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Langzeitstudie zeigt: Sport hält wirklich jung und fit

Langzeitstudie zeigt: Sport hält wirklich jung und fit

Bewegung tut gut, Sport hält fit. Diese Binsenweisheiten sind selbst Sportmuffeln bewusst, deren Bandbreite an Ausreden groß ist: Keine Zeit, schlechtes Wetter, irgendwie fühle ich mich nicht so nach Sport. Eine wissenschaftliche Langzeitstudie untermauert nun die „Sport-ist-gesund-These“.       ...

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Champions League: Glückslos für die Bayern

Champions League: Glückslos für die Bayern

Bei der gestrigen Auslosung konnte sich der FC Bayern München ein breites Grinsen nicht verkneifen: Sie erwischten bei der Auslosung zum Champions League Achtelfinale den vermeintlich schwächstem Gegner. Auch Leipzig und Dortmund können nach dem K.o. in der Champions League ...

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Robert Kubica steht vor Comeback in die Formel 1

Robert Kubica steht vor Comeback in die Formel 1

Es ist das wohl sensationellste Comeback in der Formel 1-Geschichte: Sieben Jahre nach seinem schweren Rallye-Unfall, der ihn fast das Leben gekostet hätte, kämpft Robert Kubica bei den Testfahrten in Abu Dhabi jetzt um das letzte freie Cockpit für die ...

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Calisthenics: Für mehr Muckis einfach draußen Abhängen

Calisthenics: Für mehr Muckis einfach draußen Abhängen

Wer seine Muskeln natürlich zum Glühen bringen möchte, ist mit Calisthenics gut beraten. Vergessen Sie Hanteln und Kettlebells, beim „Street-Workout“ brauchen Sie nur sich und ein Klettergerüst. Aber Achtung: Die artistischen und sehr komplexen Übungen sind definitiv kein Zuckerschlecken! Calisthenics ...

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