Kommentare zu: Rauchen aufhören: die 10 besten Methoden für zukünftige Nichtraucher

Von: Wolf Schmidt

Wolf Schmidt — Thu, 18 Dec 2014 01:50:05 +0000

Na super, ein Nichtraucher-Coach, der als an Lungenkrebs gestorben ist??? Das muss ich mir wohl mal genauer betrachten, aber so auf den ersten oberflächlichen Blick finde ich das ja merkwürdig…
Da würde ich eher das Buch „Nichtraucher werden und bleiben“ von Dr. Dunkel empfehlen. Der Mann ist Arzt, lebt noch und er gibt auch Seminare. drrmdunkel.com/seminare/

Von: Johanna

Johanna — Tue, 17 Apr 2012 10:43:04 +0000

Die Sparschweinmethode finde ich eine gute Idee. Momentan ist die E-Zigarette sehr aktuell. Damit man erfolgreich mit dem Rauchen aufhört, darf die Umstellung vom Raucher auf Nichtraucher nicht die einzige Veränderung in unserem Leben sein. Dann hilft auch keine E-Zigarette oder auch keine Sparschweinmethode. Der Entscheidung, dass ich nicht mehr rauchen will, sollen weitere Veränderungen folgen. Und zwar man sollte sich die ganze Lebensweise umdenken, auf die gesunde Ernährung achten und sich mehr bewegen. Nur dann kann man, denke ich, erfolgreich dieses Problem bewältigen.

Von: Uwe Hampel

Uwe Hampel — Tue, 03 Apr 2012 21:06:21 +0000

Erfolgreiche Veränderungsarbeit findet auf der unbewussten Ebene statt.

Von: Ramona - gegen Mundgeruch

Ramona - gegen Mundgeruch — Tue, 13 Mar 2012 13:30:37 +0000

Das Buch von Allen Carr ist wirklich super, aber von den meisten Nikotinersatz halte ich nichts. Ich habe damals auch einfach entschieden aufzuhören und obwohl es schwer war, habe ich es dann geschafft. Mich hat vor allem gestört, dass ich ständig nach Rauch gerochen habe und das kommt nicht gut im Kundenkontakt bzw. mit Patienten, da ich als Zahntechnikerin arbeite.

Von: Maks

Maks — Sat, 25 Feb 2012 03:48:33 +0000

Für mich haben die Nichtraucher Seminare Endlich Nichtraucher nach der Easyway Methode von Allen Carr am besten geholfen. Die kompetenten Coaches geben Tipps mit dem Nikotinentzug und der Rauchentwöhnung umzugehen.