Kommentare zu: Stress – oder das Glück liegt auf der grünen Wiese

Von: Paul

Paul — Sat, 28 Aug 2010 11:14:57 +0000

Sehr schöner Artikel, in dem sehr viel Wahrheit steckt. Vor allem der Stress bei der Arbeit und im Büro sollte nicht unterschätzt werden. Die Anforderungen an den Arbeitnehmer werden immer größer und er wird immer mehr unter Druck gesetzt. Es gibt ein paar grundlegende Dinge, die man im Büro und allgemein am Arbeitsplatz beachten sollte. Pausen und regelmäßiges Essen sind wichtig, aber auch das Bild des oder der Liebsten kann den Arbeitsalltag schon versüßen.Paul

Von: Werner

Werner — Fri, 27 Feb 2009 13:11:23 +0000

Ein interessanter Artikel. Ich werde mich mal in Duisburg auf der Vivus Gesundheitsmesse umschauen, dort sollen auch ähnliche Themen behandelt werden. Auch TCM wird dort besprochen. Vielleicht trifft man sich dort zum Gedankenaustausch.

Werner

Von: Wellness Bayerischer Wald

Wellness Bayerischer Wald — Tue, 18 Mar 2008 15:01:30 +0000

Weil Hier öfter von Wellness geredet wird,eines darf man dabei nicht vergessen zu Wellness gehört nicht nur Beauty, Massage, Ausspannen sondern auch Fitness, also körperliche Bewegung.

Von: apotheken

apotheken — Mon, 03 Mar 2008 21:32:48 +0000

„Der Königsweg ist: Auf Phasen der Anspannung müssen Phasen der Entspannung folgen. Um Zeit zum Müßiggang zu finden, sollten Sie daher Bilanz ziehen und Ballast abwerfen“Wie war, wie war – nur wie kommt man zu der Entspannung, wenn man ständig unter Strom ist?Ich selber komme aus dem Stress kaum raus – den Tinnitus bekomme ich auch nicht weg!

Von: Hans

Hans — Tue, 05 Feb 2008 18:59:54 +0000

Streß und Depression gehen häufig gemeinsame Wege. Nicht nur die Anforderungen am Arbeitsplatz sind enorm gestiegen, auch die vielfältigen Angebote, was die Freizeitgestaltung angeht, zumindest in den Großstädten, da gewinne ich manchmal den Eindruck, daß man nichts verpassen darf und überall dabei sein muß. Manchmal denke ich, wir könnten es etwas ruhiger angehen, gelassener. Es ist schon verwirrend, daß der hier erreichte Wohlstand die Menschen nicht glücklicher und zufriedener macht, sondern Themen wie eben Streß und Depression in unserer Gesellschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen.

Von: heike

heike — Mon, 14 Jan 2008 09:52:21 +0000

Gar nicht so einfach. Das Problem ist wahrscheinlich,die wirkliche Freizeit auch ohne Streß zu erleben.Da sind Aktivitäten an der frischen Luft wahrscheinlichwirklich am besten geeignet: Walken, Joggen,Schwimmen, Schlittschuhlaufen …..

Von: Wellness Wochenende

Wellness Wochenende — Tue, 08 Jan 2008 12:47:46 +0000

Um mal wieder den Alltag und den damit verbundenen Stress zu vergessen, ist ein Wellness Wochenende genau das richtige. Deutschland bietet dazu viele Möglichkeiten.

Von: Petra

Petra — Fri, 09 Nov 2007 19:22:08 +0000

Interessantes Thema und wenn man das Ganze auch noch medizinisch wissenschaftlich betrachtet, sieht man, wie wichtig es ist den Stress zu vermeiden. Das wird übrigens auch hervorragend bei Dr. Johannes Koepchen, Spezialist für Stressmedizin und Stresstherapie erläutert. Das BLOG findet man unter http://www.mentalmed.de

Von: Yoga Fan

Yoga Fan — Fri, 21 Sep 2007 20:27:17 +0000

Wie richtig erwähnt kann der Körper die Stresshormone im Bürostuhl nicht abbauen. Deswegen ist körperliche Bewegung ein muss: am besten Ausdauer-Belastungen wie Joggen oder Walken (mindestens 20-30min) oder Yoga praktizieren welches neben Stress Abbau sogar noch das Nervensystem stärken kann.

Von: Wellnesshotel

Wellnesshotel — Sun, 16 Sep 2007 20:48:05 +0000

Entspannungskünste nach „Gong Fu“ sind nur Ablegervon Qi-Gong. Und auf lange Sicht betrieben nicht nur Stress abbauend sondern auch –> die Konztentration nimmt erheblich zu, man wird ausgeglichener,und es kurz zu sagen das allgemeine Wohlbefindenwird gestärkt.