Kommentare zu: Rippenfellentzündung: Wie kann man Symptome der Pleuritis erkennen?

Von: Chad

Chad — Wed, 18 Jan 2012 09:00:01 +0000

Das ist schlichtweg falsch! Muskulatur Verlust ist vorprogrammiert und unabdingbar!Und somit für Sportler absolut ungeeignet. Wenn man seine Ernährung bzw. seine Nährstoffe ausschließlich in Form von Eiweiß zu sich nimmt, trimmt man den Körper das Eiweiß als primäre Energiequelle zu nehmen. Statt Fette zu verbrennen wird notwendiges Eiweiß der Muskulatur vorenthalten. Um diesem Effekt zu vermeiden und reines Körperfett zu minimieren, die Muskulatur dabei zu erhalten, wenn nicht sogar zu steigern, gehören weitaus mehr Fette in der Ernährungsplan. Statt aus Kohlenhydraten oder wie bei Dukan nur noch aus Eiweiß, trimmt man den Körper in der ANABOLEN DIÄT seine Fettdepots gezielt anzugehen. Damit arbeiten Fitnessjunkies und sämtliche Bodybuilder die auf der Bühne stehen. Und da besteht die Ernährung teilweise aus eibem 70:30 Verhältnis von Fett und Eiweiß!

Von: Markus

Markus — Thu, 05 Jan 2012 15:16:57 +0000

Die Dukan-Diät erfährt aktuell einen Run. Selbst ausprobiert kann ich aus Erfahrung bestätigen, dass sie gut funktioniert. Natürlich ist dies mit LowCarb / LowFat zu vergleichen. Auch diese Diäten werden funktionieren. Das besondere an dieser Diät ist für dne Sportler, dass eine Abnahme der Muskulatur durch die Eiweisslastige Ernährung ausbleibt. Gerade dies ist doch ein toller Vorteil für jeden Sportler.lgMarkus

Von: Dawid Stryczek

Dawid Stryczek — Tue, 23 Aug 2011 00:34:23 +0000

Also ich habe in meinem Leben nun wirklich sehr viele Diäten hinter mir und wenn ich ehrlich bin, ist die beste „Diät“ die unkomplizierteste. Man sollte einfach versuchen seinen Hunger mit gesundem Essen zu stillen und regelmäßig in Bewegung bleiben. Solange man dies befolgt, wird man auch keine Diät der Welt brauchen. Natürlich ist es toll, wenn es Menschen gibt die verschiedene Arten von Diäten überprüfen und dann z.B zum Schluss kommen, dass die Dukan Diät erfolgsversprechend zu sein scheint, aber seien wir doch mal ehrlich, etwas publicity ist auch dabei und was grunstätzlich neues wurde auch nicht erfunden!lG Dawid