https://germanblogs.de/10-pragmatische-tipps-zum-abnehmen-tipp-1-auf-die-kalorienmenge-achten/ Das passiert in Deutschland, Europa und der Welt Fri, 31 Jan 2020 08:26:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://germanblogs.de/10-pragmatische-tipps-zum-abnehmen-tipp-1-auf-die-kalorienmenge-achten/#comment-51209 Thu, 19 Jul 2018 17:22:24 +0000 https://germanblogs.de/10-pragmatische-tipps-zum-abnehmen-tipp-1-auf-die-kalorienmenge-achten#comment-51209 Finde ich sehr interessant. Ich fand es selber jedoch immer sehr anstrengend, auf die Kalorien zu achten. Und ich wollte mir auch nichts verbieten. Ich habe mit Meditation 20 kg abgenommen, wodurch ich gelernt habe auf mein Bauchgefühl zu hören. Meine Wahrnehmung verschärfte sich und ich wollte irgendwann nicht mehr „fressen“, sondern es mir gut gehen lassen. Meinen inneren Beobachter trainiert, der mir an dem Automatismus angesetzt hat und ich bewusster weniger essen wollte. Falls es Sie interessiert, ich habe darüber einiges hier geschrieben: http://www.alesja-schlaaff.de
Herzlichen Grüsse,
Alesja

]]> https://germanblogs.de/10-pragmatische-tipps-zum-abnehmen-tipp-1-auf-die-kalorienmenge-achten/#comment-11835 Sat, 03 Mar 2012 05:15:28 +0000 https://germanblogs.de/10-pragmatische-tipps-zum-abnehmen-tipp-1-auf-die-kalorienmenge-achten#comment-11835 Wirklich guter Artikel, sehr nützlich für mich, danke

]]> https://germanblogs.de/10-pragmatische-tipps-zum-abnehmen-tipp-1-auf-die-kalorienmenge-achten/#comment-11834 Mon, 16 Jan 2012 10:24:00 +0000 https://germanblogs.de/10-pragmatische-tipps-zum-abnehmen-tipp-1-auf-die-kalorienmenge-achten#comment-11834 Toller Artikel. Danke für die Informationen.Ich finde das echt krass was falsches Waschmittel anrichten kann.Da überlegt man sich doch gleich 2 mal welches man kauft.

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