Kommentare zu: Gestresste Frauen: Quatsch nicht, massier mich!

Von: Dominik

Dominik — Mon, 18 Apr 2011 09:34:03 +0000

Ja Mensch, dass kenne ich doch auch irgendwo her: „Ich hab sooolche Rückenschmerzen! Massier mich!“. Aber wenn ich dann mal Rückenschmerzen habe…Na ja, Frauen halt…

Von: Richard Friedel

Richard Friedel — Sat, 28 Aug 2010 14:12:50 +0000

Asthma: Rätselhafte Ignoranz über Atmung in der Fachwelt
Bei japanischen Quellen über Atemtechniken steht der Druck im Bauch ganz
im Mittelpunkt der Überlegungen, siehe z. B http://www.lrz-muenchen.de/~s3e0101/webserver/webdata/T3.pdf Seite 98-101 aus „Deep Breathe“ von Osamu Tatsumura

Warum dieser Faktor im Westen nicht mit dem Verstand wahrgenommen wird ist
ein ungeheueres Rätsel, denn im Umkehrschluss beim Lockerlassen der
Muskeln um den Bauch wird die Atmung unerträglich schwach und fast
asthmatisch.

Wenn ich also als gewesener Asthmatiker schnell mit „Bauchmuskelatmung“
spazieren gehe, ist das ein etwas ungewöhnliches Gefühl, aber das Asthma
bleibt aus.

Eigentlich eine fast triviale Erkenntnis. Ich habe aber oft diese Atmung
auf dem Crosstrainer im Fitness-Studio eingeübt. Es grüßt Richard Friedel

Von: Simone

Simone — Fri, 12 Feb 2010 14:13:49 +0000

Mich würde interessieren, ob eine „ganzheitliche Behandlung“ wie unter http://asthma-bronchiale-heilen.de beschrieben, wirklich was bringt. Klingt ja gut, ganzheitlich ist immer schön. Aber hat da vielleicht jemand konkrete Erfahrungen?

Von: Fußpfleger

Fußpfleger — Fri, 19 Jun 2009 08:20:10 +0000

Auch eine schöne Fußmassage kann Wunder wirken. Es entspannt den Körper und regt die Durchblutung an, dadurch wird das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Ihre Frau Freundin Lebensgefährtin wird es Ihnen Danken. Besonders entspannend für den Körper ist eine Fußreflexzonenmassage. Einfach mal ausprobieren und geniessen.

Gruß
Der Fußpfleger

Von: Fredy

Fredy — Thu, 31 Jul 2008 09:50:42 +0000

Ich mache das ziemlich oft meiner Freundin, eine Massage am Abend tut echt gut, man befreit sich vom Stress und Rueckenschmerzen. 🙂

Von: Patricki

Patricki — Tue, 29 Jul 2008 12:02:19 +0000

Was kann dich besser als eine Massage entspannen? Danke fuer den Tipp 🙂 Jetzt weiss ich, wie ich meiner Freundin helfen kann sich vom Stress zu befreien. Gruess euch

Von: MONDSCHLÜSSEL

MONDSCHLÜSSEL — Thu, 27 Mar 2008 16:42:29 +0000

Jetzt ist es aber nun mal so, dass viele Frauen gar niemand haben, der ihnen den Stress weg massieren könnte. Was dann?Hilfe zur Selbsthilfe bietet Petra Maria Scheid in ihrem Anwendungsbuch bei Burnout Syndrom, Stress, Erschöpfung, Depression – schnelle Hilfe in zehn SchrittenUnd das funktioniert genau so gut wie eine Massage – die kann man sich noch zusätzlich verschreiben lassen.Der Mondschlüssel ist ein Roman über die Elfen von Eschtinbur. Ein Mädchen verschwindet auf mysteriöse Weise…http://www.johannisnacht.com

Von: Silvi

Silvi — Fri, 14 Mar 2008 18:33:19 +0000

Interessanter Artikel. Also ich finde Massage toll kann mich dabei vollkommen entspannen. Gerade nach dem Alltagsstress eine gute Methode abzuschalten.

Von: A.Jendrysik

A.Jendrysik — Wed, 27 Feb 2008 00:36:12 +0000

Eine Massage ist allgemein gut für das Wohlbefinden. Meine Frau ist jedesmal sehr entspannt wenn ich eine meiner Spezial Massagen durchführe.

Von: Yoga-Vidya

Yoga-Vidya — Mon, 25 Feb 2008 15:04:07 +0000

Massagen sind fast immer gut. Klar entspannt sich durch eine Massage der Körper mehr als durch ein Gespräch. Aber auch Entspannungstechniken helfen, sich wohler zu fühlen. Schon 10 Minuten Tiefenentspannung, wie sie im Yoga geübt wird, kann helfen, den Rest des Tages ganz entspannt zu sein.