Trainingstipps

RSS

Der Aufschlag: Regeln und Ausführung

Der Aufschlag: Regeln und Ausführung

Tennisfans wissen natürlich: Die Eröffnung eines jeden Ballwechsels erfolgt per Aufschlag. Doch worauf müssen die Spieler dabei laut Regelwerk achten? Und wie führt man einen Aufschlag eigentlich richtig aus? Lesen Sie hier alles, was Sie über einen der wichtigsten Schläge ...

Erfahren Sie mehr »

Tennis Doppel spielen: Tipps und Tricks

Ein Tennis-Doppel unterscheidet sich hinsichtlich der technischen und taktischen Anforderungen gravierend vom Einzel. Wichtige Punkte für ein erfolgreiches Doppel sind dabei die richtige Feldaufteilung und eine genaue Absprache der Spieler, welche Taktik beim Ballwechsel angewendet werden soll.

Erfahren Sie mehr »

So wird man ein guter Serve and Volley-Spieler

Das Serve and Volley-Spiel ist wohl eine der bekanntesten Techniken im Tennis, welche besonders auf Rasenbelägen häufig zu sehen ist. Neben dem Beherrschen der entsprechenden Schläge sind eine gute Fitness sowie die richtige Taktik entscheidend für den Erfolg.

Erfahren Sie mehr »

Den Aufschlag egalisiert: Der Tennis Return

Der Return ist neben dem Aufschlag der einzige Schlag, der in jedem Punkt vorkommt, weshalb er zu den wichtigsten Schlägen beim Tennis zählt. Beim Retournierer entfallen im Durchschnitt ein Drittel aller Schläge auf den Return, was die Wichtigkeit nochmals verdeutlicht.

Erfahren Sie mehr »

Tenniscamps: Ferien im Tennislager

Tenniscamps bieten die Möglichkeit, zu bestimmten Zeiten im Jahr Sport und Urlaub miteinander zu verbinden. Ob in Deutschland, der Schweiz oder Österreich, ob in Europa, Australien oder Amerika – Tennistraining in den Ferien fördert das Spiel und bringt zudem Erholung.

Erfahren Sie mehr »

Wann muss man eine Tennis-Saite vordehnen?

Die Saiten-Bespannung des Schlägers ist wichtig für die Spielqualität - das weiß jeder, der regelmäßig Tennis spielt und nicht nur auf den richtigen Tennisschläger Wert legt. Doch wann muss man eine Tennis-Saite überhaupt vordehnen?

Erfahren Sie mehr »

Tennistraining: Übungen für Kinder und Ewachsene

Tennistraining: Übungen für Kinder und Ewachsene

Kinder brauchen Motivation. Der direkte Einstieg in knallharte Pässe und verwinkelte Aufschläge ist zu schwer. Mit speziellen Übungen gelingt der Einstieg: die Kinder entdecken den Spaß am Tennis, die für den Anfang beste Grundlage. Auch Erwachsene können an sich arbeiten.

Erfahren Sie mehr »