https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-uebungen-und-tipps/ Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt Mon, 10 Feb 2020 13:34:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-uebungen-und-tipps/#comment-33844 Mon, 24 Jan 2011 14:21:13 +0000 https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-ubungen-und-tipps#comment-33844 Auf alle Fälle sollte man darauf achten nicht allzu schnell abzunehmen, da man das Gewicht leichter halten kann, wenn man gesund und kontinuierlich abnimmt. Auch auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sollte man schauen; so wird der Körper mit den notwendigen Mineralstoffen und Vitaminen versorgt.

]]> https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-uebungen-und-tipps/#comment-33843 Sat, 11 Sep 2010 19:45:24 +0000 https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-ubungen-und-tipps#comment-33843 Normalerweise muss die Frau nach einer Schwangerschaft doch eh schon genug „herumspringen“. Normalerweise sollte da kein extra Fitnesstraining mehr notwendig sein – das Baby übernimmt die Rolle des Trainers ganz umsonst :-))

]]> https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-uebungen-und-tipps/#comment-33842 Thu, 09 Sep 2010 16:37:54 +0000 https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-ubungen-und-tipps#comment-33842 Ein sehr wichtiges Thema für Frauen nach der Schwangerschaft…

]]> https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-uebungen-und-tipps/#comment-33841 Mon, 06 Sep 2010 12:08:09 +0000 https://germanblogs.de/fitness-nach-der-schwangerschaft-ubungen-und-tipps#comment-33841 Gute Tipps, um die Mütter wieder „in Form“ zu bringen…auch wenn man nicht gleich mit bestimmten Übungen beginnen möchte, kann – ganz pauschal – viel Bewegung das Abnehmen sehr erleichtern 😉

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