https://germanblogs.de/therapie-oder-antidepressiva-entscheidungshilfen-und-anhaltspunkte/ Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt Thu, 08 Feb 2018 12:08:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://germanblogs.de/therapie-oder-antidepressiva-entscheidungshilfen-und-anhaltspunkte/#comment-11893 Mon, 17 Sep 2012 09:15:08 +0000 https://germanblogs.de/therapie-oder-antidepressiva-entscheidungshilfen-und-anhaltspunkte#comment-11893 Der Artikel beschreibt die Diät meiner Meinung nach etwas unzureichend. Denn zwar wird gesagt, dass man nicht mehr als fünf Äpfel am Tag essen sollte, doch nicht was man sonst zu sich nehmen darf. Bedeutet diese Apfeldiät, dass nur ein paar Äpfel gegessen werden dürfen und sonst nichts oder eher dass die Äpfel zusätzlich zu normalen Mahlzeiten gegessen werden sollten. Des Weiteren ist eine solche Diät weitesgehend sinnlos. Es wurde ja schon erwähnt, dass sie nicht langfristig durchgeführt werden sollte und es wurde ebenfalls vor dem Jojo-Effekt gewarnt. Aber zwei drei Kilo mal zwischendurch abnehmen, wer sollte das wollen? Nur damit man kurzfristig wieder in eine zu eng geratene Jeans passt, die im Anschluss an die Diät wieder kneift und nicht zugeht. Das ist unkonsequent und kann daher nicht ernst gemeint sein. Wer das Ziel hat, ein paar Kilos abzunehmen, sollte dies langfristig anlegen. Äpfel mit ihrer in diesem Artikel beschriebenen Wirkung scheinen hierbei ein guter Helfer zu sein. Nur eine Apfeldiät an sich ist wenig zu empfehlen.

]]> https://germanblogs.de/therapie-oder-antidepressiva-entscheidungshilfen-und-anhaltspunkte/#comment-20138 Sun, 25 Sep 2011 10:35:13 +0000 https://germanblogs.de/therapie-oder-antidepressiva-entscheidungshilfen-und-anhaltspunkte#comment-20138 Die neuesten Forschungsergebnisse zeigen eindeutig, dass es am effektivsten ist, Antidepressiva zusammen mit Therapie anzuwenden. Das erzielt die größten Effekte. Die Medikamente werden im Laufe der erfolgreichen Therapie wieder ausgeschlichen.

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