Kommentare zu: Low Fat 30: Abnehmen mit fettarmer Kost https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost/ Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt Thu, 08 Feb 2018 11:58:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Von: Marcel https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost/#comment-19536 Fri, 29 Oct 2010 11:27:20 +0000 https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost#comment-19536 Low Fett ist absoluter quatsch,

Fett ist essentieller Bestandteil vieler Hormone, der Zellmembranen und anderer wichtiger anabolischer(gr. = aufbauender) Prozesse.

Mathe und Rechnen beim Abnehmen ist genauso Quatsch.

Glaubt ihr wirklich die Menschen habe früher gerechnet, als Sie sich überlegt haben was Sie heute essen??

Nein, sie haben einfach auch übermäßigen Zucker, alle anderen Zuckerhaltige Lebensmittel (Glucose, High Fructose,…div andere namen) verzichtet.

Hört auf zu glauben Fett macht Fett. Fett macht nur in Verbindung mit vielen Kohlenhydraten auf Getreidebasis dick. z.B. der Burger bei McDonalds. Genauso macht aber auch Weißbrot dick.

Wenn ihr wirklich was gutes Lesen wollt, dann schaut euch das an.

http://www.fourhourworkweek.com/blog/2010/09/19/paleo-diet-solution/

http://www.amazon.com/Paleo-Solution-Original-Human-Diet/dp/0982565844

achja, diäten sing auch nicht so klug, weil man irgendwann wieder in seine alten gewohnheiten zurückfällt, weiß irgendwie jeder, aber trotzdem wollen alle immer diäten.

Ernährungsumstellung ist besser weil langfristig erfolgreicher

]]> Von: Frank https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost/#comment-19535 Thu, 22 Apr 2010 15:14:53 +0000 https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost#comment-19535 Eine Diät benötigt viel Beharrlichkeit und viel Selbstkontrolle. Mir ist es auch viel lieber weniger zu essen oder einfach darauf zu achten was man isst als eine Diet zu machen, denn dabei zu bleiben ist wirklich sehr schwer.

]]> Von: Silvya https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost/#comment-19534 Sun, 18 Apr 2010 10:35:41 +0000 https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost#comment-19534 Ein wirklich schöner Artikel, danke Christian! Ich wollte es am Anfang auch nicht glauben, aber Low Fat scheint wirklich eine der wenigen Diäten zu sein, die sogar in der Wissenschaft als vernünftig eingestuft werden. Ich habe hier auch viel interessantes dazu gelesen: http://www.yazio.de/artikel/low-fat-die-grosse-diaet-analyse-teil-3.html Dort wird auch Wight Watchers als sinnvoll eingestuft! Ich selbst probiere Low Fat selbst auch gerade aus, nach dem ich lange erfolglos viele Diätprogramme gemacht habe. Im Gegensatz zu Maja finde ich die Diät auch nicht zu kompliziert! Lg, Silvy

]]> Von: Hennii https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost/#comment-19533 Thu, 15 Apr 2010 11:49:36 +0000 https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost#comment-19533 Fett macht doch nicht fett. Es kommt auf die Fette an. Klar, Wurst und fettiger Käse macht fett, aber gute pflanzliche Öle (sind auch Fette) unterstützen den Abnehmprozess.

]]> Von: Maja https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost/#comment-19532 Thu, 15 Apr 2010 09:28:46 +0000 https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost#comment-19532 Diese Diät ist mir zu kompliziert. Man soll einfach kalorienarm essen und dann wird man sicher schnell abnehmen.

]]> Von: Mausflaus https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost/#comment-19531 Wed, 14 Apr 2010 15:46:15 +0000 https://germanblogs.de/low-fat-30-abnehmen-mit-fettarmer-kost#comment-19531 low fat ist doch nicht das gegenteil von low carb – es gibt auch viele fett- UND kohlenhydratarme lebensmittel, z.b. tofu, magerquark, bohnen….

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