Mit einer vegetarischen Bolognese kann die beliebte Nudelsoße auch komplett ohne Fleisch zu Pasta genossen werden. Die Zubereitung der Soße nimmt nur wenig Zeit in Anspruch.
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Diätdrinks zum Abnehmen: Die besten 10 Rezepte
Diätdrinks zum Abnehmen ebnen den Weg für eine erfolgreiche Diät. Doch die vielen Angebote sind oft nicht zu überschauen. Hier eine Auswahl der besten Rezepte, die einer Diät förderlich sind.
Erfahren Sie mehr »Erdnusssauce einfach selber gemacht
Internationale Speisen zählen längst zu unserer Alltagsverpflegung. Wir gehen nicht nur chinesisch essen, sondern wir kochen die Gerichte ebenso gern selbst. Als Klassiker der asiatischen Küche gehört unbedingt eine Erdnusssauce dazu, welche Sie einfach und schnell selber machen können.
Erfahren Sie mehr »Essen für’s Gehirn: Mit der richtigen Ernährung geistig fit bleiben
Sind Sie oft nervös und haben Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Oder sind Sie "zerstreuter als ein Professor"? Hat Ihre Reaktionsfähigkeit nachgelassen, oder kann man Sie schnell "auf die Palme bringen"? Dann brauchen Sie vielleicht Essen für's Gehrin!
Erfahren Sie mehr »Magnesium: Wissenswertes über das Mineral
Magnesium ist eines von 16 Mineralstoffen, die der menschliche Körper in geringen Mengen täglich benötigt. Im folgenden Text erfahren Sie alles über die Wirkung, die richtige Dosierung und das natürliche Vorkommen von Magnesium.
Erfahren Sie mehr »Histaminintoleranz: Diät-Tipps und Therapiemöglichkeiten
Oft ist Betroffenen nicht bewusst, dass sie an einer Histaminintoleranz leiden. Körperliche Beschwerden werden auf andere Ursachen zurückgeführt. Doch die Zahl der Erkrankten steigt stetig. Hier erfahren sie, bei welchen Symptomen sie sich auf die Krankheit untersuchen lassen sollten.
Erfahren Sie mehr »Die besten heißen Getränke ohne Alkohol für den Winter
In der kalten Jahreszeit steht vielen der Sinn nach heißen Getränken, um sich aufzuwärmen. Viele verbinden damit auch einfach Behaglichkeit oder machen gern eine Pause mit einem alkoholfreien Heißgetränk. Hier die besten zehn.
Erfahren Sie mehr »Haarausfall: mögliche Ursachen und Behandlung
Haar ist Schmuck, Identitätsmerkmal, Indikator für Gesundheit, Lockmittel und vieles mehr. Kein Mensch hat gern Haarausfall, "lässt gern Haare", schon gar nicht in größeren Mengen. Ein Haarverlust von bis zu 100 Haaren pro Tag liegt dabei aber absolut im Normbereich.
Erfahren Sie mehr »Umweltschutz-Maßnahmen im Alltag: 10 Tipps, die sich leicht umsetzen lassen
Unglaublich, aber wahr: Umweltschutz kann wirklich jeder bereits im Kleinen bei sich zu Hause praktizieren und das meistens ohne großen Aufwand, wie die folgenden einfachen Tipps für Umweltschutz-Maßnahmen im Alltag zeigen.
Erfahren Sie mehr »Weihnachtsbraten: Tipps und Tricks für einen gelungenen Braten!
An Weihnachten soll alles perfekt sein. Der Baum, die Geschenke und natürlich auch der Weihnachtsbraten. Hier einige Tipps und Kniffe, wie der Braten garantiert gelingt.
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