https://germanblogs.de/fitness-fuer-senioren-die-besten-sportarten-und-tipps-um-aktiv-zu-bleiben/ Was ist los in Deutschland und der Welt Mon, 09 Jun 2014 14:24:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://germanblogs.de/fitness-fuer-senioren-die-besten-sportarten-und-tipps-um-aktiv-zu-bleiben/#comment-991 Mon, 09 Jun 2014 14:24:17 +0000 http://germanblogs.de/fitness-fur-senioren-die-besten-sportarten-und-tipps-um-aktiv-zu-bleiben#comment-991 Ich trainiere zu Hause mit Hanteln, das hält mich schon seit Jahren fit. So erhalte ich gezielt meine Muskeln, was natürlich meinen Gelenken und Knochen zugute kommt. Kann ich nur empfehlen!

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