburtstagskarte habe ich neulich gelesen: Älterwerden ist nichts für Angsthasen. So ist es: Stell Dich deinen Dämonen bzw. Ängsten und Du wirst schnell merken, welches Potenzial noch in Dir steckt.

Von: Markus Frey

Markus Frey — Sat, 04 Aug 2007 19:26:33 +0000

Hmm, ich denke, es ist beim Thema „Älter werden“ wie bei vielen anderen Themen auch: es gibt durchaus eine Reihe guter Gründe, um davor eine Angst zu entwickeln. Aber ebenso gibt es mehr als genug Gründe, um gerade dies nicht zu tun.Interessanterweise ist das negative, angstvolle Denken für unser Gehirn die leichtere Übung. Wenn wir also positiv denken wollen, z.B. in Richtung der reichhaltigen Chancen, die mit dem älter werden auch verbunden sind, müssen wir aktiv gegensteuern. Aber es lohnt sich. Und mit entsprechenden Denk- und Gesundheitsstrategien können wir eine Menge tun, um auch im Alter eine hohe Lebensqualität wenn nicht sicherzustellen, so doch stark zu fördern bzw. deren Wahrscheinlichkeit zu erhöhen.Markus Frey