Von: Beate

Beate — Tue, 22 Feb 2011 13:25:32 +0000

Ich habe durch einen Bekannten INA-fit kennengelernt und innerhalb 6 Wochen 6 kg abgenommen und dies trotz insulinpflichtigem Diabetes. Ich habe schon vieles probiert um abzunehmen und immer wieder wegen umständlicher Kalorienrechnerei, Diätplänen usw. abgebrochen. Toller Nebeneffekt mit INA-fit für mich: Die “INA-Tage” sind super um meine Insulin-Basalrate zu korrigieren, was zusätzlich zur Gewichtsabnahme auch zu besseren Blutzuckerwerten geführt hat. I’m happy 😀

Von: Susanne

Susanne — Thu, 27 Jan 2011 11:21:14 +0000

Ich habe gerade diesen Beitrag mit Interesse gelesen und stimme im Großen und Ganzen dem auch zu.Aber ich habe auch mit einer, wenn man sie so nennen möchte, FDH Methode sehr gut abgenommen, ohne Hunger zu leiden.Mit Hilfe von INA48, einem Nahrungsergänzungsmittel, war das recht einfach. Hier isst man an einem Tag nur die Drops, am nächsten Tag dann wieder normal. Die Drops selbst sind keine Sattmacher oder quellen auf, durch die stündliche Einnahme ist fast kein Hungergefühl vorhanden. Der Blutzuckerspiegel bleibt konstant, so dass eben auch keine Heißhungerattacken kommen. Sicherlich ist es am Anfang auch eine Kopfsache so einen Tag nichts zu essen, aber es ging erstaunlich einfach nach dem 2. INA-Tag.Und ein weiterer Vorteil bei dem Wechsel von Hungern und Essen ist, dass der Stoffwechsel nicht auf Sparflamme gesetzt wird, wie bei sovielen anderen Diäten, und dadurch auch der Jojo Effekt nicht eintritt.

Kommentare zu: Die FDH Diät: Abnehmen mit Friss die Hälfte

Von: Beate

Von: Susanne