Falafel, die beliebte orientalische Speise, kann man sehr gut selbst zubereiten. Dieses Rezept ist eine Variante für Spieße, das unter anderem reichlich Gewürze und Sesamkörner enthält.

Der Dukan Diät Plan ist eine schon vor Jahren entwickelte Idee, die gerade wiederentdeckt wird. Wie andere erfolgreiche Konzepte, zielt auch sie auf eine ideale Ernährung ab: In mehreren Phasen soll man Gewicht reduzieren und dauerhaft ein gesundes Essverhalten erlernen.

Es muss nicht immer die Fleischvariante sein, denn auch für Vegetarier, Veganer oder Freunde des fleischlosen Genusses gibt es leckeren Ersatz. Wie wäre es denn zum Beispiel mit einem richtigen Burger - ganz ohne Fleisch!

Warum anstatt dem üblichen 08/15-Schweinenackensteaks aus dem Supermarkt nicht einmal ein selbst mariniertes Jalapeno-Barbecue Steak auf den Grill legen? Wir zeigen verschiedene Marinaden für grätenfreien Fisch, zartes Fleisch und leckeres Gemüse und was beim Marinieren zu beachten ist.

Er geht immer, ist eine geliebte Erweiterung am Salat-Buffet und kann in so vielen Varianten serviert werden: Der Nudelsalat - wir stellen Ihnen einige Rezepte vor.

Ein Kindergeburtstag ist viel Arbeit, aber es lohnt sich, denn so eine gelungene Party bleibt hängen. Mottos sind dabei immer gut, um die Fantasie der Kinder, aber auch ihre eigene Kreativität anzukurbeln. Wir stellen 10 unschlagbare Mottos vor.

Süßkartoffeln schmecken, wie der Name schon sagt, etwas süßer als Kartoffeln und sind ebenso sättigend. Man kann sie vielseitig verwenden, so auch in Suppen, wie das folgende Rezept zeigt.

Dieses Rezept ist etwas für vegetarische Feinschmecker. Hier wird der Tofu paniert mit Käse und geriebenen Haselnüssen und in der Pfanne gebraten, dazu gibt es Zuckerschoten.

Auch wenn man grundsätzlich ein fröhlicher Mensch ist, zusätzliche Glückshormone schaden nie. Aus welchen Lebensmitteln Sie diese Extraportion Freude beziehen können, das erfahren Sie hier.

Diese köstlichen Kekse werden nicht im Ofen, sondern in der Pfanne zubereitet. Das geht ganz einfach und das Rezept ist auch für die vegane Ernährung geeignet.