Gesundheit

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Gesundheit ist Lebensqualität! Erfahre hier alles über gesunde Ernährung, den Weg zur richtigen Diagnose bei Beschwerden und das Zusammenspiel von Psyche und Körper.

So funktioniert gesundes Grillen

So funktioniert gesundes Grillen

Die langen warmen Abende locken wieder viele Menschen nach draußen an den Grill. Da brutzeln Massen von Steaks und Würstchen um die Wette. Lecker ist das schon, aber nicht besonders gesund. Worauf Sie achten sollten, lesen Sie hier. 7 Tipps ...

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Wie „super“ sind Superfoods wirklich?

Wie „super“ sind Superfoods wirklich?

Was „super“ heißt, das muss ja wohl auch super sein, oder? Das glauben viele, die jetzt, animiert von reichlich raffinierter Werbung, zu Früchten, Samen, Pulvern und Kapseln greifen, die viel Genuss mit ganz besonders viel Gesundheitswirkung versprechen, also ganz einfach ...

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Neues Brokkoli-Extrakt hilft bei Diabetes

Neues Brokkoli-Extrakt hilft bei Diabetes

Diabetess mellitus ist heute eine der verbreitetsten Stoffwechselerkrankungen in westlichen Ländern. Über 422 Millionen Menschen sind nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO weltweit erkrankt und die Zahl steigt rasant. Jüngst haben Forscher in einer Studie ein neues Mittel entdeckt, dass Menschen ...

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Gesunde Lebensmittel gegen Krebs gefunden?

Gesunde Lebensmittel gegen Krebs gefunden?

Liefert uns die Natur etwa ein Rezept im Kampf gegen den Krebs? In einer Untersuchung einer kalifornischen Universität wurde bestätigt, dass ganz bestimmte Lebensmittel auf natürliche Weise vor Tumorleiden schützen können. Die Ärzte sind sich sicher, dass Ernährung die wichtigste ...

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Vier Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören

Vier Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören

Nehmen Sie sich nicht vor, morgen mit dem Rauchen aufzuhören. Nehmen Sie es sich schon heute vor! Ein sofortiger Rauchstopp wirkt sich nämlich auch bei langjährigen Nikotinsüchtigen unmittelbar auf Ihre Gesundheit aus. Das glauben Sie nicht? Diese vier Gründe beweisen ...

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Weißbrot – Gesünder als angenommen?

Weißbrot – Gesünder als angenommen?

Jahrelang hieß es, wer etwas auf gesunde Ernährung hält, solle besser die Finger von Weißbrot lassen. Toast und anderes helles Weizengebäck sättige nicht und mache dick. Eine neue Studie des Weizmann Institute of Science aus Israel zeigt nun: Weißbrot ist ...

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