Kommentare zu: Stress lass nach https://germanblogs.de/stress-lass-nach/ Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt Thu, 08 Feb 2018 11:59:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Von: meneri https://germanblogs.de/stress-lass-nach/#comment-18292 Thu, 22 Oct 2009 12:42:23 +0000 https://germanblogs.de/stress-lass-nach#comment-18292 Mit der richtigen Ernährung kann man Stress auch bekämpfen.
Allerdings existiert auch Ernährung nicht isoliert von allen anderen Dingen, doch hier hat jeder selbst den größten Einfluss auf sein Verhalten. Essen muss man sowieso, nur was ist die Frage. Beim Sport, der natürlich wichtig ist, kann man auch Entschuldigungen für sich selbst finden, darauf zu verzichten.
Essen muss man aber immer, wie erwähnt spielt das „Was“ die größte Rolle!

]]> Von: Angelika https://germanblogs.de/stress-lass-nach/#comment-18291 Mon, 10 Aug 2009 23:05:05 +0000 https://germanblogs.de/stress-lass-nach#comment-18291 Zum Stressabbau gehört Entspannung genauso wie körperliche Aktivität. Erst wenn man seine 5 km gelaufen ist, kann man erschöpft aufs Sofa sinken und sich wohlfühlen. Denn dann sind die Stresshormone aus den Körper raus.

Viele Grüße, Angelika

]]> Von: Wellness https://germanblogs.de/stress-lass-nach/#comment-18289 Mon, 21 Jan 2008 11:06:45 +0000 https://germanblogs.de/stress-lass-nach#comment-18289 Jede Form von Wellness bzw Entspannung kann uns helfen Stress zu reduzieren und mehr in Balance zu komen.Beste Grüsse

]]> Von: Annette Strauch https://germanblogs.de/stress-lass-nach/#comment-18290 Wed, 15 Aug 2007 10:10:36 +0000 https://germanblogs.de/stress-lass-nach#comment-18290 Joggen und Nordic Walking oder Training auf dem Crosstrainer mit guter Musik bauen bei mir den Stress ab!! Super!!Annette Strauch x

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