Kommentare zu: Kalt duschen: Was bringt das kühle Abbrausen?

Von: Manfred

Manfred — Thu, 08 Dec 2011 16:32:04 +0000

Früher hatte ich mehrmals im Jahr entzündete Nebenhöhlen oder Mandelentzündung. Meine damalige Freundin hatte mich als Warmduscher gehänselt und bei mir einen empfindlichen Nerv getroffen. Na ja, ich hab angefangen kalt zu duschen, immer. Das mache ich jetzt seit ca. 15 Jahren so. Es tut mir gut. Seit dem hatte ich keine Probleme mehr mit den Mandeln oder Nebenhöhlen. Im Winter ist es schon manchmal schwer unter das kalte Wasser zu steigen, mit ganz wenigen Ausnahmen überwinde ich mich dann doch immer. Das stärkt den Willensmuskel 😉

Von: Nasenprinzessin

Nasenprinzessin — Tue, 06 Dec 2011 13:13:16 +0000

Im Sommer klemme ich mir die kalte Dusche immer, aber seit dem Herbst gehört sie wieder zum festen Duschprogramm!

Von: Bernd

Bernd — Sun, 04 Dec 2011 14:22:55 +0000

Immer wieder lese ich diese Hinweise auf die gesundheitsfördernde Wirkung von kalten Duschen, und immer wieder schrecke ich dann in der Brause zurück weil es halt leider wirklich kalt und unangenehm ist – jetzt im Winter ganz besonders.Aber den Trick hier die Temperatur so nach und nach zu erniedrigen muss ich wirklich ausprobieren. Thermometer hab ich. Ob es irgendwann wirklich „angenehm“ wird muss die Zukunft zeigen – da bleib ich skeptisch.

Von: zahnarzt

zahnarzt — Fri, 02 Dec 2011 21:21:18 +0000

Die Menge der beschriebenen positiven Effekte, wird mich auf jeden Fall nach dem Sport mal probieren lassen, ob es wirklich hilft…Und wenn man dabei noch Geld spart – umso besser